Når er det man må passe

Frk Cornelia · 07-06-11, 19:24

Når er det man må passe på inntaket av fett og kalorier?

Altså, hvis man lever lavkarbo, må man passe på det da? Hva er liksom max inntak av karb før man må senke inntaket av fett? *noensomskjønte`?hehe*

BenteR · 07-06-11, 19:25

Opptil 72 karber pr dag, og du trenger ikke tenke på å redusere fettmengde.

Frk Cornelia · 07-06-11, 19:34

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Opptil 72 karber pr dag, og du trenger ikke tenke på å redusere fettmengde.

Ok.. Så om man ligger på feks 70 karb pr dag kan man øse på med fett ?

og ligger man feks på 75 må man passe på?

<insert_scary_name_here> · 07-06-11, 19:44

Opprinnelig lagt inn av Frk Cornelia, her.

Ok.. Så om man ligger på feks 70 karb pr dag kan man øse på med fett ?

og ligger man feks på 75 må man passe på?

72 karber er basert på et gjennomsnitt. Noen kan fint ligger på 80-90 sikkert, og noen legger på seg før det. Man må nesten prøve det ut på seg selv, men omtrent 70 gr. er en god pekepinn!

Frk Cornelia · 07-06-11, 19:59

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

72 karber er basert på et gjennomsnitt. Noen kan fint ligger på 80-90 sikkert, og noen legger på seg før det. Man må nesten prøve det ut på seg selv, men omtrent 70 gr. er en god pekepinn!

Ok.. Tenkte siden vi nå "prøver" å leve litt lavkarbo, hehe.. Nå skal jeg lese den boka (you know)

<insert_scary_name_here> · 07-06-11, 20:28

Dere kan sikkert øke litt, men ville kanskje ikke helt vært så løse på fettet som vi er Det kommer litt an på hvor mye dere kutter. Men det er helt sikkert - om dere kutter mye nå, blir det mye lettere når dere evt. går over til ketolyse ü

Frk Cornelia · 07-06-11, 22:17

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Dere kan sikkert øke litt, men ville kanskje ikke helt vært så løse på fettet som vi er Det kommer litt an på hvor mye dere kutter. Men det er helt sikkert - om dere kutter mye nå, blir det mye lettere når dere evt. går over til ketolyse ü

Vi tenkter myemye mer på antall karb pr ting vi spiser og har vel ikke mye i skapene lenger som har mer enn 5 karber pr 100 med unntak av noen ting, hehe.. Så vi er på vei, nå har jeg lest ferdig boka også, så da er det bare samboeren som må lese den også

<insert_scary_name_here> · 07-06-11, 23:09

Dere er flinke! Stolt av dere!

Frk Cornelia · 07-06-11, 23:48

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Dere er flinke! Stolt av dere!

:

07-06-11, 19:24	#1
Frk Cornelia Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 35	Når er det man må passe Når er det man må passe på inntaket av fett og kalorier? Altså, hvis man lever lavkarbo, må man passe på det da? Hva er liksom max inntak av karb før man må senke inntaket av fett? noensomskjønte`?hehe
	Min kostholdsfilosofi: Målet er Ketolyse !

07-06-11, 19:25	#2
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Når er det man må passe Opptil 72 karber pr dag, og du trenger ikke tenke på å redusere fettmengde. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

07-06-11, 19:34	#3
Frk Cornelia Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 35	Sv: Når er det man må passe Opprinnelig lagt inn av BenteR, her. Opptil 72 karber pr dag, og du trenger ikke tenke på å redusere fettmengde. Ok.. Så om man ligger på feks 70 karb pr dag kan man øse på med fett ? og ligger man feks på 75 må man passe på?
	Min kostholdsfilosofi: Målet er Ketolyse !

07-06-11, 19:44	#4
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Når er det man må passe Opprinnelig lagt inn av Frk Cornelia, her. Ok.. Så om man ligger på feks 70 karb pr dag kan man øse på med fett ? og ligger man feks på 75 må man passe på? 72 karber er basert på et gjennomsnitt. Noen kan fint ligger på 80-90 sikkert, og noen legger på seg før det. Man må nesten prøve det ut på seg selv, men omtrent 70 gr. er en god pekepinn! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-06-11, 19:59	#5
Frk Cornelia Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 35	Sv: Når er det man må passe Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. 72 karber er basert på et gjennomsnitt. Noen kan fint ligger på 80-90 sikkert, og noen legger på seg før det. Man må nesten prøve det ut på seg selv, men omtrent 70 gr. er en god pekepinn! Ok.. Tenkte siden vi nå "prøver" å leve litt lavkarbo, hehe.. Nå skal jeg lese den boka (you know)
	Min kostholdsfilosofi: Målet er Ketolyse !

07-06-11, 20:28	#6
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Når er det man må passe Dere kan sikkert øke litt, men ville kanskje ikke helt vært så løse på fettet som vi er Det kommer litt an på hvor mye dere kutter. Men det er helt sikkert - om dere kutter mye nå, blir det mye lettere når dere evt. går over til ketolyse ü __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-06-11, 22:17	#7
Frk Cornelia Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 35	Sv: Når er det man må passe Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. Dere kan sikkert øke litt, men ville kanskje ikke helt vært så løse på fettet som vi er Det kommer litt an på hvor mye dere kutter. Men det er helt sikkert - om dere kutter mye nå, blir det mye lettere når dere evt. går over til ketolyse ü Vi tenkter myemye mer på antall karb pr ting vi spiser og har vel ikke mye i skapene lenger som har mer enn 5 karber pr 100 med unntak av noen ting, hehe.. Så vi er på vei, nå har jeg lest ferdig boka også, så da er det bare samboeren som må lese den også
	Min kostholdsfilosofi: Målet er Ketolyse !

07-06-11, 23:09	#8
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Når er det man må passe Dere er flinke! Stolt av dere! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-06-11, 23:48	#9
Frk Cornelia Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 35	Sv: Når er det man må passe Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. Dere er flinke! Stolt av dere! :
	Min kostholdsfilosofi: Målet er Ketolyse !

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
VG 21/3-10, Lavkarbo eller lavkalori? Gentest kan avgjøre hvilken slankekur som passe	arnakristin	Artikler	1	22-03-10 06:53
Hvordan regner jeg ut hva som er et passe karbo inntak for meg?	Monica 23	Spørsmål og svar	4	30-01-10 16:51
Passe kosthold?	marli	Ketolysekuren	3	19-05-09 23:36
Spiser jeg sånn passe?	Qudahl	Spørsmål og svar	6	31-08-08 21:13
Trenger vi noen til å passe på oss?	Summer	Generell diskusjon	10	06-05-04 10:05

Når er det man må passe

Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe

Sv: Når er det man må passe