Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-03-10, 20:31 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kostholdHar et par heftige sykkelløp foran meg før sommeren, og prøver å finne ut av hva som vil passe meg best. Jeg har noen kilo til overs, spiser ketogent, men kanskje med mindre fett og mer protein enn det som er vanlig her på forumet. Trening innbefatter to styrkeøkter i uka, fire spinningtimer, et par sykkelturer på 2-3 mil, og når det dukker opp maratonspinning e.l så er jeg med! |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
14-03-10, 20:38 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kostholdKanskje du finner svara her? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23782 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-03-10, 20:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kosthold
Den tråden har jeg lest ja, men ble ikke veldig mye klokere... Folk er uenige! |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
14-03-10, 20:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kostholdEller ta en titt på noen av disse trådene!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-03-10, 21:40 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
|
Sv: Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kostholdHeisann
__________________
Siv For å få til en forbedring, må det skje en forandring |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo |
14-03-10, 22:04 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kosthold |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-10, 10:55 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kosthold |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Erfaring med ketogent kosthold og utholdenhetstrening/håndball | achillea | Trening | 7 | 15-02-10 21:34 |
Snart fase 2, litt forvirra | Nola | Vedvarende vekttap | 2 | 20-01-09 19:10 |
Trenger hjelp, litt forvirra | Runegutt | Mer enn 30 kg overvekt | 8 | 05-11-08 12:12 |
Hva med "folk flest" og ketogent kosthold? | Lille-Lulle | Ketolysekuren | 17 | 12-10-08 18:35 |