Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-07-06, 08:24 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Her skjer det fint lite!Og jeg er ikke akkurat den som skriver mest, men jeg kan jo forsøke meg på å starte en tråd. Mest av alt for å høre hvordan andre 30+´ere har det, men også for å vise frem min oppdaterte ticker!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
03-07-06, 11:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Her skjer det fint lite!Jeg er også en 30+. Går nedover i vekt. Ikke veldig fort denne gangen, men så er jeg ikke veldig streng lenger heller. Nå lever jeg slik som jeg føler jeg kan ha det resten av livet, og da er jeg ikke redd for å få flere tilbakefall til karbo-kosthold. Har et par kilo igjen til jeg kryper under nitti.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
03-07-06, 12:01 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
Sv: Her skjer det fint lite!Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
03-07-06, 13:15 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Maten fra "spis deg slank" var veldig god, men etterhvert smakte det det samme av alle rettene. De må ha hatt i overkant mye smaksforsterker i. Men nå skal det sies at jeg blir fort lei av ting!
__________________
flinke finka Sist redigert av finka : 03-07-06 kl 13:42. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
03-07-06, 13:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Her skjer det fint lite!For å unngå matleihet må du søker litt rundt og finne nye matretter og mye oppskrifter. Går du hele tiden i samme sporet blir du temmelig fort lei og da mister du også motivasjonen. Det er farlig. Så ta et dypdykk ned i oppskriftsforumet og finn deg noe digg å sette tenna i..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
03-07-06, 13:40 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Jammen, det har jeg allerede gjort ser du! Den siste uka har jeg laget de deiligste ting Det eneste jeg ikke får til og som jeg virkelig savner er brød. Foreløpig smaker det omelett!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
03-07-06, 13:45 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Her skjer det fint lite!Prøv enten brødoppskriften min eller prinsessebrødet. Min oppskrift heter Solabrødet og ligger under den store brødlenken på oppskriftsforum. Og husk en ting at i starten smaker det meste av lavkarbobaksten noe rart og for enkelte vemmelig. Men etter en stund vender man seg til det og kan ikke tenke å spise noe annet. Jeg prøvde meg med noen Sabla Sabeltannskiver i helgen,altså vanlig kneipbrød, og det smakte rart etter 4 måneder på lavkarbo. Smaken endrer seg jo lengre du har spist lavkarbomat. Søte ting blir ekstremt søtt etter en stund. Test deg sjøl med en Atkinssjokkis nå og om 2 måneder, så vil du forstå hva jeg mener.. Og sånn er det med det meste av maten. Ting du før syntes smakte lite godt og var lite spennende smaksmessig, blir om en stund skikkelig digg.. Tro meg.. !
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
03-07-06, 13:48 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Solabrødet smaker garantert ikke omelett.. Du har kjørt soyabrød tenker jeg.. og det smaker drit! Svært få som får helt sansen for det brødet.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
03-07-06, 13:58 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Her skjer det fint lite!Det går egentlig ikke så inmari bra med maten for min del.... Men det går veldig bra med aktiviteten derimot!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-06, 08:03 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Her skjer det fint lite!Jeg skal handle inn rare ingredienser og lage mystiske brød i dag. Jeg har sånn atkins bakemiks, kan jeg erstatte proteinpulveret med det?
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
04-07-06, 08:50 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Det spørs hvilken oppskrift du skal bruke. Skal du bake Solabrød og bruke bakemix må du kutte ut eller redusere bakepulvermengden kraftig. Men da kan også brødet bli mislykket. Vil du være sikker på at brødet blir vellykket bør du følge oppskriften slavisk. Med bakemix er det forøvrig stor fare for at brødet blir kakeaktig i konsitens. Jeg vil råde deg til å følge oppskriften slavisk de første gangene du baker det. Etterhvert kan du sjonglere litt og lage egne varianter.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
04-07-06, 10:46 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Ja, må prøve å begynne med det. Og bli flinkere til å si nei til samboer'ns sniking i kjøleskapet på kvelden. Har forsøkt et par ganger, og det ender alltid opp med å bli spist... Er litt for ettergivende når han kommer med "hundeøyne" og spør om han kan smake "litt" på restene....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-06, 11:05 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Kjent fenomen, meget velkjent
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
04-07-06, 11:08 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Her skjer det fint lite!Kjør trippelprosjon da og gjem den ene langt innerst og unders i kjøleskapet.. Eller skriv hundemat på boksen!! Det holder ungene mine unna rester som er reservert.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
04-07-06, 11:12 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Her skjer det fint lite!
All right da! Men soyaprotein til baking, hvor får jeg det i dag? (er i Oslo sentrum) Noen som vet? Eller må jeg bestille på nett og leve enda noen dager uten brød?
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
04-07-06, 11:19 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Eller troll i eske under lokket på resteboksen? Hadde vært gøy å prøve en gang! Tror det ville gitt klar beskjed hvertfall!!
__________________
Persistance pays!
Sist redigert av Carisma : 04-07-06 kl 12:55. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-06, 12:48 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Her skjer det fint lite!
De fleste helsekostbutikkene har det. Kjøp med nøytral smak og sjekk karbeinnholdet på boksen. Kan også bruke nøytralt myseproteinpulver.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
04-07-06, 13:47 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Her skjer det fint lite!
Takk! Jeg har spurt i noen helsekostbutikker, men har sikkert bare vært uheldig. Skal ikke komme tomhendt hjem i dag
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
04-07-06, 14:02 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Her skjer det fint lite!Vege Fuel er det samme som soyaproteinpulver. Spør etter det.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En liten själ talar med Gud | Fedonisten | Livets lyse side | 1 | 05-05-04 19:57 |