Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-01-10, 10:22 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 27
|
Hjelp ... Jeg går opp i vekt, jeg ...Jeg begynte på kuren 04.01, og den første uka gikk jeg ned to kg.. Og det er jeg jo fornøyd med Men når jeg skulle veie inn andre uka i dag, har jeg jammen gått opp 500 gram!! Hva er det som skjer???
__________________
04.01 -start 11.01 - minus 2 kg 18.01- pluss 500 gram Første delmål: 10 kg!! Totalt: minus 1,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-01-10, 10:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...du var da veldig småspist.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-01-10, 10:48 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 27
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...Hmm.. Syns du det?
__________________
04.01 -start 11.01 - minus 2 kg 18.01- pluss 500 gram Første delmål: 10 kg!! Totalt: minus 1,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-01-10, 10:52 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...Tja.. Det er jo ikke så lett å si. Man MÅ jo ikke gå ned hver uke, selvom man er flinkflink. Jeg gikk også ned masse den første uka og opp den andre også går det nedover igjen i uke tre og fire. Passet da på å få i meg mer fett og drikke masse vann.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-01-10, 11:13 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...eg lese og lese og lese her inne på sidene for å lære meg meir om d her! og eg lære nåke kvar dag! eg veit at eg ikkje klare å få i meg så mykje fett som eg burde av den grunn at eg ikkje e gla i d. meeen, no har eg komt over et par tips her på dissa sidene. eg har prøvd rømmegrøt og vafler i veke som var, og d va nydeli og inneholder mykje fett! bare i grøten va der ca 140 g fett viss eg ikkje huska heilt feil.. idag har eg fått me meg at cocosa e lurt å bruke for å få opp fettandelen pr dag. fant ei nettside www.helseogkost.no der eg bestilte to typer cocosa. har og bestilt oxy tarm for å rense tarmane mine. eg har bare bæsja 1 gang heile veka! så en må bare lese og lære litt kvar dag. d e mitt beste tips! ikkje fortvil så tidlig i prosessen, du e jo nettopp begynt lykke til videre |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-01-10, 12:02 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...Litt tidleg å få panikk ang. vekta etter berre nokre veker. Kroppen er ei komplisert mekanisme, det går opp og ned, alt etter dagsform, syklusar etc. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-01-10, 12:10 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...Hvis du spiser (uvant) mye bacon og skinke, så kan det bli endel vannansamling i kroppen. Det samme når man er i menstruasjonsuken i syklus, enkelte også ved eggløsning. Er sånn at man må prøve seg frem for å finne ut hva man tåler av salt, kunstig søtning, meieriprodukter, tomater etc. etc.. Skal ikke være hverken logisk eller enkelt, alltid, dette Tar også gjerne 3-4 uker før fettforbrenningen er skikkelig igang, da tenker jeg du får resultater! Ser bra ut, for meg, det du spiser, selv om jeg nok ikke er av de som spiser størst mengder her inne. Lykke til videre. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
18-01-10, 12:12 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...
Det kan være kunstig søtning, for lite fett og for lite mat. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-01-10, 12:18 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...Skriver under på det Gerd skriver om vann. Det er veldig viktig! Jeg merker fort på vekten om jeg har drukket for lite vann. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
18-01-10, 13:14 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...
For det første: Jeg liker ikke bruk av ordet KUR. Å gå på lavkarbo er en måte å spise på for livet. Slik du spiser i dag, skal du også spise om 30 år. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-01-10, 13:18 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...
Ketolysekuren er en kur. Og grønnsaker hører med til den. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-01-10, 16:02 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 27
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg ...Tusen takk for svar alle sammen!!
__________________
04.01 -start 11.01 - minus 2 kg 18.01- pluss 500 gram Første delmål: 10 kg!! Totalt: minus 1,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-01-10, 16:20 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...
Ketolysekuren er vel nettopp en.. KUR? Også når man er ferdig med KUREN så kan man begynne å gå over på et lavkarboliv som man skal holde seg til? Noen velger å holde seg til 15 karber og noen legger seg på et annet nivå.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-01-10, 16:21 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...
Du var før meg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose ned i vekt (vekta står bom stille, trenger hjelp!) | pila | Spørsmål og svar | 12 | 03-12-09 20:43 |
Hatt min første uke og jeg har gått OPP i vekt- HJELP | ME-mamma | Spørsmål og svar | 8 | 05-03-09 18:37 |
Hjelp, jeg går opp i vekt! | Jenta | Ketolysekuren | 10 | 20-02-09 18:41 |
Hjelp - jeg ØKER i vekt! | Carbokiller | Ketolysekuren | 5 | 13-01-08 19:09 |
Går ikke ned i vekt, Hjelp! | Nasse Nøff | Ketolysekuren | 13 | 19-06-06 09:56 |