Hvor mange kilo muskler har dere?

SunnhetMedSirrup · 18-10-09, 20:07

litt lyst på en sånn vekt jeg

men: hva er «normalt» med kropsfett, og muskelmasse % ?

Kitt · 18-10-09, 21:19

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

litt lyst på en sånn vekt jeg

men: hva er «normalt» med kropsfett, og muskelmasse % ?

Det står i bruksanvisningen!

Variere med høyde, vekt, alder og kjønn, så jeg kan ikke svare deg på det, faktisk. Finnes sikkert tabeller på nett et sted!

Noe sånt som dette: Normal fettprosent for jenter er mellom 20-25%, for menn 15-20%.

jvb · 19-10-09, 19:46

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

litt lyst på en sånn vekt jeg

Fikk min Tanita vekt i dag og den er _TØFF_ Veide noen kilo mer fullt påkledd og nå på kvelden, men blir nok nødt til å teste igjen i morgen tidlig ja. Beste 1700 kr jeg har brukt på lenge, dette

Men den er utrolig frekk, og påstår at min metabolske alder er 47 år! Men sånn som jeg har behandlet kroppen er det ikke rart den har lagt på 15 år heller... :P

SunnhetMedSirrup: Hvis du sender en PM med adressen din skal jeg sende deg min ikke fullt så kule, men helt gratis, Soehnle vekt hvis du vil ha - den har analysefunksjon, den også.

Øystein · 23-11-09, 21:13

Opprinnelig lagt inn av jvb, her.

Fikk min Tanita vekt i dag og den er _TØFF_ Veide noen kilo mer fullt påkledd og nå på kvelden, men blir nok nødt til å teste igjen i morgen tidlig ja. Beste 1700 kr jeg har brukt på lenge, dette

Men den er utrolig frekk, og påstår at min metabolske alder er 47 år! Men sånn som jeg har behandlet kroppen er det ikke rart den har lagt på 15 år heller... :P

SunnhetMedSirrup: Hvis du sender en PM med adressen din skal jeg sende deg min ikke fullt så kule, men helt gratis, Soehnle vekt hvis du vil ha - den har analysefunksjon, den også.

Synes du fortsatt det var et bra kjøp? Eller er det bare kult den første uka?

Vurderer å kjøpe denne vekta.

**Anne** · 23-11-09, 21:22

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Hmm. Jeg var på en Lindbergklinikk for omtrent to år siden, da veide jeg mindre enn jeg gjør nå, ca 79 kilo. (Og jeg er altså 157 cm høy) - nå ser jeg over utskriftene fra analysene den gangen, og jeg ser at det har blitt notert "muskelmasse 13.2 kilo" - hvilket jeg er helt sikker på at legen understreket at var svært god muskelmasse for meg.

Jeg har omtrent samme høyde som deg og har ca 12 kg muskelmasse, som er ca snitt på min høyde. Sp du har nok fin muskelmasse

Supera · 24-11-09, 17:06

Opprinnelig lagt inn av Øystein, her.

Synes du fortsatt det var et bra kjøp? Eller er det bare kult den første uka?

Vurderer å kjøpe denne vekta.

Me too. *venter på svar* For jeg vil IKKE miste musklene, bare fettet.

**Photobscura** · 24-11-09, 17:46

Opprinnelig lagt inn av Anne, her.

Jeg har omtrent samme høyde som deg og har ca 12 kg muskelmasse, som er ca snitt på min høyde. Sp du har nok fin muskelmasse

Hmm, da skjønner jeg fortsatt ikke hvordan det er utregnet på den vekta jeg prøvde. For selv om jeg er ti cm høyere enn deg, så kan jeg jo ikke samtidig ha over dobbelt så mye muskelvekt som deg og få beskjed om at jeg har for lite liksom

Kitt · 24-11-09, 17:47

Jeg har en vekt som viser fett% blant annet. Ingen Tanita, men....
Dog kan jeg ikke bruke den enda!
Den kan nemlig bare måle fett% under, tror det er 45%, og i følge vekten ligger jeg over det, selv om Tanita- vekten på Friskvernklinikken sier noe annet!

Nå har jeg jo gått ned litt, kanskje jeg skal finne den frem igjen?
Sånn bare for å teste!

**Photobscura** · 24-11-09, 17:54

Nå så jeg på tallene en gang til. Som sagt så er vekt i muskler oppgitt som 26,2, i tillegg står det også oppgitt intra- og ekstracellulær væske. Det siste er på 13,2, og om jeg trekker det fra oppgitt muskelmasse så blir det 13, noe som jo virker temmelig normalt. Den intracellulære er på 21,7, så det kan det jo ikke være, for da sitter jeg igjen med en muskelmasse på 4,5 kg, hvilket sikkert ikke kunne ha bært meg over stuegulvet en gang . Men det står også oppgitt proteiner, som er på 9,4, men her er jeg akkurat innenfor normalområdet, så det har vel heller ikke noe med saken å gjøre. Neimen ikke lett å skjønne, skulle gjerne ha målt meg på en skikkelig tanitavekt, om ikke annet så for moroskyld.

**Anne** · 24-11-09, 18:23

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Nå så jeg på tallene en gang til. Som sagt så er vekt i muskler oppgitt som 26,2, i tillegg står det også oppgitt intra- og ekstracellulær væske. Det siste er på 13,2, og om jeg trekker det fra oppgitt muskelmasse så blir det 13, noe som jo virker temmelig normalt. .

Dette høres rimelig ut, Photobscura. 13 kg muskelmasse...
Jeg veide meg en gang i uka da jeg gikk på Lindbergkurs for noen år siden. Proff Tanitavekt ble brukt og ernæringsfysiolog som holdt kurs....som kunne både kost og vekt

Rin · 24-11-09, 19:03

Opprinnelig lagt inn av Anne, her.

Jeg har omtrent samme høyde som deg og har ca 12 kg muskelmasse, som er ca snitt på min høyde. Sp du har nok fin muskelmasse

Morsomt. I og med at jeg pga ME-sykdom er både inaktiv og utrent og ikke engang sterk nok til å åpne potetgullposer, knegg! Lurer fælt på hvor de musklene gjemmer seg

Nike · 24-11-09, 19:19

Er muskelmasse = muskelstyrke?

Mr. Muscle · 27-11-09, 16:36

Har nettopp fått tatt en kroppsanalyse med Inbody 720.

I forhold til høyde skulle min muskelmasse ligge mellom 32,4 og 39,6 kilo. Fasiten viste derimot at jeg hadde 48,5 kilo muskler. Det må jeg vel få lov til å være rimelig fornøyd med?

Idealvekta ble beregnet til 99,1. Da slipper jeg å stresse meg ned til 80 som tidligere planlagt

**Photobscura** · 27-11-09, 17:09

Wow! Du lever opp til navnet ditt med andre ord

Mr. Muscle · 27-11-09, 17:28

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Wow! Du lever opp til navnet ditt med andre ord

Hehe, takk. Navnet var visstnok ikke så ironisk som jeg hadde fryktet

Sungrazer · 28-11-09, 20:16

Skulle likt å vært på en sånn inbody 720 vekt selv. Jeg prøvde en sånn Tanitavekt og den sa jeg hadde en muskelvekt på 64,4 kg - noe jeg syntes hørtes helt vanvittig mye ut. Fettprosenten lå på 21%. Hvordan skal man spise, eller skal man faste før man veier seg på en slik vekt?

Mr. Muscle · 28-11-09, 21:41

Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her.

Skulle likt å vært på en sånn inbody 720 vekt selv. Jeg prøvde en sånn Tanitavekt og den sa jeg hadde en muskelvekt på 64,4 kg - noe jeg syntes hørtes helt vanvittig mye ut. Fettprosenten lå på 21%. Hvordan skal man spise, eller skal man faste før man veier seg på en slik vekt?

Du kan gå inn på bodyanalyse.no og lese der. Tror det stod noe om at du ikke skal spise 2 timer før testen bl. a.
Der kan du også bestille time til test.

Sungrazer · 29-11-09, 02:15

Takk for tips - må sjekkes ut.

Paris · 30-11-09, 12:06

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hahahaha
Men, jeg vet det er manger her som enten har tatt kroppsanalyse, vært hos Lindberg-legen og veid seg på Tanita-vekt, eller har Tanita-vekt eller tilsvarende hjemme.
Kom fram kom fram!

hvor kjøper man det?

Paris · 30-11-09, 12:11

http://www.tv2underholdning.no/hjelp...26203.html#top

Ser at Tv2 hjelper deg testet slike vekter i 2006, men kanskje skjedd noe på markedet siden den gang? Noen som vet om nyere tester - evt har andre referanser?

Carisma · 30-11-09, 12:12

Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her.

Skulle likt å vært på en sånn inbody 720 vekt selv.

Mener å huske du er Elixia-medlem? Endel av senerene har slike vekter (bla Carl Berner og Rignes Park). Koster rundt 500kr for veiing, men noen ganger har de tilbud.

**Photobscura** · 30-11-09, 13:13

400 for vektanalyse + veiledning på Golden Gym i akersgata. Man behøver ikke å være medlem

18-10-09, 20:07	#51
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? litt lyst på en sånn vekt jeg men: hva er «normalt» med kropsfett, og muskelmasse % ? __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

18-10-09, 21:19	#52
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. litt lyst på en sånn vekt jeg men: hva er «normalt» med kropsfett, og muskelmasse % ? Det står i bruksanvisningen! Variere med høyde, vekt, alder og kjønn, så jeg kan ikke svare deg på det, faktisk. Finnes sikkert tabeller på nett et sted! Noe sånt som dette: Normal fettprosent for jenter er mellom 20-25%, for menn 15-20%. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

19-10-09, 19:46	#53
jvb Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Kristiansand Alder: 47 Innlegg: 634	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. litt lyst på en sånn vekt jeg Fikk min Tanita vekt i dag og den er _TØFF_ Veide noen kilo mer fullt påkledd og nå på kvelden, men blir nok nødt til å teste igjen i morgen tidlig ja. Beste 1700 kr jeg har brukt på lenge, dette Men den er utrolig frekk, og påstår at min metabolske alder er 47 år! Men sånn som jeg har behandlet kroppen er det ikke rart den har lagt på 15 år heller... :P SunnhetMedSirrup: Hvis du sender en PM med adressen din skal jeg sende deg min ikke fullt så kule, men helt gratis, Soehnle vekt hvis du vil ha - den har analysefunksjon, den også. __________________ You think it's FOOD you're eating?
	Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD

23-11-09, 21:13	#54
Øystein Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 196	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av jvb, her. Fikk min Tanita vekt i dag og den er _TØFF_ Veide noen kilo mer fullt påkledd og nå på kvelden, men blir nok nødt til å teste igjen i morgen tidlig ja. Beste 1700 kr jeg har brukt på lenge, dette Men den er utrolig frekk, og påstår at min metabolske alder er 47 år! Men sånn som jeg har behandlet kroppen er det ikke rart den har lagt på 15 år heller... :P SunnhetMedSirrup: Hvis du sender en PM med adressen din skal jeg sende deg min ikke fullt så kule, men helt gratis, Soehnle vekt hvis du vil ha - den har analysefunksjon, den også. Synes du fortsatt det var et bra kjøp? Eller er det bare kult den første uka? Vurderer å kjøpe denne vekta. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-11-09, 21:22	#55
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av 157cm, her. Hmm. Jeg var på en Lindbergklinikk for omtrent to år siden, da veide jeg mindre enn jeg gjør nå, ca 79 kilo. (Og jeg er altså 157 cm høy) - nå ser jeg over utskriftene fra analysene den gangen, og jeg ser at det har blitt notert "muskelmasse 13.2 kilo" - hvilket jeg er helt sikker på at legen understreket at var svært god muskelmasse for meg. Jeg har omtrent samme høyde som deg og har ca 12 kg muskelmasse, som er ca snitt på min høyde. Sp du har nok fin muskelmasse __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

24-11-09, 17:06	#56
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Øystein, her. Synes du fortsatt det var et bra kjøp? Eller er det bare kult den første uka? Vurderer å kjøpe denne vekta. Me too. venter på svar For jeg vil IKKE miste musklene, bare fettet. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

24-11-09, 17:46	#57
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Anne, her. Jeg har omtrent samme høyde som deg og har ca 12 kg muskelmasse, som er ca snitt på min høyde. Sp du har nok fin muskelmasse Hmm, da skjønner jeg fortsatt ikke hvordan det er utregnet på den vekta jeg prøvde. For selv om jeg er ti cm høyere enn deg, så kan jeg jo ikke samtidig ha over dobbelt så mye muskelvekt som deg og få beskjed om at jeg har for lite liksom __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

24-11-09, 17:47	#58
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Jeg har en vekt som viser fett% blant annet. Ingen Tanita, men.... Dog kan jeg ikke bruke den enda! Den kan nemlig bare måle fett% under, tror det er 45%, og i følge vekten ligger jeg over det, selv om Tanita- vekten på Friskvernklinikken sier noe annet! Nå har jeg jo gått ned litt, kanskje jeg skal finne den frem igjen? Sånn bare for å teste! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

24-11-09, 17:54	#59
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Nå så jeg på tallene en gang til. Som sagt så er vekt i muskler oppgitt som 26,2, i tillegg står det også oppgitt intra- og ekstracellulær væske. Det siste er på 13,2, og om jeg trekker det fra oppgitt muskelmasse så blir det 13, noe som jo virker temmelig normalt. Den intracellulære er på 21,7, så det kan det jo ikke være, for da sitter jeg igjen med en muskelmasse på 4,5 kg, hvilket sikkert ikke kunne ha bært meg over stuegulvet en gang . Men det står også oppgitt proteiner, som er på 9,4, men her er jeg akkurat innenfor normalområdet, så det har vel heller ikke noe med saken å gjøre. Neimen ikke lett å skjønne, skulle gjerne ha målt meg på en skikkelig tanitavekt, om ikke annet så for moroskyld. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

24-11-09, 18:23	#60
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Nå så jeg på tallene en gang til. Som sagt så er vekt i muskler oppgitt som 26,2, i tillegg står det også oppgitt intra- og ekstracellulær væske. Det siste er på 13,2, og om jeg trekker det fra oppgitt muskelmasse så blir det 13, noe som jo virker temmelig normalt. . Dette høres rimelig ut, Photobscura. 13 kg muskelmasse... Jeg veide meg en gang i uka da jeg gikk på Lindbergkurs for noen år siden. Proff Tanitavekt ble brukt og ernæringsfysiolog som holdt kurs....som kunne både kost og vekt __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

24-11-09, 19:03	#61
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Anne, her. Jeg har omtrent samme høyde som deg og har ca 12 kg muskelmasse, som er ca snitt på min høyde. Sp du har nok fin muskelmasse Morsomt. I og med at jeg pga ME-sykdom er både inaktiv og utrent og ikke engang sterk nok til å åpne potetgullposer, knegg! Lurer fælt på hvor de musklene gjemmer seg __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

24-11-09, 19:19	#62
Nike Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Alder: 44 Innlegg: 847	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Er muskelmasse = muskelstyrke?
	Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat

27-11-09, 16:36	#63
Mr. Muscle Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Randaberg Innlegg: 234	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Har nettopp fått tatt en kroppsanalyse med Inbody 720. I forhold til høyde skulle min muskelmasse ligge mellom 32,4 og 39,6 kilo. Fasiten viste derimot at jeg hadde 48,5 kilo muskler. Det må jeg vel få lov til å være rimelig fornøyd med? Idealvekta ble beregnet til 99,1. Da slipper jeg å stresse meg ned til 80 som tidligere planlagt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater

27-11-09, 17:09	#64
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Wow! Du lever opp til navnet ditt med andre ord __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

27-11-09, 17:28	#65
Mr. Muscle Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Randaberg Innlegg: 234	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Wow! Du lever opp til navnet ditt med andre ord Hehe, takk. Navnet var visstnok ikke så ironisk som jeg hadde fryktet __________________
	Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater

28-11-09, 20:16	#66
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Skulle likt å vært på en sånn inbody 720 vekt selv. Jeg prøvde en sånn Tanitavekt og den sa jeg hadde en muskelvekt på 64,4 kg - noe jeg syntes hørtes helt vanvittig mye ut. Fettprosenten lå på 21%. Hvordan skal man spise, eller skal man faste før man veier seg på en slik vekt?
	Min kostholdsfilosofi: n/a

28-11-09, 21:41	#67
Mr. Muscle Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Randaberg Innlegg: 234	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her. Skulle likt å vært på en sånn inbody 720 vekt selv. Jeg prøvde en sånn Tanitavekt og den sa jeg hadde en muskelvekt på 64,4 kg - noe jeg syntes hørtes helt vanvittig mye ut. Fettprosenten lå på 21%. Hvordan skal man spise, eller skal man faste før man veier seg på en slik vekt? Du kan gå inn på bodyanalyse.no og lese der. Tror det stod noe om at du ikke skal spise 2 timer før testen bl. a. Der kan du også bestille time til test. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater

29-11-09, 02:15	#68
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Takk for tips - må sjekkes ut.
	Min kostholdsfilosofi: n/a

30-11-09, 12:06	#69
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 48 Innlegg: 812	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Hahahaha Men, jeg vet det er manger her som enten har tatt kroppsanalyse, vært hos Lindberg-legen og veid seg på Tanita-vekt, eller har Tanita-vekt eller tilsvarende hjemme. Kom fram kom fram! hvor kjøper man det? __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

30-11-09, 12:11	#70
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 48 Innlegg: 812	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? http://www.tv2underholdning.no/hjelp...26203.html#top Ser at Tv2 hjelper deg testet slike vekter i 2006, men kanskje skjedd noe på markedet siden den gang? Noen som vet om nyere tester - evt har andre referanser? __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

30-11-09, 12:12	#71
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her. Skulle likt å vært på en sånn inbody 720 vekt selv. Mener å huske du er Elixia-medlem? Endel av senerene har slike vekter (bla Carl Berner og Rignes Park). Koster rundt 500kr for veiing, men noen ganger har de tilbud. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-11-09, 13:13	#72
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hvor mange kilo muskler har dere? 400 for vektanalyse + veiledning på Golden Gym i akersgata. Man behøver ikke å være medlem __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er godt i gang med ketosekur. Hvor mange kilo vil jeg gå ned?	Olli123	Lavkarbo generelt	15	08-09-09 00:03
Hvor mange kilo har dere gått ned?	Janis	Generell diskusjon	1	13-07-09 23:46
Hvor mange kilo har dere gått ned?	frustrert frue	Spørsmål og svar	34	28-05-09 09:42
Hvor mange kilo har dere gått ned?	Tussi	Ketolysekuren	3	16-04-05 10:28
Hvor mange gram fiber får dere i dere pr. dag?	Kalorine	Vedvarende vekttap	8	24-02-05 19:33

Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?

Sv: Hvor mange kilo muskler har dere?