De siste kiloene

[Matglad]

Jeg har nå startet jakten på de siste kiloene. Har hatt et ca halvår med stabilisering, og i denne perioden har jeg gått opp ca 2 kg. Dette er vel kanskje ikke helt unormalt. Har levd ketogent hele tiden, men kost meg med blant annet en del fløte. Lurer litt på om vekten ville stabilisert seg der jeg er nå hvis jeg hadde fortsatt i samme spor, eller om jeg ville lagt på meg mer. Uansett er jeg nå motivert for å prøve å bli kvitt de siste kiloene. Har justert tickeren opp 2 kilo.

Det som ga meg effekt ved sist vektplatå var 0 karbo med veiing av proteiner og fett. Er spent på om samme oppskrift fungerer igjen. Håper jeg klarer å gå ned litt mer enn jeg ønsker, slik at jeg har et par kilo å gå på når jeg skal stabilisere meg. Videre håper jeg at jeg nå får tatt rotta på de siste kiloene, slik at jeg kan slippe å tenke vekt fremover. Lavkarbo skal jeg leve med resten av livet, og satser på at det vil holde min vekt stabil. Er også spent på om kroppen min vil være med meg ned til ca 65 kilo. Det er mange år siden jeg veide det gitt, var vel student da.

Så fra i dag er jeg motivert og ved godt mot til å riste av de siste overflødige kiloene .

[Antoinette6]

Lykke til !