Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-02-05, 20:20 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Innlegg: 93
|
Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??Jeg lurer på om det er noe forskjell mellom de to? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen |
10-02-05, 20:30 | #2 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Lindbergs ketogene diett er Eurodiett, og det er en produktbasert diett. Pulverretter av alle slag Ketolysekuren (slik jeg har forstått den) er matbasert, og går for det samme som Atkins Induksjon, ut av de 2 er nok Atkins (den engelskspråklige boken - må IKKE forveksles med den norske) den mest gjennomtenkte (30 års fartstid). |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
10-02-05, 21:06 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Innlegg: 93
|
Det er nok feil. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen |
10-02-05, 21:28 | #5 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Aha! Jeg har nok rett, for du har vært til legekonsultasjon ved en lindbergklinikk Og derfra har du fått en ketogen diett fra legen din Den dietten er som ketolysekuren og aktins induksjon, samme greiene - selv om der nok er fler regler ved de 2 sistnevnte |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
10-02-05, 22:46 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Innlegg: 93
|
he he |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen |
10-02-05, 23:09 | #7 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Å anbefale 15 gram karbohydrater er antakelig for å sikre seg at alle skal gå i ketose. Om du går i ketose med 40 gram karbohydrat, så holder sikkert det. Det er ketosen man er ute etter. Men de som har gått på Atkins lenge, og har begynt på 20 gram karbohydrater, kan føle at 40 gram karbohydrater er nok eller for mye for dem. Dette er avhengig blant annet av hvor insulinresistent du er. VET du at du har insulinresistens Bamseline? Personlig legger jeg meg på 30 gram karbohydrater på ketogen kost, og det holder. Jeg er redd jeg ikke får i meg nok grønnsaker om jeg må tyne meg ned i 15 gram karbohydrater. Det er en grunn for at Atkins har 20 gram karbo og ikke 15, da han brukte færre karbohydrater tidligere. (Men jeg husker ikke grunnen - mulig det var pga det med grønnsakene).
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
11-02-05, 00:01 | #8 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
11-02-05, 00:24 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Innlegg: 93
|
Har fått vite at jeg har insulinresistent, det vat ikke tvil om det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen |
11-02-05, 10:35 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Men da kommer man jo ingen vei
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
11-02-05, 20:20 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
Ketolysekuren ble utviklet i 1976-1977 av ovl dr med, Professor Hasn Bassøe i Bergen.Kuren var for personer med betydelig overvekt som ingen andre kurer virket på !!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
11-02-05, 20:24 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
Jeg vil ønske du forsøkte ketolysekuren du slipper sukkerhunger og insulinresistensen er helt borte mens du er på kur. Ingen insulinresistens betyr VEKTTAP: Men jeg har stor forståelse for din skepsis, snakk med noen som har vært på ketolysekuren en stund, de er mer uhildet enn jeg som er helfrelst. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
13-02-05, 01:53 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Jammen det er jo flott !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-02-05, 21:08 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
He He |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
14-02-05, 22:02 | #15 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Du tok den ja
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av HP : 14-02-05 kl 23:07. Årsak: spør så får du svar :snill: |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-02-05, 23:13 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-02-05, 21:19 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Innlegg: 93
|
Jeg har bestemt meg nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen |
15-02-05, 21:20 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Innlegg: 93
|
Må jeg bruke krom? eller går det bra uten?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen |
15-02-05, 22:29 | #19 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Det er individuellt hvorvidt krom hjelper. Noen har kjempeeffekt, mens andre merker ingen forskjell. Jeg har spist store mengder krom uten virkning, mens jeg kjenner andre som har spist litt og blitt kvitt søthuger etter få dager |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
15-02-05, 22:53 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 426
|
" Når man har NORMAL forbrenning øker stoffskiftet ca 25% etter hvert måltid. Derfor er det lurt å spise 5 måltider daglig. Det gjelder også på lavkarbohydratdiett, der man har normal forbrenning, MEN er du e ketose, skaffer kroppen brennstoff døgnet rundt vedf å nedbryte kroppens fettvev ( og det er vel målet?) derfor er det ikke så viktig med frokost. Du trenger ikke mat for å få energi til å klare dagen, energien skaffer kroppen allerede ved forbrenning av fett. "
__________________
Start Eurodiett 04.02.08: 47 kg skal vekk 23 kg av og nå er 20 av dem tilbake.... 2010 skal bli mitt år!!!!! Skjerpings |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-02-05, 23:15 | #21 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Når du er i ketose så er det ikke krise om du er litt sen med noen måltider, du har energi likevel - men det er utrolig viktig likevel å spise nok. For musklene dine trenger å få tilført byggestener selv om kroppen din ikke trenger energi
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
16-02-05, 08:05 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
16-02-05, 10:15 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Innlegg: 93
|
Ketose og gluchofagen er det to som ikke hører sammen? fortell gjerne mere. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen |
16-02-05, 19:10 | #24 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Atkins sier at du skal spise frokost selv om du er i ketose. Han stiller ikke noe spesifikt krav til protein i denne frokosten, men poengterer flere steder i boka at frokost er et viktig måltid. Regel nr. 1 for induksjonen sier klart og tydelig at DU SKAL IKKE HOPPE OVER NOEN MÅLTIDER. Du tar ikke av mer fordi om du skipper frokosten ! Skal ikke legge meg oppi hva de gjør eller hvorfor på ketolysedietten. Selv om denne er veldig lik Atkins ER det ikke Atkins. "Reglene" for Atkins, i siste utgave av boka DANDR 2002, er satt opp på grunnlag av over 30 års erfaring med kostholdet. Justeringer har skjedd underveis på grunnlag av forskningsresultater og erfaringer fra over 70.000 pasienter i løpet av disse årene. Skal man følge Atkins bør man følge reglene for den og ikke andre dietter. Atkins er Atkins, Lindberg kost er Lindberg kost, Ketolyse er Ketolyse. Flere her inne har allerede erfart at det ikke er særlig lurt å blande dietter. Det er sammensetningene i de enkelte som gjør at det funker som det gjør. Ketolysedietter er akkurat det -en DIETT, Atkins er en total omlegging av kostholdet - for livet - gjennom flere faser....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-02-06, 20:37 | #25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 78
Innlegg: 8
|
Sv: Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??
Et ketogent kosthold betyr at kroppen danner ketonlegemer av fettsyrer. Ketolysekuren er bare en imitasjon av Atkins og andre og ikke noe nytt. Poenget med ernæringsomlegging er å finne et kosthold man trives med resten av livet. Hele prinsippet med en "kur" er derfor uheldig, siden mange tror at man kan leve som vanlig etter gjennomføringa av kuren. Jeg tok en titt på kuren og så at man tilbys soyapulver, hvilket ikke er å anbefale. Et kosthold skal bestå av hele matvarer, inkludert innmat, fett, krydder, urter og grønnsaker, ikke av pulver! |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewski |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Atkins' diett - farlig eller genial? | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 27 | 22-05-08 08:08 |