Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-05-08, 11:58 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 56
Innlegg: 51
|
Ketolyse eller lavkarboNå har jeg lest en del her noen dager, jeg har fått ketolyseboka, jeg har testet ut en del mat på min mann som skal ned i vekt, men i og med at jeg selv ikke bør ned noe mere enn max1-3 kg og jeg skal følge hans matprogram, er det da lurt og ikke følge ren ketolysekur?
__________________
Fedon må vel bli bra for oss to "middelaldrende" |
Min kostholdsfilosofi: Fedon ser det ut til :) |
28-05-08, 12:14 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Ketolyse eller lavkarboJeg skal ikke ned i vekt men min mann skal ned 20-25 kg og han følger noe ala ketolyse. Jeg gjør ikke men prøver å leve sunt, og da altså lavkarbo. Det vi gjør, er at jeg lager middager etter ketolyseprinsippet, men spiser mer grønnsaker selv, og evt. litt grov pasta eller ris til. Jeg holder kanskje igjen litt på sausen selv mens min mann fråtser i den. Til de andre måltidene går det ofte i salat og eggeretter, eller knekkebrød og lavkarbobrød. Da spiser vi jo det pålegget vi selv vil, og har på så mye dressing som passer.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-05-08, 12:27 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketolyse eller lavkarboSå lenge karbohydratkildene dine ikke er raske, så behøver du ikke å tenke så kjempemye på fettmengden, noe av det regulerer seg selv også via metthetsfølelsen. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-05-08, 12:34 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 56
Innlegg: 51
|
Sv: Ketolyse eller lavkarboHar man en ektefelle som man er glad i så gjør man det man kan for at de skal "vare" lenge.
__________________
Fedon må vel bli bra for oss to "middelaldrende" |
Min kostholdsfilosofi: Fedon ser det ut til :) |
28-05-08, 12:51 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketolyse eller lavkarboDet er bare å spørre! Kult at du henger med du også, som jeg nevnte et annet sted så kan du også ha noe å vinne på å spise lavkarbo. Det er ikke alle som spiser det for å slanke seg, men for å bli friske/føle seg bedre/få bedre helse etc. Jeg ble bla.a kvitt alle allergiene mine, migrenen min samt at jeg sover godt om natten, i stedet for å våkne hver time som jeg stort sett gjorde før. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-05-08, 13:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Ketolyse eller lavkarboSkulle bare mangle. Jeg har tross alt vært der selv (jeg skulle jo ned så mye som 60 kg) og at han holdt ut med meg i alle de årene jeg var sykelig overvektig og deprimert er jeg så takknemlig for at jeg ikke har ord. Så jeg står gladelig og lager ketolyse-lunsjer og middager til min elskede.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-05-08, 13:43 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketolyse eller lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-05-08, 22:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Ketolyse eller lavkarboDere er heldige på begge sider vil jeg tro |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
29-05-08, 12:32 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Ketolyse eller lavkarboTullehøna, da må du si at det er ikke kolesterol som er farlig, for det er et naturlig stoff vi trenger i kroppen. Det er feil kosthold og lite mosjon som er ugunstig. Alle som bedrer kostholdet og mosjonerer mer får bedre helse. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett | Ziggy | Optimal Ernæring | 139 | 16-11-13 11:33 |
Vann og vanndrikking | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 13 | 21-06-10 20:09 |
Hva synes du om lavkarbo? | Manina | Lavkarbo generelt | 27 | 03-03-10 16:53 |
Er jammen mye sært der ute ... | Nike | Generell ernæringsdebatt | 10 | 24-05-08 16:57 |
Lurer på om jeg skal gå over til ketolyse ... Eller er jeg allerede der? | Pastajunkie | Ketolysekuren | 3 | 27-04-08 16:27 |