Sei-form

TrillTrall · 28-01-11, 16:51

Tok to store seifileter og delte i passe biter og saltet dem. La dem så med saltsiden ned i en smurt ildfast form. Strødde over mer salt og masse sitronpepper (jeg elsker sitronpepper!). Tok så en boks seterrømme og rørte rømmen myk, blandet ut med en bitteliten skvett helmelk, men det var egentlig ikke nødvendig så jeg etterpå. Hadde i et par ss sennep og rørte godt sammen og helte det over seien. Strødde litt sitronpepper oppå så det skulle se fint ut.

Inn i stekeovn på 175 grader i ca. 30 min.

Serverte med smørstekte rosenkål og bertollibønner, krydret med sitronpepper. Mmmmm!

swimzy · 29-01-11, 23:31

høres godt ut og passer bra, for jeg har sei filet i fryseren!!

tjeldberg · 24-02-11, 16:50

Nam nam =) Va kjæmpe godt, sjøl om jeg ikke hadde sei og brukte kveita!

Anbefales!

28-01-11, 16:51	#1
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sei-form Tok to store seifileter og delte i passe biter og saltet dem. La dem så med saltsiden ned i en smurt ildfast form. Strødde over mer salt og masse sitronpepper (jeg elsker sitronpepper!). Tok så en boks seterrømme og rørte rømmen myk, blandet ut med en bitteliten skvett helmelk, men det var egentlig ikke nødvendig så jeg etterpå. Hadde i et par ss sennep og rørte godt sammen og helte det over seien. Strødde litt sitronpepper oppå så det skulle se fint ut. Inn i stekeovn på 175 grader i ca. 30 min. Serverte med smørstekte rosenkål og bertollibønner, krydret med sitronpepper. Mmmmm! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

29-01-11, 23:31	#2
swimzy Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: oppland Alder: 42 Innlegg: 343	Sv: Sei-form høres godt ut og passer bra, for jeg har sei filet i fryseren!! __________________ Begynner på nytt igjen!
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg

24-02-11, 16:50	#3
tjeldberg Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 176	Sv: Sei-form Nam nam =) Va kjæmpe godt, sjøl om jeg ikke hadde sei og brukte kveita! Anbefales! __________________ Me out
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
God form med torsk	kamp	Middag	1	25-05-10 16:29
Kål/kjøttdeig-form	Kitt	Middag	1	07-04-10 19:46
Koteletter i form	luringen	Middag	3	18-02-09 16:20
Dag 2, Form: Laber!	Kanonada	Ketolysekuren	7	25-11-08 15:28
Å komme i form	Sexy Sadie	Trening	6	13-09-04 21:43

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Sei-form

Sei-form

Sv: Sei-form

Sv: Sei-form