11-12-07, 12:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 84
|
0,5 kg på 2 ukerJeg er nå ferdig med min 3 uke på ketolyse. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 12:47 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 57
Innlegg: 178
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerHm, er det karbo i medisterkaker?
__________________
: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16264 Uke 1:-0,6kg, Uke 2:-0,2kg, Uke 3:-2.3kg Uke 4: +1,1 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 12:49 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Utenfor Bergen
Alder: 53
Innlegg: 749
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerKroppen trenger nok tid til å venne seg til vekttapet. Jeg har også hatt det sånn, men tålmodighet er nøkkelen her helt klart Måler du cm? kan jo være du går inn der? Men er du i ketose så bare fortsett så plutselig løsner det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 12:56 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 84
|
Sv: 0,5 kg på 2 uker
Kikket på gilde.no nå, og ser at det ikke er det i medisterdeig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 12:57 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 84
|
Sv: 0,5 kg på 2 uker
Venne seg vekttapet etter bare 3 uker??? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 13:13 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 45
Innlegg: 1.651
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerMitt forslag vil være å øke karbomengden litt. Du ligger litt for lavt hvis du bare spiser 10-15, bedre å ligge fra 15-20. Spis mer grønnsaker, karbene skal hovedsaklig komme fra "lovlige", gode grønnsaker.
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
11-12-07, 13:18 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 84
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerHvilke grønnsaker er å foretrekke da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 13:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerEnig med stinemor jeg... øk litt på karbene... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
11-12-07, 13:34 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 84
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerok, mer karb i form av grønt til alle måltider skal bli ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 13:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: 0,5 kg på 2 uker
Det er sant du får se på det positive de 8-9 kg jeg har gått ned nå har jeg brukt to år på, så med enkelte av oss går det tregt... Men jeg rekner med det løsner når du bar efår opp karbene litt |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
11-12-07, 13:48 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerDu har altså gått ned 3 kg på 3 uker - synes du virkelig det er dårlig...?
__________________
You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-12-07, 13:51 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 45
Innlegg: 1.651
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerJeg tar litt grønnsaker til hvert måltid, selv om jeg spiser smørgrøt, så tar jeg meg en tomat eller en god bit paprika etter rett måltidet. Spiser MYE blomkål, lager blomkålstappe til masse kjøttretter, anbefales, virkelig nammis til kjøttkaker, koteletter, laks ol
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
11-12-07, 13:53 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 45
Innlegg: 1.651
|
Sv: 0,5 kg på 2 uker
Signerer Smula
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
11-12-07, 13:55 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 84
|
Sv: 0,5 kg på 2 uker |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-07, 22:00 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 45
Innlegg: 1.651
|
Sv: 0,5 kg på 2 uker
1 blomkålhode, kokes i 20 min
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
12-12-07, 09:22 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: 0,5 kg på 2 uker
Ja, men sannsynligheten er stor for at det må du komme til å finne deg i.
__________________
You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
12-12-07, 09:32 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerHusk og at mange får ny syklus på ketolysen, så det er også mulig at du er i pms!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
13-12-07, 21:42 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 84
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerJeg har blødd nå i 12 dager - uvisst om det er pga kuren, eller pga p-pillene mine (som jeg hadde mens-krøll med tidligere, men som jeg trodde hadde stabilisert seg) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-12-07, 22:24 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerSkriver inn et sitat fra Kosthold og Helse, min utheving:
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
13-12-07, 22:44 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerTrener du noe? Går tur? For noen setter det jo fart på (fett)forbrenninga, kanskje det er slik for deg? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
14-12-07, 09:25 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerHeh... temmelig spot-on, de tre siste punktene der... mange som har lett for å glemme dem.
__________________
You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-12-07, 11:47 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 49
Innlegg: 805
|
Sv: 0,5 kg på 2 ukerFor meg hjalp det betraktelig å kutte ut søtstoffer, meieriprodukter (unntatt meierismør selvsagt) og kun spise 'rene' varer.
__________________
Endelig i mål. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fase 2 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
To uker - ny kropp! Et lite bildebevis :) | Safir | Ketolysekuren | 48 | 29-10-07 11:06 |
10 uker på Ketolysekur | LilleRosin | Ketolysekuren | 11 | 27-08-07 22:29 |
Vektnedgangen stoppet etter 5 uker | Isac | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 2 | 02-03-07 23:21 |
4 uker etter... | Agate | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 17 | 17-02-06 21:05 |