Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-08-09, 20:54 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Hjelp!Hei til alle dere kjempe flinke her inne på lavkarbo! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-08-09, 23:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hjelp!Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-08-09, 11:54 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 67
|
Sv: Hjelp!http://www.nrk.no/programmer/tv/schr...katt/1.1852087 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 12:27 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 325
|
Sv: Hjelp!Etter min mening er det ikke rart om du ikke blir mett - du spiser ikke mye mat. Jeg ville i alle fall ikke blitt mett av dette
__________________
xtra |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-08-09, 12:53 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hjelp!Det er jo for lite mat, for liter karber
Dette er jo i underkant av 7 karber. Sist redigert av Gerd : 06-08-09 kl 13:07. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
06-08-09, 20:37 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Sv: Hjelp!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 21:39 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hjelp!
Beklager, men dette er vås. Sist redigert av Bulldog : 06-08-09 kl 21:49. |
06-08-09, 21:51 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp!
Ikke tenk frokost, lunsj og middag, spis middaf 3-4 ganger om dagen. Feks eggerøre og spekemat eller laks til middag, rester av eggerøra tar du til frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-08-09, 21:58 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 67
|
Sv: Hjelp!
Jeg siterte bare internett xD |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 09:06 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Sv: Hjelp!Hei igjen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 12:05 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Hjelp!
Hvorfor mener du at man må spise karbohydrater? Har de noen annen funksjon i kroppen enn energi? Får man nok fett og proteiner vil kroppen ikke gå i sparemodus. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
10-08-09, 12:08 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hjelp!
Fordi at jeg følger og siterer KETOLYSE-boka Samme som trådstarter. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-08-09, 06:28 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Hjelp!
Unnskyld OT på tråden, men takk for at du fikk meg til å flire. 'Bitter promp'
__________________
Det er min legg, og jeg driter når jeg vil! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
11-08-09, 09:41 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Hjelp!
Står det virkelig i ketolyseboken at kroppen går i sparebluss dersom man spiser mindre enn 15-20 karbohydrater til dagen? I så fall bør noen gjøre forfatteren oppmerksom på feilen. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
14-08-09, 08:52 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Sv: Hjelp!Oi, oi, oi! Jeg har kuttet ut brøderstatning, men gått OPP i vekt!! Veier nå faktisk 0,6 mer enn når jeg startet! Det er jo feil vei.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-08-09, 09:05 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Hjelp!creme french, CC , og mye salat , m.m.. kansje du spiser i overkant av karbo hva kroppen din vil at du skal ?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
14-08-09, 09:32 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp!
Jerg s'nes det ser ut som om hun spiser riktig, men å gå opp og ned en halvkilo er helt normalt, det kan feks komme av eggløsning, mensen som kommer, påkjenninger på kroppen osv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
14-08-09, 10:18 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 9
|
Sv: Hjelp!Hvor mye overvekt har du? |
Min kostholdsfilosofi: EasyLife-livstilsendring. |
14-08-09, 10:51 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Hjelp!Har du målt deg? Det kan være at vekta står stille, men at cm likevel minsker. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-08-09, 10:55 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hjelp!Jeg synes du skal måle deg i cm jeg! For det kan godt hende at du driver og får DE lårmusklene av spinningen (bra! de brenner fett) og samtidig mister cm rundt midjen. Om du ikke har målt fra før, sjekk med kjente trange klær om det har blitt bedre. Hvor mye skal du ned forresten?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
14-08-09, 11:01 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 2
|
Sv: Hjelp!Hei |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
14-08-09, 11:11 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hjelp!
Oj, dette var ikke mye... Skal spise godt og rikelig til man blir god og mett om man skal bruke ketolyse!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
14-08-09, 11:27 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hjelp!
Husk at søtningsmidler kan være med på å oprettholde søtsuget. Når jeg får i meg nokk fett i løpet av dagen har jeg overhode ikke noe søtsug. Dersom dette er dagsmenyen din så høres det unektelig lite ut. Lavkarbo er ikke noen sultekur nemlig |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-08-09, 12:58 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hjelp!Jeg synes maten din ser kjempebra ut! For ikke å snakke om smakfull og spennende, kudos! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-08-09, 13:41 | #25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 2
|
Sv: Hjelp!Beklager den.. Ryvita og ost er frokosten min, jeg spiser 4 måltider om dagen jeg, og bruker gele som et mellom måltid hvis jeg er "søthugen",noe jeg sjelden er heldigvis. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Emneord |
hjelp, tips |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse? | Photobscura | Fysisk og mental helse | 23 | 17-11-09 11:02 |