Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-03-11, 12:04 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
|
Biff stroganoff!Du treng: 600 g biffstrimla av storfekjøtt. 1 lauk. 5 kvitlauksfedd. 200 g champingjong (ca 8 stk). 6 ss ketchup (utan sukker). 1 pk rømme. Melange. Salt og pepar. Gjer slik: Skrell lauk og kvitlauk, hakk og steik mjuk og blank og ta det deretter ut av gryta. Del sopp i skiver. Steik på samme måte og sett til sides samen med lauken. Brun litt og litt kjøtt om gangen (eg bruna det i 4 omgongar). Kok ut gryta med litt vatn mellom kvar bruning. Ha kjøttet med krafta frå utkoket tilbake i gryta og demp varmen. Ha i lauk, sopp, ketchup og rømme. Smak til med salt og pepar. La gryta trekkje i ca 5 min på svak varme. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
05-03-11, 12:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Biff stroganoff!Bytt ut melange med meierismør så snakker vi.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
05-03-11, 21:04 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 8
|
Sv: Biff stroganoff!Nam nam =) Prøvde det i stad, bare at jeg hadde strimlet svinekjøtt i, garantert gjentas |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Biff Stroganoff | mofe | Middag | 7 | 18-01-13 22:43 |
Lavkarbo Biff Stroganoff med ris | hope10 | Middag | 0 | 20-02-11 18:00 |
Sinnsykt god (og veldig LCHF) Biff Stroganoff | droc | Middag | 4 | 13-03-10 20:53 |
Biff Stroganoff | Trolljenta | Middag | 1 | 24-01-10 14:20 |
trondhjems biff stroganoff | Fridolina | Middag | 5 | 09-07-06 16:54 |