Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-08-10, 00:46 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 33
Innlegg: 2
|
Hjelp meg da?hei. jeg trenger virkelig hjelp for og skjønne denne kuren, og håper noen kan hjelpe meg veier 93 kg og vil vite hva og hvor mye jeg kan spise hver dag. og hvordan jeg finner ut hvor mye karb osv det er i hver matvare. håper på hjelp |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse kuren |
04-08-10, 00:55 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Hjelp meg da? :)Vi holder ikke på med Grete Roede her inne, men med lavkarbo i forskjellige varianter. Du må lese i matvaretabellen.no og bakpå all emballasje hvor mye karboer det er i all mat. I begynnelsen trenger du gjerne en kjøkkenvekt for å finne ut hva maten din veier, så du vet f.eks. at du spiser 100 gram brokkoli og ikke 300 gr (eksempel!!) - fordi det er vanskelig å vite hva ting veier i begynnelsen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
04-08-10, 01:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp meg da? :)Alle nybegynnere bør lese denne aller først!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse? | Photobscura | Fysisk og mental helse | 23 | 17-11-09 11:02 |