Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
![]() ![]() |
Gå ned i vekt sammen til JUL!GOD JUL!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med!! Dette skal vi jammen klare. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: telemark
Innlegg: 45
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Henger meg på |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Godt å se deg StineH!!
__________________
![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF
![]() |
![]() |
#6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 51
Innlegg: 14
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil bli med - og jeg VIL klare det!!!!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...
![]() |
![]() |
#9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 44
Innlegg: 21
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!I'm in! Fint initiativ, 7 kg er ca det jeg også håper på til jul. Dette klarer vi |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg skal prøve.. Håper å få starta på ketolyse den 1 november.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 16
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er også med!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/egen versjon
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!I'm in!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil også være med...... ønsker meg en fin julekjole som jeg føler meg vel i for en gangs skyld.....lei av å ha på store klær for å skjule meg i, når jeg skal pynte meg... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 236
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med!!!!! Og HVIS jeg klarer det, så er jeg i mål.....!!! Og da har jeg gått ned 32 kg på under ett år....!
__________________
![]() 25 kg er borte på lavkarbo i 2010. Nå starter dansen om å få vekk de siste 15 kg!! :-) Startdatoen nå er 18. juli 2011! Følg meg i journalen min ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med!! :-D |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo
![]() |
![]() |
#16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Vakre Noreg
Innlegg: 17
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Suupert å se at så mange er med! ^^, |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Mandarin inneholder pr 100g; 0,9g proteiner, 0,3g fett og 9,8g karbohydrater |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!7 kilo og 11 uker - Zillah er med! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.
![]() |
![]() |
#20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 38
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med,tar utgangspunt i siste vekt som var 84.9 så altså jeg skal veie 77.9 kg til jul...det skal jeg jammen meg klare!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egendefinert
![]() |
![]() |
#21 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med! Og målet mitt blir da 95 kg! Veiedag fredager! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 47
Innlegg: 41
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Selv om jeg ramla litt av den 1. oktober-greia, så satser jeg med friskt mot på - 7 kg til jul |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF
![]() |
![]() |
#23 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med jeg og:-) Min drøm og premie blir at jeg skal gå i en drømmekjole denne julen, en slik som jeg alltid har drømt om å ha på meg. Jeg har veiedag på tirsdagene, jeg veier 89 kg og målet blir da 82, men helst 80 hvis jeg klarer det. Trener også 4 dager i uken, så jeg håper det setter fart på alt sammen.
__________________
Klem fra Coco ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann
![]() |
![]() |
#24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil også gjerne bli med :-) Har brukt disse sidene over 1 år, men ikke vært noe særlig flink til å skrive noe... Men nå vil jeg bli mer aktiv
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hvorfor akkurat syv kilo forresten, er det noe magisk ved det tallet? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Gå ned i vekt sammen? | StineH | Mer enn 30 kg overvekt | 341 | 07-10-10 10:54 |
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med | aniaan | Generell diskusjon | 7 | 27-09-10 20:51 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |