Jordbær?

alvepiken · 02-08-09, 19:01

Vet at frukt på lavkarbo er fyfy, men hvordan er det med jordbær?

arnakristin · 02-08-09, 19:03

Hei,
Denne er kjekk å bruke: Matvaretabellen, http://www.lavkarbo.no/matvaretabell/frukt-og-gronnt

Iset · 02-08-09, 19:04

Hvilken filosofi? På Atkins induksjon skal man ikke ha det, på ketolyse kan man spise det men ikke så mye siden man skal ha så lite karber. På Lindberg er det helt ok osv osv. Det spørs altså hvilken filosofi du følger. Spiser du bare "generell lavkarbo" er det vel opp til deg selv hvor mange karber du vil ligge på, hvor mye du tåler. Men heller jordbær og andre bær enn frukt. Mindre karber og sunnere.

alvepiken · 02-08-09, 19:21

Jeg aner ikke hvilken filosofi jeg skal følge jeg... Vært på generell lavkarbo før, men har lyst å føle en mer slavisk på en måte... hm... Men må nok vente til i morgenkveld med å bestemme meg, har møte med en ernæringsfysiolog i morgen formiddag

MEn greit å vite at jordbær ikke er super ille liksom

Iset · 02-08-09, 19:25

Ja, skal du først spise noe med endel karbohydrater er nok ikke jordbær det verste, hehe. Bare begrens mengden litt og spis dem med feks. fløte, da blir du fortere mett og får et mer stabilt blodsukker.
Jeg pleier å drøye jordbærene ved å dele dem i 4, føler jeg spiser mer da. Og så har jeg en liten skål pisket krem ved siden av som jeg dypper dem i. Mmm.

02-08-09, 19:01	#1
alvepiken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Troms Alder: 34 Innlegg: 536	Jordbær? Vet at frukt på lavkarbo er fyfy, men hvordan er det med jordbær? __________________ Start 3.januar: 131.0 kg This is not a diet, it's a lifestyle
	Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla

02-08-09, 19:03	#2
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Jordbær? Hei, Denne er kjekk å bruke: Matvaretabellen, http://www.lavkarbo.no/matvaretabell/frukt-og-gronnt
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-08-09, 19:04	#3
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Jordbær? Hvilken filosofi? På Atkins induksjon skal man ikke ha det, på ketolyse kan man spise det men ikke så mye siden man skal ha så lite karber. På Lindberg er det helt ok osv osv. Det spørs altså hvilken filosofi du følger. Spiser du bare "generell lavkarbo" er det vel opp til deg selv hvor mange karber du vil ligge på, hvor mye du tåler. Men heller jordbær og andre bær enn frukt. Mindre karber og sunnere. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-08-09, 19:21	#4
alvepiken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Troms Alder: 34 Innlegg: 536	Sv: Jordbær? Jeg aner ikke hvilken filosofi jeg skal følge jeg... Vært på generell lavkarbo før, men har lyst å føle en mer slavisk på en måte... hm... Men må nok vente til i morgenkveld med å bestemme meg, har møte med en ernæringsfysiolog i morgen formiddag MEn greit å vite at jordbær ikke er super ille liksom __________________ Start 3.januar: 131.0 kg This is not a diet, it's a lifestyle
	Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla

02-08-09, 19:25	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Jordbær? Ja, skal du først spise noe med endel karbohydrater er nok ikke jordbær det verste, hehe. Bare begrens mengden litt og spis dem med feks. fløte, da blir du fortere mett og får et mer stabilt blodsukker. Jeg pleier å drøye jordbærene ved å dele dem i 4, føler jeg spiser mer da. Og så har jeg en liten skål pisket krem ved siden av som jeg dypper dem i. Mmm. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jordbær	sara	Lavkarbo generelt	2	01-05-09 23:55
HASTER! Ang. Jordbær	Sense	Ketolysekuren	11	04-07-08 14:51
Jordbær	ailicec	Generell diskusjon	10	04-07-08 01:13
Jordbær	fersking	Spørsmål og svar	28	22-07-06 19:26
Jordbær	roseblood	Oppskrifter	3	24-05-06 22:24

Jordbær?

Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?