Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-11-11, 18:13 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
NovemberskravletrådenI dag er det 1 mnd til desember
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
01-11-11, 18:47 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Novemberskravletråden :)Ståda her er vel den samme som den har vært i det som virker som en liten evighet - men det skjer muligens noe nå som jeg har bestemt meg for å kutte litt på kcal og melkeprodukter. Så så vidt et nytt tall på vekten i dag, bikket akkurat ned under kiloen.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-11-11, 20:11 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg står nå på det samme som jeg sto på da jeg begynte med lavkarbo i juni... |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
01-11-11, 21:27 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 141
|
Sv: NovemberskravletrådenJa det nærmer seg advent, og det liker jeg, koselig tid det vekmessig er jeg -4 kilo og det er jeg fornøyd med, skal ikke ytterligere ned i vekt (176/61kg). Sliter med litt for mye fett rundt magen, og er til tider veldig oppblåst, særlig i dagene før menstruasjonen. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell |
02-11-11, 01:26 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: jeg bor nær drammen
Innlegg: 5
|
Sv: Novemberskravletråden
Hei det finnes en bake bok som er lchf fant den i en bokhandel på gulskogen sentret masse fine kaker småkaker konfekt å paier kommer tilbake med navn og forfatter senere |
Min kostholdsfilosofi: FØLGER EN KOSTHOLDSEKSPERT |
02-11-11, 09:05 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: NovemberskravletrådenSnart jul nå! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
02-11-11, 20:58 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 141
|
Sv: Novemberskravletråden
Supert - det gleder jeg meg til! |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell |
02-11-11, 22:37 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oppland
Alder: 55
Innlegg: 211
|
Sv: NovemberskravletrådenOktober har vært en måned med mye stress for min del, men vekta har gått nedover så det er jeg veldig fornøyd med |
Min kostholdsfilosofi: er inne i en livsstilsendring, liberal lavkarbo |
03-11-11, 14:13 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: jeg bor nær drammen
Innlegg: 5
|
Sv: Novemberskravletråden
Forfatteren er Annika Rognby |
Min kostholdsfilosofi: FØLGER EN KOSTHOLDSEKSPERT |
03-11-11, 14:17 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: jeg bor nær drammen
Innlegg: 5
|
Sv: NovemberskravletrådenHei i går prøvde jeg en bukse jeg aldri trodde jeg skulle få på meg men det gikk veldig bra så nå er jeg nede i de minste buksene jeg har det var veldig morro |
Min kostholdsfilosofi: FØLGER EN KOSTHOLDSEKSPERT |
03-11-11, 14:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: NovemberskravletrådenStår stille som vanlig, sukk..... var en kilo ned i dag, men i morgen er jeg nok en kilo mer igjen, så jubler ikke.....
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-11-11, 14:44 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oppland
Alder: 55
Innlegg: 211
|
Sv: Novemberskravletråden
|
Min kostholdsfilosofi: er inne i en livsstilsendring, liberal lavkarbo |
03-11-11, 15:30 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Novemberskravletråden
Veier du deg hver dag? |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
03-11-11, 15:56 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Novemberskravletråden
Nei, gjorde det før, men på Nerthus oppfordring, satte jeg den vekk.Så nå veier jeg meg en gang i blant bare.Jeg blir syk i hodet av å veie meg hver dag.Men veide meg i dag, så jeg har en anelse før jeg skal tl legen i morgen, hun kommer nok til å spørre.Men jeg har ikke tenkt å sjekke om jeg har gått opp en kilo i morgen asså.Ble skrevet i en spøkefull tone, fordi det er slik det har vært for meg det siste halvåret
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-11-11, 15:58 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: NovemberskravletrådenDa jeg leste Bønna sitt innlegg, kom jeg på at jeg begynte på tabletter som kan gi vektøkning.Skal høre med legen i morgen.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-11-11, 16:28 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Novemberskravletråden
Åååh. Skjønner. Jeg blir litt stressa av alle som veier seg hver dag og ikke helt klarer å forstå at vekta svinger fra dag til dag, bare. Bra du har hørt på Nerthus! Hun har mye lurt å si Lykke til hos legen! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
03-11-11, 16:35 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Novemberskravletråden
Jepp, hun er en smart og erfaren kvinne, med masse gode råd.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-11-11, 16:46 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: jeg bor nær drammen
Innlegg: 5
|
Sv: NovemberskravletrådenHei igjenn ser mange snakker om lavkarbo jul jeg blir å lage noen lavkarbo kaker men julemiddagen skal jeg ha med lchf får jeg lov å synde en gang i blandt men jeg går ned uansett jeg har 4 kg igjen før jeg når neste delmål som er i desember tror jeg greier det set i allefall sånn ut når jeg veier meg dette er jo gøy jeg gidder ikke starte på ketolyse for bare det å droppe hvete potet å rot grønnsaker hjelper for meg |
Min kostholdsfilosofi: FØLGER EN KOSTHOLDSEKSPERT |
03-11-11, 18:37 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Novemberskravletråden
Jeg samler bøttevis med vann med disse medisinene, pluss at fettforbrenningen har stoppet opp. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
03-11-11, 18:55 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg har også lyst til å prøve meg på lavkarbo jul. Ikke at jeg ser noe galt i å spise litt karbo i jula, men er så redd at det skal bli for vanskelig å hente meg inn igjen. Litt kjedelig og ikke spise rigrøt på lillejulaften og riskrem på julaften da.... Men kjedelig og prompe og sitte på do hele jula fordi jeg pluttselig spiser karber også. For ikke snakke om trettheten og magesmerterne.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
03-11-11, 19:04 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Novemberskravletråden
jamen!! du kan lage "riskrem"! = krem, vaniljepulver/vaniljeessens og cottage cheese og ev. søtning grøten kan jeg ikke hjelpe med altså. men, kanskje du finner noe i oppskriftstrådene? selv har jeg feira to juler med lavkarbo, og det har gått smertefritt. i år, derimot. da skal jeg feire jul hos foreldrene til kjæresten, og der er det absolutt ikke lavkarbo altså. men jeg får bare kjøre "jeg blir syk av slik"-unnskyldningen når jeg ikke spiser alt som serveres |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
03-11-11, 20:29 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Novemberskravletråden
Ja, sant. Jeg kan eventuelt lage rømmegrøt for syns skyld, selv om jeg ikke liker det... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
05-11-11, 14:07 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: NovemberskravletrådenHar også hatt lavkarbojul tidligere, og det gikk helt fint |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
05-11-11, 17:11 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Novemberskravletråden
Lykke til til oss begge, hva? :P Hvordan gikk det med vekt-påstigingen?
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-11-11, 22:17 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
Takk Har gått ned rundt om et kilo. Siden sist fredag. Men vekten er ikke digital, så helt nøyaktig vet jeg ikke Men ja, jeg har gått ned siden du så meg forrige gang. Men har jobbet hardt for det |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Novemberskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 143 | 02-12-10 21:05 |