Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-09-11, 09:07   #601
LaLa77
Medlem
 
LaLa77 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 355
LaLa77 har en fantastisk aura rundt segLaLa77 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Happy!!
Det sniker seg sakte nedover, ny vekt i dag, 105,7 kg. det betyr 2 kg ned den siste uken, og 7,5 nye cm. Kjenner jeg er utålmodig, og skulle ønske dette gikk ennå fortere, men greit, må lære meg å faktisk være fornøyd med det jeg oppnår. Det er jo faktisk ganske så mye som har blitt borte allerede

__________________


LaLa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som fungerer for meg :) Svar med sitat
Gammel 05-09-11, 22:00   #602
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

*tenner stearinlys og setter frem myk, mørk sjokolade i små skåler, tempererer rødvinen og legger bløte ulltepper i gode, dype sofaer som står og venter på alle de gode menneskene som melder seg ut av klubben*

Det er så deilig her !

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-09-11, 22:32   #603
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

104,8 kg! Begynte på 120kg! Wohoooo!!!!!

DA er det lov å være glad!!!!!!

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 10-09-11, 11:02   #604
LaLa77
Medlem
 
LaLa77 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 355
LaLa77 har en fantastisk aura rundt segLaLa77 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av LittForTung, her.

104,8 kg! Begynte på 120kg! Wohoooo!!!!!

DA er det lov å være glad!!!!!!

Det er jo kjempe bra! Da ligger vi ganske så likt, både i forhold til startvekt, og vektnedgang. Når startet du, og hvor lang tid har du brukt?

__________________


LaLa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som fungerer for meg :) Svar med sitat
Gammel 11-09-11, 21:23   #605
LilleFurte
Medlem
 
LilleFurte sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 248
LilleFurte er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av LittForTung, her.

104,8 kg! Begynte på 120kg! Wohoooo!!!!!

DA er det lov å være glad!!!!!!


Gratulerer så mye. Du har lov til å være veldig glad.

__________________
Min Journal


LilleFurte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-09-11, 18:04   #606
stormann
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
stormann er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Enkle grep har økt motivasjonen min. Merkelig hvordan tankene våre får makt over oss.

http://locarb.tumblr.com/post/101274...gelig-lavkarbo

__________________
Besøk bloggen min på http://locarb.tumblr.com!


stormann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 14-09-11, 13:25   #607
Iversa31
Juniormedlem
 
Iversa31 sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 25
Iversa31 er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av LittForTung, her.

104,8 kg! Begynte på 120kg! Wohoooo!!!!!

DA er det lov å være glad!!!!!!



Flott! Gratulerer

__________________


Iversa31 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Testkjører-ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-09-11, 14:01   #608
Maijka
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
Maijka er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei,

jeg vil melde meg inn i denne tråden . Har gått ned endel, men har slitt med motivasjonen en periode og har funnet ut at jeg må sette meg et stort og midlertidig mål med en skikkelig bonus for å komme igang igjen. Det midlertidige målet mitt er å komme meg under 100 kg. I dag viste vekten 112.9 så det er håp om å komme under de magiske 100 en eller annen gang. Med litt ekstra vilje og innsats går det kanskje til jul????

Maijka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-09-11, 20:26   #609
merema
Medlem
 
merema sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 108
merema er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Jeg prøvde å sjekke vekta mi i dag(selv om jeg ikke stoler på vekta da jeg veier meg med en fot) Om 800 gram vil jeg ligge på 99.9 kg^^,

merema er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-09-11, 21:51   #610
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei her føler eg at eg hører litt hjemme. følger med denne tråden en stund eg....har laaaangt å gå til den magiske 100kg grensen, men føler motivasjonen er på topp nå, så eg SKAL klare det

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 16-09-11, 22:03   #611
Cilla
Juniormedlem
 
Cilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 28
Cilla er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av merema, her.

Jeg prøvde å sjekke vekta mi i dag(selv om jeg ikke stoler på vekta da jeg veier meg med en fot) Om 800 gram vil jeg ligge på 99.9 kg^^,


Heier på deg!

__________________




Cilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert, begrenser vanlig brød, poteter, pasta, ris og sukker til et minimum. Svar med sitat
Gammel 16-09-11, 22:11   #612
Cilla
Juniormedlem
 
Cilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 28
Cilla er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Jeg har hatt en uke jeg ikke skal gjenta med det første!
Vi dro på "ferie" i 5 dager, dvs vi skulle i begravelse, og det glei helt ut, med snitter og kaker, og rester i flere dager. så da ble det 1,5 kg opp.
Men det fine var at jeg kom rett tilbake på rett kjøl når jeg kom hjem, og når jeg veide meg torsdag morgen (etter 4 dg på LK) var 1,3 kg borte.
Så jeg endrer ikke under her, for satser på de siste 200 g er borte snart!

I morgen reiser vi på ny tur, nå er jeg mer forberedt, har laget lunsj til kjøreturen i morgen, tar med knekkebrød til frokostene, og skal komme meg gjennom konfirmasjon på søndag også. Middagen skal gå greit, og på kakebordet får jeg skjære en liten snei jeg bare pirker borti.
For nå SKAL jeg under tresifra snarest! 1,2 kg så er jeg der.

__________________




Cilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert, begrenser vanlig brød, poteter, pasta, ris og sukker til et minimum. Svar med sitat
Gammel 16-09-11, 22:57   #613
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Åh ! Det er såååå deilig, Cilla.

Gled deg !

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-09-11, 22:41   #614
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei alle dere flinke jenter og gutter her inne! Kjekt å se at gamle medlemmer når sine mål - og kjekt med nye medlemmer som går veien sammen med oss andre, som heller ikke helt kvalifiserer for medlemskap i "oss under hundre" (eller noe sånt ) om 4,1 kilo er jeg også ferdig her - men med tidens tempo snakker vi sikkert en måned frem i tid eller mer Har et lite ønske om å være ferdig med tresifret til november.

Lykke til alle

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 18-09-11, 12:36   #615
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hurrraaaaaa, LFT !

Her går det unna !

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-09-11, 13:25   #616
mizzim
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Vennesla
Innlegg: 149
mizzim er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

begynte på 125 kg.. å på onsdag viste vekta 99.8 wræææl

mizzim er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-09-11, 17:58   #617
merema
Medlem
 
merema sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 108
merema er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

JEg var såååå nær grensa før helga.. men smarte meg har spistl litt for mye av alt i helge egentlig, så jeg har gådd opp igjen.. nå har jeg plutselig 2 kg igjen til jeg er under grensa :/ Men da jeg så meg selv i speilet i morges så følte jeg meg tynnere enn før da! Kanskje det er muskler som har bygd seg opp siden jeg veier mere.. for man får jo litt muskler av å hoppe rundt på krykker da *drømmer seg bort i at det er det riktige svaret*

Og gratulerer mizzim!

merema er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-09-11, 19:18   #618
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av mizzim, her.

begynte på 125 kg.. å på onsdag viste vekta 99.8 wræææl

FANTASTISK !!!

Kom over i 90-kilosklubben med én gang !

*heller bøttevis av champagne over mizzim og heller jordbær på toppen. Og krem*

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-09-11, 15:07   #619
merema
Medlem
 
merema sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 108
merema er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

I dag da jeg gikk på vekta så sto den på 99,9 Jeg tror jeg sjekka vekta 4 ganger siden den er litt ustabil, og forandrer tallet av og til med noen gram.. men ingen av gangene gikk den over 100 kg Så da er jeg ENDELIG ute av de 3-sifra kiloene!

merema er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 24-09-11, 10:28   #620
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

VIDUNDERLIG, merema !

GRATULERER !!!

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-09-11, 10:24   #621
volvojenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: oppland
Innlegg: 32
volvojenta er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

1. delmål er nådd

Startet på 142kg. i slutten av juli.
I dag viser vekta 132 kg. altså minus 10.
Blir nok medlem her ei god stund til men håper på ti kg. til innen nyttår og tar resten som bonus hvis det viser seg at jeg greier mere.

Hurra.
Hilsen Volvojenta.

volvojenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-09-11, 21:22   #622
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Volvojenta, gratulerer med 10 kg ned

Kommer til å være inne i denne tråden lenge eg og, men kjekt å lese om de som sånne som deg som er så flinke. Det motiverer

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 25-09-11, 21:37   #623
volvojenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: oppland
Innlegg: 32
volvojenta er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

ryddet i kleskapet mitt i dag. for første gang legger jeg bort klær fordi de er for store. Herlig! Fant også igjen klær som ikke er brukt på mange år, nå passer de og skal brukes!
De gamle klærne kastes, jeg skal ALDRI trenge dem igjen!

En herlig følelse og masse inspirasjon.

Stå på folkens! Det nytter!

volvojenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 08:14   #624
avokado
Medlem
 
avokado sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
avokado er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei, jeg vil gjerne slenge meg med her. For ikke så lenge, håper jeg ;-p
Jeg hadde en tro om at jeg veide 97 kg, etter flere måneder uten veiing, og ikke minst en høykarbo-sommerferie som aldri skulle ha skjedd. Så nå veier jeg 101,3 kg. Og jeg er på dag 2 tilbake på lavkarbo, prøver å holde meg til under 30 g pr dag. Håper jeg kan se det etterlengtede to-sifrede tallet snart!
Stå på alle sammen! :-)

__________________
avokado er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 08:59   #625
Ellep
Medlem
 
Ellep sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
Ellep er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hei
Jeg er medlem her jeg også, ser ut til at jeg blir her en stund.
Har alvorlige planer om en gang å bli to-sifret.
Kanskje tidlig på året 2012?

25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg - tilsammen 15 kg.

__________________


Ellep er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jeg skal avslutte ketolyse. Men hvordan skal jeg gjøre videre ifht mat? *pippi m gutt og jente* Lavkarbo generelt 7 31-05-09 12:26
Hvordan melde seg ut? valleygirl Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 2 02-04-09 13:18
Den skal tidlig krøkes som god kvinne skal bli Albertine Livets lyse side 0 31-10-05 08:49


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no