Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Nybegynnere og kaffe ...

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-10-07, 10:38   #1
Cilo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 40
Innlegg: 38
Cilo er ny på veien
Question

Nybegynnere og kaffe ...

Dere som er nybegynnere, drikker dere kaffe?

Te er ingen problem, for jeg drikker verdens beste te, og den er koffeinfri.... Men vi skal i bursdag i dag, og jeg har så lyst til å ta en kopp kaffe siden jeg ikke kan spise stort av det som blir servert!

Hva kan skje? Kan vektnedgangen stoppe opp?

Cilo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 10:44   #2
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 38
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Jeg har drukket kaffe hver eneste dag siden jeg begynte og har ikke opplevd noen stagnasjon av den grunn.

Prøv deg fram. Dersom du stopper opp i vektnedgang kan du jo bare prøve å kutte den ut en stund for å se om det er det som er årsaken.
Lykke til.

Synes helt fint du kan unne deg kaffe i selskapet.

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 10:50   #3
Lilly
Medlem
 
Lilly sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 45
Innlegg: 299
Lilly er ny på veien

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Jeg drikker jo ikke kaffe, men har drukket noen kopper te på jobben med koffein.

Klipper litt fra ketolyse.no

Sitat:

HAR KOFFEIN NOEN EFFEKT PÅ KETOSEN ?
Det er tvilsomt. Det finnes noen studier som indikerer at koffein hos noen kan forårsake blodsukkerstigning. Det har effekt på insulinet. Studiene går ut på at man spiser 50 gram glucose, fulgt av en dose koffein. Dette er ikke en lavkarbo situasjon, som under induksjonen inntar kun 20 gram karbohydrater, - mest i form av grønnsaker, spredd utover hele dagen.

Mange lavkarbo tilhengere inntar koffeinholdig drikke uten noe problem eller stans i vekttap. Dessverre er det også mange som er ømfintlige. Personer med sterke insulinresistens kutte ned, eller kanskje kutte koffein helt ut. Hvis du har hatt en jevnt vekttap som så stopper helt opp, OG du følger planen etter boka, kan det være en god ide å kutte ut koffein for en periode for å se om det hjelper.

__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse...
Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg
20,1 kg igjen.
Syklet 193 km siden 3.mars
Min journal
Lilly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 10:51   #4
Lilly
Medlem
 
Lilly sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 45
Innlegg: 299
Lilly er ny på veien

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Kos deg masse i bursdag og drikk en kopp du. Håper det ikke blir helt "killer" å sitte og se på alle kakene.

__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse...
Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg
20,1 kg igjen.
Syklet 193 km siden 3.mars
Min journal
Lilly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 10:52   #5
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Opprinnelig lagt inn av Cilo, her.

Dere som er nybegynnere, drikker dere kaffe?

Te er ingen problem, for jeg drikker verdens beste te, og den er koffeinfri.... Men vi skal i bursdag i dag, og jeg har så lyst til å ta en kopp kaffe siden jeg ikke kan spise stort av det som blir servert!

Hva kan skje? Kan vektnedgangen stoppe opp?

Jeg har drukket masse kaffe fra jeg begynte på ketolyse. Jeg er skikkelig kaffekjerring

Noen kan oppleve vektstopp. Det er veldig individuelt.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 10:57   #6
KrissiFontaine
Medlem
 
KrissiFontaine sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 54
Innlegg: 282
KrissiFontaine er virkelig snillKrissiFontaine er virkelig snillKrissiFontaine er virkelig snillKrissiFontaine er virkelig snill

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg har drukket masse kaffe fra jeg begynte på ketolyse. Jeg er skikkelig kaffekjerring

Jeg og. Noen dager, spesielt på jobb, bøtter jeg ned litervis, dessverre... Det har ikke stoppet meg fra å gå ned.
Men - spesielt sunt er det jo ikke.....

__________________
Mine Tanita-tall


KrissiFontaine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 11:14   #7
Cilo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 40
Innlegg: 38
Cilo er ny på veien

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Noen kan oppleve vektstopp. Det er veldig individuelt.

Det er det jeg er litt for, jeg tror det vil være en skikkelig nedtur om vektnedgangen stoppet etter 4 dager! Så jeg hadde egentlig bestemt meg for å ikke drikke kaffe før det var gått to uker, men me fær sjå!

Cilo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 11:17   #8
Cilo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 40
Innlegg: 38
Cilo er ny på veien

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Opprinnelig lagt inn av Lilly, her.

Kos deg masse i bursdag og drikk en kopp du. Håper det ikke blir helt "killer" å sitte og se på alle kakene.

Det er jeg litt spent på ja! Min første store utfordring! :angst: Men min kjære proppet jo i seg sjokolade, potetgull og brus i går, og det gikk fint!

Cilo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 13:04   #9
Toots
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 48
Innlegg: 90
Toots er på en erverdig vei

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Jeg har også drikket kaffe daglig, og gått ned 8 kilo på 5 1/2 uke.

Toots er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-10-07, 14:23   #10
megselv
Medlem
 
megselv sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 34
Innlegg: 470
megselv er ny på veien

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Opprinnelig lagt inn av Cilo, her.

Det er jeg litt spent på ja! Min første store utfordring! :angst: Men min kjære proppet jo i seg sjokolade, potetgull og brus i går, og det gikk fint!

Flinka altså
Kos deg med en kopp du, 1 kopp har sikkert ikke noe å si på 1 uke og du hhar jo allerede gått ned masse.

megselv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-10-07, 06:54   #11
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 61
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Hei
Jeg visste ikke at vi er så mange som har drukket så mye kaffe og alligevel har gått ned med ketlysekuren. Det bekrefter min antakelse at koffein har marginal betydning og bare skal kuttes hvis alt annet er gjort og vekta står bom stille.
Vennlig Hilsen
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 29-10-07, 08:07   #12
Millsi
Medlem
 
Millsi sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
Millsi er på en erverdig vei

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Klarer meg ikke uten kaffe jeg

Millsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 29-10-07, 08:58   #13
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 63
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Nybegynnere og kaffe....

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei
Jeg visste ikke at vi er så mange som har drukket så mye kaffe og alligevel har gått ned med ketlysekuren. Det bekrefter min antakelse at koffein har marginal betydning og bare skal kuttes hvis alt annet er gjort og vekta står bom stille.
Vennlig Hilsen
Torkil

Det er jo det man prøver å formidle til folk, men de leser jo det de vil lese (eller hører det de vil høre). Så lenge vekta går ned er det jo ingen grunn til å kutte ut eller ned eller..... ja....

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 29-10-07, 11:04   #14
Smula
Seniormedlem
 
Smula sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
Smula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt likt

Sv: Nybegynnere og kaffe ...

Har også drukket i gjennomsnitt 3 kopper kaffe hver dag siden oppstart. Tror ikke det slår ut negativt her i gården heller.

__________________
You are what you eat, so stay away from
fruits and nuts!
(Sitat Garfield)
Smula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Koffeinfri kaffe Tuttan Spørsmål og svar 4 22-02-07 20:27
Koffeinfri kaffe Bridget Lavkarbo generelt 4 13-06-06 21:18
Effekten av lavkarbo-diett på migrenepasienter? themonk Lavkarbo generelt 9 24-05-06 14:18
Paulun og kaffe siv_a Lavkarbo generelt 5 20-10-05 17:30
Du går ikke ned pga. kaffe! Marianne Generell ernæringsdebatt 42 24-02-05 03:41


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no