21-05-11, 00:35 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Alder: 35
Innlegg: 72
|
Vurdering ...Jeg har gått på lavkarbo, og synes det er så fantastisk.
__________________
"Some people never go crazy What truly boring lives they must lead" - W.A.S.P. - Arena Of Pleasure |
Min kostholdsfilosofi: Litt Lindberg, litt tips fra andre og litt egenkomponert. |
21-05-11, 08:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Vurdering...
Som du sier selv i den siste setningen din så er ketolyse, dersom du kjører den strengt, virkningsfull og dermed motiverende. For meg har det vært greit å ha strenge regler og det har gitt resultater. I den siste tiden har jeg slakket litt på karboene, men fortsatt lavkarbo, og jeg merker at nedgangen har stagnert litt. Det kan ha noe med at jeg nærmer meg målvekt å gjøre, men jeg har en følelse at om jeg hadde fortsatt strengt , så hadde nedgangen fortsatt. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
21-05-11, 08:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Vurdering ...Ketolyse er jo lavkarbo, men med en håndfull spesifikke "regler" - som det virkelig er veldig hjelpsomt å støtte seg på, i alle fall i noen måneder mens man lærer kroppens reaksjoner å kjenne. Sånn var det i alle fall for meg. Jeg spiser fortsatt ketogent, men ikke helt ketolyse lenger.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
21-05-11, 08:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Vurdering ...For meg er ketolysekuren det som skal til for at jeg ikke skal falle for andre fristelser. Jeg har hatt en fest i måneden i snitt, og da stagnerer vekta. Ellers har jeg ikke skeiet nevneverdig ut. Ligger nå på et gjennomsnittlig vekttap på rett over 0,5 kilo i uka, noe som betegnes som et sunt vekttap. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
21-05-11, 08:33 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vurdering ...
Vil bare først presisere at Ketolyse ER lavkarbo, i likhet med alle karbohydratreduserte kosthold! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
21-05-11, 08:35 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vurdering ...Haha, der ser man hva som skjer når man er inne på samme side i en halvtime før man svarer! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Atkins varer:"Vurdering" | Skorpia | Atkins kosthold | 3 | 22-05-04 09:22 |