Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Tunfisk Arrabbiata suppe/pastasaus - Bilder

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-08-10, 17:13   #1
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Tunfisk Arrabbiata suppe/pastasaus - Bilder

Dette er det lenge siden jeg har laget, var noe jeg spiste mye før. Lagde det i dag da jeg fikk lyst på noe med mye smak. Ingredienser

  • 1 glass Barilla Arrabbiata 400g
  • 3 bokser tunfisk i olivenolje
  • ca 2dl rømme/fløte/crème fraiche
  • Oregano
  • Parmesanost
Hell glasset med sausen oppi en gryte på svak varme.
Mye smak


Ha oppi rømme/fløte7CF or rør rundt. Litt avhengig av hvor sterk og hvor tykk du vil ha den, juster mengden.
Ha så oppi tunfisken, med en del av oljen. Mine bokser med tunfisk var på 140g tror jeg, hvor av 104g var tunifisk.
Ha en god liten håndfull oregano oppi, og la det småkoke i 5 min. Jeg liker å ha en del i, setter god smak.
Serveres med litt oregano og revet parmesan om det er suppe, med annet tilbehør om de er saus.
Avhengig hvor tykk/flytende du vil ha den, juster mengden flytende, enten oljen fra tunfisken eller valg av meieriproduktet.


Suppe med masse smak

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Tomatsaus / Pastasaus Clockwork Middag 8 08-06-10 21:51
Tunfisk og egg (med bilder) Makronella Lunsj 0 02-06-10 21:00
Grillet tunfisk (med bilder) Makronella Middag 2 25-05-10 20:55
Lavkarbo tunfisk curry suppe ! Bathory Middag 3 18-03-10 22:22
Ovnsbakte grønnsaker med pastasaus klarasophie Middag 4 05-02-09 11:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:48.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no