Ned 3,5 kg på 6 dager

Cathrine83 · 13-01-09, 15:31

Er så glad og fornøgd . Har vært en del her inne på forumet, har vært til kjempe god hjelp, tusen takk.
Men jeg lurte på et par ting. Når du har f.eks salat, hvordan kan en lage denne "fetere". Liker liksom ikke fetaost, majones, dressing. Og så kan vi jo spise Baconchips, men er det noen andre "chips" vi kan spise?

**elian** · 13-01-09, 15:37

Jeg bruker den olja som er i fetaostglasset til å tømme over salaten. Det er kjempegodt Jeg liker nemlig ikke smaken av olivenolje og rapsolje, men denne oljen er godt krydret og smaker nydelig. Eller bruker jeg rømme Også hvis du har kyllingfilet i salaten kan du steke denne i GODT med meierismør

**elian** · 13-01-09, 15:38

Og forresten, gratulerer med flott vekttap

Everio · 13-01-09, 15:40

Gratulerer så masse med kjempebra nedgang

Hva med pesto? Eller hva med å lage hvitløksrømme med seterrømme?

LilleM0r · 13-01-09, 15:42

Hva med soltørkede tomater i olje - og bruk oljen....godt!
Ellers pleier jeg å ta olje blandet med litt sennep (pittelitt går greit), hvitløk, salt og pepper som en variant.

Misty · 13-01-09, 17:07

Så utrolig flott nedgang

Cathrine83 · 13-01-09, 20:35

Tusen takk .

Hope<3 · 28-01-09, 22:08

Så flink du erdet må være bare helt herlig.Jeg er helt fersk i gamet..men skal kjøpe meg ketolyse boken i morgen. Vi får stå på videre...klemmer

Schnupsiii · 28-01-09, 22:39

Jeg heller litt olivenolje over salaten og salter og peprer før jeg blander godt rundt. Av og til bruker jeg gastromatkrydder istedet for, det er også godt.

Storpuddelelsker · 28-01-09, 22:42

Så flott da Gratulerer.... og stå på videre.
Dette er første gangen jeg er inne her å svarer noen. Startet selv for 14 dager siden på Ketolyse. Og det har vært 6.1 kg minus for meg på disse dager og jeg er storfornøyd
Ser frem til fortsettelsen, og det er inspirerende å være her inne

Cathrine83 · 29-01-09, 21:17

Opprinnelig lagt inn av Hope<3, her.

Så flink du erdet må være bare helt herlig.Jeg er helt fersk i gamet..men skal kjøpe meg ketolyse boken i morgen. Vi får stå på videre...klemmer

Tusen takk, masse lykke til du også. Du må fortelle hvordan det går.

Cathrine83 · 29-01-09, 21:18

Opprinnelig lagt inn av Storpuddelelsker, her.

Så flott da Gratulerer.... og stå på videre.
Dette er første gangen jeg er inne her å svarer noen. Startet selv for 14 dager siden på Ketolyse. Og det har vært 6.1 kg minus for meg på disse dager og jeg er storfornøyd
Ser frem til fortsettelsen, og det er inspirerende å være her inne

Så flink du er, det er jo et kjempe bra resultat . Dette skal vi klare .

Aphrodithe · 29-01-09, 21:29

Opprinnelig lagt inn av elian, her.

Jeg bruker den olja som er i fetaostglasset til å tømme over salaten. Det er kjempegodt Jeg liker nemlig ikke smaken av olivenolje og rapsolje, men denne oljen er godt krydret og smaker nydelig. Eller bruker jeg rømme Også hvis du har kyllingfilet i salaten kan du steke denne i GODT med meierismør

Jeg også bruker oljen i glasset, den er nydelig!!!! Salat taes opp til nye høyder!

Gratulerer så mye med vekttapet!

smil! · 29-01-09, 21:31

gratulerer med kjempebra resultat da!! kjempemotiverende å fortsette da!!!

Cathrine83 · 30-01-09, 20:12

Tusen takk . Masse lykke til videre dere også .

Hope<3 · 01-02-09, 11:14

Hei....3,5 kg på 6 dager..det må være en drøm...spiste alle de rette tingene jeg egg.rømme,kylling,bacon,ost og hva skjedde med meg opp en kg etter 4 dager..sitter her kjempedeppa...og venter på en harbalife konsulent...nå blir det pulver på meg siste utvei..men skal spise ett måltid pr dag og det blir uten karbo...drømmer om ett lav karbo liv men trenger enn pangstart..Hva spiser du?Jeg har ennå tilgode å lese ketolyse boka...men det går vel en tusenlapp i dag og på pulver og piller....Håper du svarer meg om ikke lykke til videre

Bellabo · 01-02-09, 18:27

næmen kjære vene da du må ikke gi opp så fort da...

Du har ikke muligheter til å evt. låne boka på biblioteket da ?

Hva har du egentlig spist ? det er mange karbofeller der ute som er lette å gå i hvis man ikke vet... Og er du ikke i ketose og spiser ketolysemat... da legger man på seg

Hold deg til 15 karber pr. dag, spis mer fett enn proteiner, drikk mye vann.
Spiser du mye salt, kan vann henge seg fast i kroppen en stund...

Tone-G · 01-02-09, 18:35

Opprinnelig lagt inn av Hope<3, her.

Hei....3,5 kg på 6 dager..det må være en drøm...spiste alle de rette tingene jeg egg.rømme,kylling,bacon,ost og hva skjedde med meg opp en kg etter 4 dager..sitter her kjempedeppa...og venter på en harbalife konsulent...nå blir det pulver på meg siste utvei..men skal spise ett måltid pr dag og det blir uten karbo...drømmer om ett lav karbo liv men trenger enn pangstart..Hva spiser du?Jeg har ennå tilgode å lese ketolyse boka...men det går vel en tusenlapp i dag og på pulver og piller....Håper du svarer meg om ikke lykke til videre

Gir du opp så fort?

Du skal ikke gi det en sjangse til da?

luringen · 01-02-09, 19:20

leste et elelr annet sted at den oljen i glassene ikke er bra?? men det er vel ikke store mengde vi snakker da.

Cathrine83 · 01-02-09, 20:31

Opprinnelig lagt inn av Hope<3, her.

Hei....3,5 kg på 6 dager..det må være en drøm...spiste alle de rette tingene jeg egg.rømme,kylling,bacon,ost og hva skjedde med meg opp en kg etter 4 dager..sitter her kjempedeppa...og venter på en harbalife konsulent...nå blir det pulver på meg siste utvei..men skal spise ett måltid pr dag og det blir uten karbo...drømmer om ett lav karbo liv men trenger enn pangstart..Hva spiser du?Jeg har ennå tilgode å lese ketolyse boka...men det går vel en tusenlapp i dag og på pulver og piller....Håper du svarer meg om ikke lykke til videre

Du må ikke gi opp, dette klarer du . Vi har alle så forskjellige vektreduksjoner, og hva som skjer på 4 dager betyr ingen ting. Du må sette deg et mål. Jeg har selv et mål om å nå idealvekten min 1.april. Det er langt frem i tid, men dette skal jeg klare. Jeg har lest boken kjempe nøye, og det er kjempe viktig. Ellers så må en bare være bestemt med seg selv, og ingen utskeielser. Vi er mange her inne som kan være med å hjelpe deg . Er du med?

Dette spiser jeg som regel:
Frokost: 2 egg og bacon stekes i meierismør
eller eggerøre med fløte og skinke
Lunsj: bacon/kylling/skinke salat med agurk, paprika, litt tomat, ost, rømme
Middag: brokkoli, blomkål, løk, kjøttdeig i en form med fløte og ost

Ellers så drikker jeg 2 - 3 liter vann til dagen, vitaminene er kjempe viktig

Alt skal stekes i meierismør, få i deg mye fløte og fett

Hope<3 · 02-02-09, 14:08

Jøss sitter her og trykker...og vips masse koselige svar...takk,takk alle sammen,ble så glad atter

13-01-09, 15:31	#1
Cathrine83 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 31	Ned 3,5 kg på 6 dager Er så glad og fornøgd . Har vært en del her inne på forumet, har vært til kjempe god hjelp, tusen takk. Men jeg lurte på et par ting. Når du har f.eks salat, hvordan kan en lage denne "fetere". Liker liksom ikke fetaost, majones, dressing. Og så kan vi jo spise Baconchips, men er det noen andre "chips" vi kan spise? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-01-09, 15:37	#2
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 46 Innlegg: 2.216	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Jeg bruker den olja som er i fetaostglasset til å tømme over salaten. Det er kjempegodt Jeg liker nemlig ikke smaken av olivenolje og rapsolje, men denne oljen er godt krydret og smaker nydelig. Eller bruker jeg rømme Også hvis du har kyllingfilet i salaten kan du steke denne i GODT med meierismør __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

13-01-09, 15:38	#3
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 46 Innlegg: 2.216	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Og forresten, gratulerer med flott vekttap __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

13-01-09, 15:40	#4
Everio Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 46 Innlegg: 949	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Gratulerer så masse med kjempebra nedgang Hva med pesto? Eller hva med å lage hvitløksrømme med seterrømme? __________________ Oppstart ketolyse 12.01.09 - oppstart Lindberg 11.03.09- Everio`s journal
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

13-01-09, 15:42	#5
LilleM0r Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden Alder: 63 Innlegg: 2.833	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Hva med soltørkede tomater i olje - og bruk oljen....godt! Ellers pleier jeg å ta olje blandet med litt sennep (pittelitt går greit), hvitløk, salt og pepper som en variant. __________________ Velkommen til LilleMors dagbok Mål - ned 20 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :)

13-01-09, 17:07	#6
Misty Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 1.112	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Så utrolig flott nedgang __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketogen kost - igjen

13-01-09, 20:35	#7
Cathrine83 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 31	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Tusen takk . __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-01-09, 22:08	#8
Hope<3 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 7	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Så flink du erdet må være bare helt herlig.Jeg er helt fersk i gamet..men skal kjøpe meg ketolyse boken i morgen. Vi får stå på videre...klemmer
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å finne ut av ting.....

28-01-09, 22:39	#9
Schnupsiii Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 130	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Jeg heller litt olivenolje over salaten og salter og peprer før jeg blander godt rundt. Av og til bruker jeg gastromatkrydder istedet for, det er også godt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindbergish

28-01-09, 22:42	#10
Storpuddelelsker Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Så flott da Gratulerer.... og stå på videre. Dette er første gangen jeg er inne her å svarer noen. Startet selv for 14 dager siden på Ketolyse. Og det har vært 6.1 kg minus for meg på disse dager og jeg er storfornøyd Ser frem til fortsettelsen, og det er inspirerende å være her inne
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-01-09, 21:17	#11
Cathrine83 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 31	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Opprinnelig lagt inn av Hope<3, her. Så flink du erdet må være bare helt herlig.Jeg er helt fersk i gamet..men skal kjøpe meg ketolyse boken i morgen. Vi får stå på videre...klemmer Tusen takk, masse lykke til du også. Du må fortelle hvordan det går. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-01-09, 21:18	#12
Cathrine83 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 31	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Opprinnelig lagt inn av Storpuddelelsker, her. Så flott da Gratulerer.... og stå på videre. Dette er første gangen jeg er inne her å svarer noen. Startet selv for 14 dager siden på Ketolyse. Og det har vært 6.1 kg minus for meg på disse dager og jeg er storfornøyd Ser frem til fortsettelsen, og det er inspirerende å være her inne Så flink du er, det er jo et kjempe bra resultat . Dette skal vi klare . __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-01-09, 21:29	#13
Aphrodithe Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 147	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Opprinnelig lagt inn av elian, her. Jeg bruker den olja som er i fetaostglasset til å tømme over salaten. Det er kjempegodt Jeg liker nemlig ikke smaken av olivenolje og rapsolje, men denne oljen er godt krydret og smaker nydelig. Eller bruker jeg rømme Også hvis du har kyllingfilet i salaten kan du steke denne i GODT med meierismør Jeg også bruker oljen i glasset, den er nydelig!!!! Salat taes opp til nye høyder! Gratulerer så mye med vekttapet! __________________ Aphro sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-01-09, 21:31	#14
smil! Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: lørenskog Innlegg: 354	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager gratulerer med kjempebra resultat da!! kjempemotiverende å fortsette da!!! __________________ min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

30-01-09, 20:12	#15
Cathrine83 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 31	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Tusen takk . Masse lykke til videre dere også . __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-02-09, 11:14	#16
Hope<3 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 7	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Hei....3,5 kg på 6 dager..det må være en drøm...spiste alle de rette tingene jeg egg.rømme,kylling,bacon,ost og hva skjedde med meg opp en kg etter 4 dager..sitter her kjempedeppa...og venter på en harbalife konsulent...nå blir det pulver på meg siste utvei..men skal spise ett måltid pr dag og det blir uten karbo...drømmer om ett lav karbo liv men trenger enn pangstart..Hva spiser du?Jeg har ennå tilgode å lese ketolyse boka...men det går vel en tusenlapp i dag og på pulver og piller....Håper du svarer meg om ikke lykke til videre
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å finne ut av ting.....

01-02-09, 18:27	#17
Bellabo Medlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 167	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager næmen kjære vene da du må ikke gi opp så fort da... Du har ikke muligheter til å evt. låne boka på biblioteket da ? Hva har du egentlig spist ? det er mange karbofeller der ute som er lette å gå i hvis man ikke vet... Og er du ikke i ketose og spiser ketolysemat... da legger man på seg Hold deg til 15 karber pr. dag, spis mer fett enn proteiner, drikk mye vann. Spiser du mye salt, kan vann henge seg fast i kroppen en stund... __________________ revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
	Min kostholdsfilosofi: under 5 :)

01-02-09, 18:35	#18
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 52 Innlegg: 6.937	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Opprinnelig lagt inn av Hope<3, her. Hei....3,5 kg på 6 dager..det må være en drøm...spiste alle de rette tingene jeg egg.rømme,kylling,bacon,ost og hva skjedde med meg opp en kg etter 4 dager..sitter her kjempedeppa...og venter på en harbalife konsulent...nå blir det pulver på meg siste utvei..men skal spise ett måltid pr dag og det blir uten karbo...drømmer om ett lav karbo liv men trenger enn pangstart..Hva spiser du?Jeg har ennå tilgode å lese ketolyse boka...men det går vel en tusenlapp i dag og på pulver og piller....Håper du svarer meg om ikke lykke til videre Gir du opp så fort? Du skal ikke gi det en sjangse til da? __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

01-02-09, 19:20	#19
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager leste et elelr annet sted at den oljen i glassene ikke er bra?? men det er vel ikke store mengde vi snakker da. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

01-02-09, 20:31	#20
Cathrine83 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 31	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Opprinnelig lagt inn av Hope<3, her. Hei....3,5 kg på 6 dager..det må være en drøm...spiste alle de rette tingene jeg egg.rømme,kylling,bacon,ost og hva skjedde med meg opp en kg etter 4 dager..sitter her kjempedeppa...og venter på en harbalife konsulent...nå blir det pulver på meg siste utvei..men skal spise ett måltid pr dag og det blir uten karbo...drømmer om ett lav karbo liv men trenger enn pangstart..Hva spiser du?Jeg har ennå tilgode å lese ketolyse boka...men det går vel en tusenlapp i dag og på pulver og piller....Håper du svarer meg om ikke lykke til videre Du må ikke gi opp, dette klarer du . Vi har alle så forskjellige vektreduksjoner, og hva som skjer på 4 dager betyr ingen ting. Du må sette deg et mål. Jeg har selv et mål om å nå idealvekten min 1.april. Det er langt frem i tid, men dette skal jeg klare. Jeg har lest boken kjempe nøye, og det er kjempe viktig. Ellers så må en bare være bestemt med seg selv, og ingen utskeielser. Vi er mange her inne som kan være med å hjelpe deg . Er du med? Dette spiser jeg som regel: Frokost: 2 egg og bacon stekes i meierismør eller eggerøre med fløte og skinke Lunsj: bacon/kylling/skinke salat med agurk, paprika, litt tomat, ost, rømme Middag: brokkoli, blomkål, løk, kjøttdeig i en form med fløte og ost Ellers så drikker jeg 2 - 3 liter vann til dagen, vitaminene er kjempe viktig Alt skal stekes i meierismør, få i deg mye fløte og fett __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-02-09, 14:08	#21
Hope<3 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 7	Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager Jøss sitter her og trykker...og vips masse koselige svar...takk,takk alle sammen,ble så glad atter
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å finne ut av ting.....

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva gjør man med dager som i dag da?	Lollypop!	Ketolysekuren	9	02-09-07 00:16
5 dager på ny start ...	mam	Ketolysekuren	2	19-06-07 21:33
4kg på 3 dager?	LilNoor	Ketolysekuren	4	25-02-05 22:20

Ned 3,5 kg på 6 dager

Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager

Sv: Ned 3,5 kg på 6 dager