Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-01-12, 07:43 | #3726 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 30
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kokt egg, hjemmelagde kjøttboller, salat, paprika, en ostebit Og selvfølgelig majones! En kopp kaffe med fløte til drikke. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-01-12, 09:11 | #3727 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Denne frokosten kjørte jeg i dag også. Haha. Og jeg husker nesten ikke sist jeg spiste bacon. Selv om vi på lavkarbo spiser det heeele tida. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
02-01-12, 09:21 | #3728 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Arendal
Alder: 42
Innlegg: 130
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Proteinshake.. |
Min kostholdsfilosofi: Heimelaga |
02-01-12, 10:14 | #3729 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To kokte egg Sist redigert av Mints : 02-01-12 kl 10:15. Årsak: Trykkleif |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-01-12, 10:45 | #3730 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hm..... er så mett etter kalkunrestene jeg hadde til middag i går - at frokosten i dag blir en no show.........
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
02-01-12, 10:46 | #3731 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre med fløte, purre og bacon + et glass melk.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-01-12, 13:09 | #3732 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggesandwich av to egg med skinke og ost. Et knekkebrød med smør. Rosenkålpurèrester
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-01-12, 13:17 | #3733 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hjemmelaga knekkebrød, min egen versjon av mikroknekkebrøda til Hanne og Kari. Diverse pålegg; kokt egg, agurk, kaviar, kyllingfilet i skinkeskiver, sylteagurk. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
03-01-12, 08:38 | #3734 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 stk. rugsprø m/smør og jarlsberg. 1 mandarin + kaffi. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
03-01-12, 09:17 | #3735 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 672
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Nannahs kjekkebrødkjeks med makrell i tomat og majones.
__________________
Min journal: Perditas verden og minskende midjemål Mamma til tvillinggutter født mars 2010 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-01-12, 09:18 | #3736 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Bcaa og et knekkebrød med makrell i tomat og agurk. + ei skive ost.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-01-12, 09:19 | #3737 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 små stekte kyllingfileter.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
03-01-12, 10:04 | #3738 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 egge- og ostepletter. En med spekeskinke og en med fårerull. Vann og te. To skjeer Udo's choice og 1 B vitamintablett. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
03-01-12, 10:48 | #3740 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 kokte egg m/majones og stekt bacon |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-01-12, 11:45 | #3741 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rester fra middagen i går. 2 fyllte tomater med kjøttdeig og litt diverse. Servert med salat og kesam. Pluss 2 knekkebrød attåt. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
03-01-12, 12:23 | #3742 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 kopper te med melk |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
03-01-12, 13:27 | #3743 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 178
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jeg spiste en skive fedon-brød m/kyllingsalat på. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-01-12, 14:42 | #3744 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Arendal
Alder: 42
Innlegg: 130
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Reinsdyr, egg, rosenkål og broccoli. |
Min kostholdsfilosofi: Heimelaga |
03-01-12, 17:41 | #3745 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jaaa. Bcaa, Et knekkebrød med makrell i tomat, salat av isberg, spinat, tomat, reker, fetaost, pesto og oliven.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-01-12, 13:12 | #3747 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En Skyr rett etter trening. Salat med isberg, spinat, agurk, rødløk, grillet kylling, marinert gulost, oliven, soltørkettomatdressing og en halv avocado.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-01-12, 13:24 | #3748 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Gårsdagens wok.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
04-01-12, 13:42 | #3749 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Og her ble det gårsdagens tyske ostesuppe
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
04-01-12, 15:40 | #3750 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Dagens første måltid var en omelett av 2 egg, 2 små vårløk, 2 aromasopp, chilikrydder og en teskje fiskesaus.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |