Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-03-11, 07:55 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Fristelser & motivasjonJeg startet med lavkarbo diett for 5 dager siden og har allerede gått ned 3 kg
__________________
Dogs like bones, men like meat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-03-11, 08:49 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 42
Innlegg: 32
|
Sv: Fristelser & motivasjonnår man komme mer inni dette kostholdet så kjenner man hvor godt det gjør for kroppen. og jeg prøver hvertfall å holde litt på det fokuset. samt at man ikke har så mange "lyster" når kroppen er tilvent. når fristelsene er der prøver jeg å spørre meg selv om dette er noe kroppen min har godt av, stort sett er svaret nei.. og tenk på hvor kort tid den nytelsen en liten yoghurt/sjokolade varer. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
12-03-11, 09:00 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Fristelser & motivasjonLysten på andre ting forsvant rimelig fort her, nå har jeg spist lavkarbo i 1.5 år og det kunne ikke falle meg inn å gå tilbake på høykarbo |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-03-11, 11:10 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
|
Sv: Fristelser & motivasjonLysten/suget på godis er HELT borte etter i overkant av 2 uker på lavkarbo. "Trikset" er vel å spise gode måltider, få i seg nok fett og lite nok karber. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-03-11, 02:27 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Sv: Fristelser & motivasjonTusen takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-03-11, 06:51 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
|
Sv: Fristelser & motivasjonJa, det er jo mange fancy oppskrifter. Ikke alltid vi har tid til det! Det som er veldig enkeltå lage er gratenger (helt uten oppskrift), altså ting og tang(kjøtt/fisk, krydder, grønnsaker i ønsket mengde) i en form sammen med f.eks litt fløte og så ost oppå. Lett å lage så mye at det blir rester til lunch også! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gi meg motivasjon | sissa80 | Lavkarbo generelt | 0 | 27-09-10 14:17 |
Motivasjon | annemarta | Spørsmål og svar | 4 | 07-09-08 02:04 |
Faller snart for fristelser | HIS | Ketolysekuren | 5 | 02-06-08 11:56 |