Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-08-10, 17:48 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Lavkarbo har ikke noe for seg...sier de på trening.no |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
08-08-10, 18:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segJa, ja - slit med helsa, det funker for meg.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
08-08-10, 18:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segSyns egentlig denne artikkelen var god, og veldig grundig mht kildehenvisninger - sikkert sunt med noe skepsis til lavkarbo også... men til syvende og sist er det så mange her inne som har tilnærmet entydig positiv, personlig erfaring med lavkarbo, at de "positive studiene" mht lavkarbo veier tyngst for meg ihvertfall
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
08-08-10, 18:16 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segDet er vel forskjell på lavkarbo for de som driver aktivt med trening og de som ikke gjør det også
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-08-10, 18:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Hvorfor er det egentlig det? Lavkarbo fungerer ikke bra på alle. Og det merker man jo fort, men man må da i det minste gi det en sjanse og se hva som skjer. Ikke bare bastant påstå noe man ikke har følt på kroppen selv, slik mange eksperter gjør. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
08-08-10, 18:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segMener at folk som trener aktivt ikke har så stort behov for å kutte karbohydratene til et minimum, siden de tross alt brenner dem opp uansett. Spørs jo selvfølgelig hvor mye man trener da, men å ta en porsjon havregrøt rett før man skal trene har ikke akkurat samme negative virkning som hvis du tar en porsjon havregrøt og satser på neste trening i 2047.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-08-10, 18:28 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
|
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
08-08-10, 18:35 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segMen disse folka som trener og som er fornuftige, de holder seg jo til karbohydrater fra type havregryn, fullkornsprodukter, masse grønnsaker osv, så de spiser jo lavkarbo, men ikke ketogent da..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-08-10, 18:36 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
* Hvis du er frisk og slank og skal bygge muskler: go for it.
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
08-08-10, 18:40 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Der kan du vel skille mellom de som er overvektige og insulinresistente og de som bare er overvektige også
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-08-10, 20:19 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seghttp://www.matoghelse.no/helse/2010/...aa-tanken.aspx
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-08-10, 20:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segJa, også kan vi finne frem alle eksemplene på de som briljerer med høykarbokosthold?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-08-10, 20:24 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Poenget er vel at det finnes en hel haug med eksempler (og flere kommer daglig) på at det fungerer. Og innleggene fra Pål viser at det er langt fra skadelig, som treningsforumene ofte hevder.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-08-10, 20:29 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segDet er også en seiglivet myte at man ikke kan trene på olympisk nivå med lavkarbokost. Flere i OL-toppen lever feks. LCHF uten problemer. I Mat og Helse har jeg lest flere artikler og intervjuer med både hardcore syklister, sprintere, kroppsbyggere og svømmere som har lest både LCHF og mildere lavkarbo-versjoner og hatt enorme gevinster av det både helse- og treningsmessig.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
08-08-10, 21:47 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 55
Innlegg: 292
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segDette vurderer jeg til å være en ren hitpiece fra trening.no. Sist redigert av Biggie Small : 09-08-10 kl 19:07. |
Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. |
08-08-10, 21:54 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segKanskje trening.no har samme eier som vektklubb.no ? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen |
08-08-10, 21:56 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Jeg trodde det var Bedreviteren (som vi jo har "god" erfaring med fra tidligere ) som drev den?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-08-10, 23:56 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segDustete artikkel. Alle fungerer ikke på lavkarbo, det er et faktum. Men det var masse faktafeil, noe som viste at artikkelforfatteren ikke hadde satt seg inn i dette, men bare lett etter masse kilder. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-08-10, 08:14 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segHelsike BitTorres.. Makspuls på 242?! Jeg er en fyr på 24 som takket være mitt inngrodde hat for kardiotrening bare såvidt klarer å presse meg til rett over 170 (forøvrig ca. det samme som min bestefar for gøy ligger på i noen minutter etter en halvtimes hard sykling) i en meget kort burst, men 242? Vær så snill, si det var en skrivefeil, for nå føler jeg meg virkelig patetisk på kondis- og hjerte/lungefronten! x) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
09-08-10, 11:03 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Hei du patetiske Maxpuls 19 april 2009 : 192. Etter omlegging til lavkarbo sent i Juli 2009 steg den til 208 - 220 - 230 - 236 - og i Juli 242. Etter et testløp på 6 km på nær maxfart touchet jeg såvidt 242, men den lå mer stabilt på 238, for å være ærlig. Jeg er nok noen år eldre med mine 41 somre, men alder har ikke så mye med saken å gjøre når hjertet går på ketoner |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-08-10, 11:31 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segJøss.. var allerede klar over at lavkarbo er kraftfór for hjertet, men det der tar jo virkelig ting til nye høyder. Hva sier legen din om dette? Opplever at leger flest lever i den tro at man aldri skal pushe pulsen høyere enn ca. 220-alder, og der ligger jo du rimelig heftig langt over anbefalingen man oftest får.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
09-08-10, 17:40 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segHvilken lege? Har ikke vært hos legen siden jeg startet på LCHF, fordi jeg ikke blir syk lenger |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-08-10, 17:49 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 56
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for segBlir helt oppgitt jeg! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-08-10, 18:29 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Hvordan i all verden klarer dere takle slike pulsnivåer?? Jeg føler at hjertet er på tur til å forlate kroppen så snart pulsen er over 110??
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
09-08-10, 19:04 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 55
Innlegg: 292
|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Jeg drømmer om å kunne gjøre det dere gjør gutter! Et år til kanskje så er kroppen nok reparert til å starte noe langvarig (kostholdsmisbrukt siste 20 åra..) |
Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor passer ikke lavkarbo for de med BMI under 25? | oloevold@online.no | Spørsmål og svar | 20 | 29-10-09 10:06 |
Når man ikke er på lavkarbo/ketolyse diett ... | Ista | Ketolysekuren | 2 | 09-08-08 12:01 |
Ikke insulinresistent, er da lavkarbo bra? | femalia | Ketolysekuren | 10 | 09-07-07 23:27 |
Nei nå gidder jeg ikke mer lavkarbo | moea | Lavkarbo generelt | 10 | 27-07-06 02:30 |