| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
23-10-11, 20:30
|
#1 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
  |
YogaNoen som vet om övelser for mage/rygg som kunne passet for meg mon tro? Jeg har ett kne som ikke kan böyes mer enn ca 70 grader, og svakheter i armene pga nerveskader. Blir så begrenset med valgmuligheter når det gjelder trening, rett og slett kjedelig........ |
|
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)
|
|
23-10-11, 21:22
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: YogaIkke yoga, men jeg anbefaler deg å sjekke ut medisinsk qi-gong og vurdere å ta et kurs om det finnes noe i nærheten.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert
|
|
23-10-11, 21:38
|
#3 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
|
Sv: YogaDet har jeg faktisk prövd för, mens jeg var på Sunnaas |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)
|
|
23-10-11, 22:16
|
#4 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: YogaJeg kjøpte meg en instruksjons DVD med qigong som jeg er kjempefornøyd med!
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Den Store Yoga-tråden | Summer | Trening | 19 | 29-05-05 16:40 |
| Yoga-matter? | LilNoor | Trening | 15 | 02-03-05 21:49 |
Og det var veldig interessant! 