Hva med en tråd for aprilstartere?

[kalla82]

er her i 6 uker til:-)

[Eva40]

Jeg er nå her og skal fortsette leeeeenge, hadde jeg tenkt....

[Sisteinnsats]

Her! Er i uke 6 og skal ihvertfall fortsette til det har gått 12 uker. Så får vi se hvor jeg står og om jeg skal fortsette litt til. Men det er vel egentlig bare anbefalt med 3 mnd om gangen..

[Flippy]

Jeg er også her
Skal på oppkarbing denne uka, før storfest på lørdag - med ketosefylla friskt i minne, vil jeg ikke oppleve den på storfest med masse ukjente mennesker på et ukjent sted Spent på hvordan vekta tar i mot mer karber, har jo vært i ketose snart 7 uker...... Noen med erfaring Har aldri hatt problemer med insulin eller andre ting relatert til karber, gluten, laktose eller sånne ting i utgangspunktet.....

[Sisteinnsats]

Opprinnelig lagt inn av Flippy, her.

Jeg er også her
Skal på oppkarbing denne uka, før storfest på lørdag - med ketosefylla friskt i minne, vil jeg ikke oppleve den på storfest med masse ukjente mennesker på et ukjent sted Spent på hvordan vekta tar i mot mer karber, har jo vært i ketose snart 7 uker...... Noen med erfaring Har aldri hatt problemer med insulin eller andre ting relatert til karber, gluten, laktose eller sånne ting i utgangspunktet.....

Jeg venter i spenning på hvordan dette går for deg, for jeg skal gjøre det samme om snaue to uker..

[Ebbalilla]

Her!!

[Svadadama]

Her!

Iallefall i 3 uker til, og da får vi se. Men regner med at jeg skal innføre litt frukt og bær da.

[Sisteinnsats]

Jeg må gå ut av ketose til helga. Det dukker stadig opp mer jeg skal, som involverer alkohol, og den beryktede "ketosefylla" frister meg lite..

Planen er å spise alle typer grønnsaker, litt frukt og litt ferdigsaus, og så håper jeg at det gjør susen.

Søndag er det vanlig opplegg igjen, og jeg håper at jeg kommer inn i ketose igjen etter et par dager. Problemet er jo at stixen ikke gir utslag på meg for tiden da, så jeg vet ikke om jeg er inne eller ute annet enn på ånden.. hehe

Mandag 14 skal jeg ut igjen, så det blir en snau uke i ketose i mellom de to anledningene. Jeg er er fryktelig spent på hvordan dette vil påvirke vektnedgangen min. Jeg skal spise lavkarbo hele veien da, så det er bare alkoholen som kommer i tillegg på karbene, men det vil nok merkes litt uansett..

[Flippy]

Jeg har spist 4 fiberrik med fløtemysost i dag - to til frokost og to til lunsj, har ikke peiling på hvordan jeg skal komme opp i nok karber til å gå ut av ketose - aner jo ikke hvor grensa mi går, siden jeg har spist både soft-ice og lomper uten å komme ut av ketose...... Kanskje jeg må ha poteter eller pasta til middag? Har jo ikke lyst til å gå altfor langt over grensa heller......

[mo9ca]

Jeg er også her. Er vel bare innom sida her når jeg leiter etter oppskrifter, og oppdaterer vekta mi! Jeg har over 20 kg jeg vil ha bort, så skal gå på ketolyse en god stund til!

[¤Lene¤]

EyeShock: Er du fra Sande opprinnelig? Kan ikke si at jeg kjenner deg igjen på bildet ditt. Det er to års forskjell på oss, så det vil jo egentlig si at vi har gått på ungdomsskolen og videregående samtidig.
Gratulerer med kjemperesultater

[EyeShock]

Opprinnelig lagt inn av ¤Lene¤, her.

EyeShock: Er du fra Sande opprinnelig? Kan ikke si at jeg kjenner deg igjen på bildet ditt. Det er to års forskjell på oss, så det vil jo egentlig si at vi har gått på ungdomsskolen og videregående samtidig.
Gratulerer med kjemperesultater

Er egentlig fra Lier (Tranby) men har tatt over gården/småbruk etter mine besteforeldre som har bodd her hele livet. Bor i gården tvers over Selvik barneskole. Her flyttet mine tipp-tipp-tippfedre for maaaange år siden. Det er ingen kårbolig her, derfor har vi skippet en generasjon denne gang (yay for meg!).

[¤Lene¤]

Opprinnelig lagt inn av EyeShock, her.

Er egentlig fra Lier (Tranby) men har tatt over gården/småbruk etter mine besteforeldre som har bodd her hele livet. Bor i gården tvers over Selvik barneskole. Her flyttet mine tipp-tipp-tippfedre for maaaange år siden. Det er ingen kårbolig her, derfor har vi skippet en generasjon denne gang (yay for meg!).

Aha, da er det ikke så rart at jeg ikke har sett deg før. Nabo med onkelen min du da, han bor også rett over veien for selvik skole.
Regner med at dere koser dere der ute, det er jo kjempefint der

[Flippy]

Hmmm, i dag har jeg vært skjødesløs med karbene - i forhold til de siste 7 ukene ihvertfall.....men hadde fortsatt så vidt utslag på stixen nå Har pleid å ligge på helt mørke-mørke-rosa, nå var den på det lyseste - forrige helg ble jeg dritings av to glass rødvin, i dag merka jeg ikke no...... Har ikke drukket mer enn vanlig, så kan ikke være derfor stixen var lysere!

Må nok enda høyere opp i karber for å komme ut av ketosen da..... I dag har jeg spist:

Frokost: To Fiberrik med fløtemysost
Lunsj: To Fiberrik med fløtemysost og en haug med smelta hvitost
Middag: To tortillalomper med taco-kjøttdeig (ferdig blanda tacokrydder fra Santa Maria), Taco-saus (fra Santa Maria), masse løk, paprika, tomat og salat + ost
Kvelds: To glass rødvin

Dette er mer enn jeg orker på en vanlig dag (i dag var jeg ekstra sulten pga eggløsning), så vet ikke hvor jeg skal legge inn flere karber

Kanskje jeg skal ta to vanlige knekkebrød til frokost i stedet for Fiberrik? Noen som har tips?

[Sisteinnsats]

Spis frukt da vel, Flippy! Det skal jeg!

Jeg spiste grønnsaksblanding til middag i går, og en stooor bit sukkerfri sjokolade OG en Atkinsbar til kveld. Ikke akkurat det som var meningen, men jeg tror det er eggløsning her også, for jeg var så utrolig sugen på noe søtt!

I dag har jeg startet dagen med to skiver Karins brød med cashewnøttsmør på, og skal kjøpe en skikkelig blandet salat med mais og alt til lunsj-kyllingvingene mine.

På kvelden skal jeg spise meg en deilig fruktsalat med revet mørk sjokolade over, og så får jeg fortsette i morgen. Jeg får jo ikke utslag uansett, så jeg må bare satse på at jeg er ute. Merker det vel på "generalprøvedrikkingen" på fredag tenker jeg..

[Flippy]

Ja, kanskje jeg skal hive innpå et par bananer i dag Får se hva dagen bringer, har fortsatt el-smerter og har samlet nesten en kg vann de to siste dagene......

[Eva40]

I dag har vi feiret 2-årsdagen til minsten, og det er første gang jeg har lagd kaker uten å smake på hverken deig, glasur eller ferdige kaker. Bortsett fra en av kakene som var en lavkarbo-kake. Lagd etter oppskrift herfra - black sunday. Brukte 70% kokesjokolade og sukrin i oppskriften. Fikk utrolig mye ros for den kaken. Glaserte den med pisket kremfløte med sukrin og toppet med litt revet 70 %. Regnet ut til at hele kaka inneholdt ca 90 karber. Nam!!

Nå har gjestene gått og vi har fått lagt minsten og ryddet opp. Er så glad for at været ble så fint og vi kunne sitte ute.

[Sisteinnsats]

Så flink du har vært, Eva40!

Jeg har hatt en skikkelig festhelg, og hadde jo gått ut av ketose for anledningen. Det gikk helt fint å drikke. Fredag ble det to glass hvitvin og en øl, og på lørdagen (utdrikningslag) ble det nærmere 10 glass hvitvin og kanskje 6 øl (to av dem Lite). Ingen forskjell på toleransen med andre ord..

Maten prøvde jeg så godt jeg kunne med. Fredag gikk helt fint, helt lavkarbo. Lørdag ble det lavkarbo frokost, forholdsvis lavkarbo lunsj (veggislunsj, så jeg spiste salat, hummus, falafel osv), men høykarbo deluxe middag (pizza som var bestilt fra Peppe's). Etter det ingenting, bare mer alkohol..

I dag har jeg kjørt vanlig opplegg, og skal fortsette med det fram til neste mandag, som er neste festdag. Gleder meg nesten til den dagen er over så jeg kan komme i ketose igjen og gå nedover i vekt igjen. Jeg føler at mye av det jeg har oppnådd hittil har blitt ødelagt av denne helga, men jeg vet ikke før jeg veier meg da, og det utsetter jeg en stund..

[labaline]

Eg er ny her
Byrja på ein eigenkomponert ketolysekur 29.april, så eg kan kanskje få ein plass her også.
Eg har tenkt å vera her lenge, har til no gått ned 8,2kg, har framleis 35kg att, så eg vert nok her lenge
Vegedag på torsdagen for meg!

[Flippy]

Jeg har vært ute av ketose siden forrige uke, fordi vi skulle på fest i helgen, har levd alt annet enn lavkarbo i helgen, for å si det sånn Lørdag var det egg, bacon, stekte poteter og brød til frokost, og det ble marinert svinefilet med båtpoteter, brokkoli, løk og kryddersmør til middag. En flaske rødvin fikk vi kverka, i tillegg til kaffe/Baileys, rusbrus, vodka/sitronbrus og vodka/Battery - holdt på til 0530 i går morres, ikke ble jeg dritings og ikke fyllesjuk Det ble rester av middagen til frokost i går, og middagen ble pizza, i tillegg ble det is i varmen, så er ikke fritt for at jeg var skeptisk når jeg gikk på vekta i dag.......men, den viste 600g ned fra fredag - så jeg er strålende fornøyd Nå er det tilbake til ketose og nazi-regime, sånn at de siste kiloene forsvinner!

[EyeShock]

Fortsetter å krympe inn jeg. -1 kg denne siden forrige mandag. ticker er ikke oppdatert fordi det er noe galt med alle tickerene pr skrivende øyeblikk.

Har egentlig levd på egg og grillmat (kjøtt) hele uken og lite trening. Trudde jeg skulle bare gå ned 2-300 gram. Men neida. Et helt kilo av.

[Covn]

Da har jeg bestemt meg kun for å holde på ut juni. Er nå for første gang på over ti år normalvektig ifølge BMI. Gåt ned 15,2kg siden 9 april, altså i underkant av 2 mnd, så må si meg fornøyd. utfordringen blir å holde seg der.

[Eva40]

Så flink du har vært, covn, som endelig har en normal bmi . Gleder meg til jeg kommer der....
Sjekket bmi`en min i dag, og den er nå på 28.
Eyeshock, det går rette veien det her!!
Velkommen, labaline. Kjempefin vektnedgang!
Er slitsomt med alle festlighetene og utskeielsene i matveien, så skjønner godt at du gleder deg til du kan spise kun lavkarbo, sisteinnsats.
Oi, du går fortsatt nedover, flippy, etter å ha vært ute av ketose siden forrige uke. Ikke verst det!

[Pearl75]

I'm back! Etter to uker på "vanlig kost" i forbindelse med bryllup er det nå tilbake til masse god mat, null søtsug, mindre sultfølelse og null romling i magen... Bryllupet er over og jeg er blitt fru, og nå er p-pillene kastet så nå starter prøvingen på nr 2... Planlegger å fortsette på ketolyse fram til positiv test - får egentlig håpe at det tar litt tid da så jeg rekker å gå ned noen kg til!!!!!!
Ser at det er en del som henger med fortsatt, og en del som gjør det veldig bra!!!! Cudos til deg eyeshok - kg renner jo av deg!!! Grattis!!!!

[EyeShock]

Takk for den, pearl75.. Og gratulere med valg av mann!