29-08-06, 12:38 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Lørenskog
Alder: 50
Innlegg: 12
|
Jeg sprakk!!!!!!Nei, å nei, å nei, å nei!!!
__________________
Hilsen Sjokomonsen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert utforskende |
29-08-06, 13:26 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Alder: 54
Innlegg: 119
|
Sv: Jeg sprakk!!!!!!
Pytt pytt, ikke straff deg mer for dette! Glem det! Som du skriver, gjort er gjort! Du kom nok ut av ketosen, men med de små mengdene du snakker om er du nok i ketose allerede igjen nå! På'n igjen! Og se på det som en lærerik opplevelse! De to kiloene er sikkert vann i det glykogenlagrene fylte seg og forsvinner når du er i gjenge igjen. Lykke til videre! |
Min kostholdsfilosofi: Overtrent sliter på søken etter balanse |
29-08-06, 13:27 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Jeg sprakk!!!!!!Huff ja...jeg er ikke på eurodiett, eller i ketose, men prøver å spise a la lindberg...men, igår hadde jeg en megasprekk!! Dårlig humør og deppa, av div årsaker, og istedet for å trene/løpe det bort, åt jeg en hel Sans vaniljeis, masse salte nøtter og ei plate med maltitolsøta sjokolade....iløpet av en kveld! |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
29-08-06, 13:28 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Jeg sprakk!!!!!!Gjort er gjort og spist er spist ja... og man ser seg ikke tilbake når man sprekker |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
29-08-06, 13:53 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Jeg sprakk!!!!!!Ikke bekymre deg for konsekvensene, tror ikke du rakk å legge på deg noe fett nei, bare fylle glykogenlagrene dine. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-08-06, 14:06 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Jeg sprakk!!!!!!Har du Zalo i huset du? Neste gang du har sånne fristeskåler stående etter at gjester har gått skal du hive en god dæsj Zalo over fristelsene. Gjør det med en gang siste gjest går. Du vil garantert ikke dukke ned i snopet etter det.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
29-08-06, 14:27 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Alder: 54
Innlegg: 119
|
Sv: Jeg sprakk!!!!!!
Veldig bra forslag!!! Jeg har ofte tømt vann over i isboksen for å unngå å spise opp hele. Jeg tror vi har det innprogrammert at vi ikke skal kaste mat, men den ideen må vi reprogrammere. Usunn mat hiver man eller gir vekk! Etter sosiale lag har jeg en rutine: jeg rydder straks, kaster alt i søpla og GÅR UT med søpla. Man blir aldri fristet til å stå på hodet i søppelkassen ute og plukke opp sjokkisbiter, spesielt ikke med zalo på! |
Min kostholdsfilosofi: Overtrent sliter på søken etter balanse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
Lavt stoffskifte | MHM | Stoffskifte / hormonproblemer | 64 | 18-03-07 15:58 |