Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: vestlandet
Alder: 49
Innlegg: 8
![]() |
Håper noen orker svare på et par tingvi (samboer) tenker å legge om kostholdet litt, men ikke å følge noen diett slavisk. Som en begynnelse har vi kuttet ut pasta/ris/poteter/brødmat. En La oss ta dagens meny: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 672
![]() ![]() ![]() |
Sv: Håper noen orker svare på et par ting:)Hva med å teste ut LCHF, en variant der man egentlig står ganske fri og som er veldig enkel å fölge. Dere finner info om det på bloggen til Annika Dahlqvist.
__________________
Min journal: Perditas verden og minskende midjemål ![]() ![]() Mamma til tvillinggutter født mars 2010 ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: vestlandet
Alder: 49
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Håper noen orker svare på et par ting:)Spennende |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 672
![]() ![]() ![]() |
Sv: Håper noen orker svare på et par ting:)
LCHF er jo et ganske vidt begrep. Hovedprinsippet er at man helst skal holde seg til matvarer med mindre enn 5 gram karbohydrater pr. 100gram. Naturlig mettet fett er ikke farlig, og man kan väre raus med fettet. Margarin og varmpressede planteoljer skal man sky som pesten
__________________
Min journal: Perditas verden og minskende midjemål ![]() ![]() Mamma til tvillinggutter født mars 2010 ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: vestlandet
Alder: 49
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Håper noen orker svare på et par ting:)Høres ut som en fin fin livsstil |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 672
![]() ![]() ![]() |
Sv: Håper noen orker svare på et par ting:)Moren min fölger LCHF sånn omtrent hele tiden, men har hatt en del utskeielser. Hun har tatt av minst 8 cm rundt midjen siden mars og föler seg helt topp selv om hun ikke klarer å fölge det hele tiden. Det er selvsagt mye lettere å väre konsekvent hvis man pröver å unngå de tingene som trigger suget, men jeg tror ikke man må fölge noen kur slavisk, jeg tror man får bra resultater bare ved å legge om hverdagskosten.
__________________
Min journal: Perditas verden og minskende midjemål ![]() ![]() Mamma til tvillinggutter født mars 2010 ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: vestlandet
Alder: 49
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Håper noen orker svare på et par tingwow. 8cm rundt midjen er jo helt knall |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
Emneord |
ketolyse, kosthold, meny |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan noen være så snill å svare på noen spørsmål? | bobbla | Dr Lindbergs | 4 | 18-01-09 19:57 |
Blodsukkerspørsmål ... Håper noen vil svare ... | Dippsey | Induksjonen | 18 | 09-04-08 14:40 |
Noen som kan svare meg raskt? (Ang minimais) | cilemora | Lavkarbo generelt | 5 | 28-01-08 22:52 |
Noen spørsmål - noen som kan svare? | Mokia | Lavkarbo generelt | 3 | 08-01-05 13:25 |