Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-01-11, 14:22 | #201 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Så dårlig gjort! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
30-01-11, 14:26 | #202 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Ja, her støtter vi hverandre, så bare hold ut så blir det hun som sprekker og går over til lavkarbo når hun ser de flotte resultatene dine - og ikke minst hvor lett det er å holde det gående uten å sprekke |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
30-01-11, 19:22 | #203 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Påskeutfordringen ...HVA?? unner ikke hun deg å gå ned og bli sunn og frisk??? Er det mulig?? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
30-01-11, 19:28 | #204 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Syn man ikke får støtte i hjemmet da men vi støtter hverandre
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-01-11, 06:53 | #206 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Påskeutfordringen ...To uker med 600 gram nedgang pr uke. Totalt 1,2 i minus. Riktig vei om ikke annet. |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
31-01-11, 09:04 | #207 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 93
|
Sv: Påskeutfordringen ...Veiedag idag |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ala Lindberg |
31-01-11, 09:23 | #208 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Påskeutfordringen ...Og ZillahJoker gikk ..... opp. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
31-01-11, 11:49 | #209 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ingen stor nedgang her nå, men jeg tar det jeg kan få. -300 gr. denne uken
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 13:19 | #210 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Påskeutfordringen ...3. januar 87,2 kg i dag 83,8 kg.- 3,4 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
31-01-11, 13:33 | #211 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 16
|
Sv: Påskeutfordringen ...startvekt 100,4 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-01-11, 17:56 | #212 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ny veiedag
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 19:02 | #213 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Påskeutfordringen ...I går kveld sto jeg og lagde sjokolademousse... Koser meg med matlagning nå, finner alltid noe nytt å prøve. |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
01-02-11, 06:55 | #214 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Påskeutfordringen ...Uke1: 103,1kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
01-02-11, 12:16 | #215 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
|
Sv: Påskeutfordringen ...Jeg også vil være med! Litt lite aktiv på forumet i det siste, så har ikke oppdaget denne tråden før nå Men jeg starter på 90,7, som var fra sist uke, så da setter jeg målet på 83 kg til påske. Det føles litt ambisiøst, men når jeg er flink så pleier det jo å gå unna, så et halvt kilo i uka skal jeg vel klare, og hvis ikke så trenger jeg å motivere meg selv og få et spark bak |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-02-11, 17:27 | #216 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 12
|
Sv: Påskeutfordringen ...11,3 kg igjen, dvs 900g minus forrige uke om jeg husker riktig.... (kjenner jeg begynner å "få dårlig tid" på å rekke -15kg innen påske om det går i dette tempoet) |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp. |
02-02-11, 11:19 | #217 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Påskeutfordringen ...Hvor tid er det egentlig påske? Altså hvilken dato sikter vi på i denne utfordringen? Ja, for påsken er jo lang, på en måte... |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
02-02-11, 11:26 | #218 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Påskeutfordringen ...Datoen som er satt er 17. april |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
02-02-11, 11:31 | #219 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Påskeutfordringen ...
Hehe.... det er mulig jeg må rekalkulere min optimistiske målsetting.... |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
02-02-11, 18:33 | #220 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ingen nedgang å melde denne uka, gratis til alle som har klart å gå ned
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-02-11, 22:05 | #221 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 42
Innlegg: 205
|
Sv: Påskeutfordringen ...Mandagens veiing for min del viste +100g |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. |
03-02-11, 13:15 | #222 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
|
Sv: Påskeutfordringen ...Ned en kilo denne uka, da mangler jeg 6,7 kilo. Dette var en bra uke, håper det fortsetter sånn! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-02-11, 13:20 | #223 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: Påskeutfordringen ...Min erfaring fra tidligere er at hvis jeg trener veldig hardt i en periode, så går vekta sakte ned/står stille. Men det gjelder bare Vekta, og ikke Kroppen. Tar jeg en pause i treningen, så skjønner Vekta tegningen også. Jeg har vært syk denne uka, og har ikke fått trent, og nå ligger jeg an til et tokiloshopp på vekta. Har spist normalt hele uka, jeg er en sånn som blir fryktelig sulten når jeg er syk, så her snakker vi, altså! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-02-11, 17:31 | #224 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: Påskeutfordringen ...-1 kilo denne uka!! Veldig fornøyd, men ligger med influensa som legger en liten demper på entusiasmen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-02-11, 16:33 | #225 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Påskeutfordringen ...3. januar 87,2 kg i dag 83,5 kg.- 3,7kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|