Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-01-11, 21:58 | #376 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
21-01-11, 14:09 | #377 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
GRATULERER !!!
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-11, 14:57 | #378 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Fint at du framleis går ned. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
22-01-11, 10:41 | #379 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Tusen takk for støtte :-) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
22-01-11, 10:45 | #380 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-01-11, 10:27 | #381 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Til jul var vekten 104,2. Nye mål er nå først 102,5 med 20 kg ned (fullført 24.1.11), så 101,1 - da er bmi'en under 35, og så selvfølgelig 99,9!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-11, 15:40 | #382 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 16
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStår bom stille idag....men holder fokus... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-01-11, 16:42 | #383 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Veietråd for 30+gruppenNy veiedag... Ned 1 kg forrige uke.
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-01-11, 08:48 | #384 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08: 95,4 (start) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
25-01-11, 10:06 | #385 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Gratulerer med eit kjempegodt resultat!! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
25-01-11, 10:52 | #386 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTusen takk Katten.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-01-11, 15:34 | #387 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-01-11, 16:14 | #388 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 5
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHer er min sålangt |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-01-11, 18:16 | #389 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen14.9 - 115,1kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
25-01-11, 23:47 | #391 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 5
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTakker.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-01-11, 17:46 | #392 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ingen vekter foreløpig, men jeg går 5 km i raskt tempo 4 ggr i uken. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
27-01-11, 23:31 | #393 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-01-11, 07:58 | #394 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHer er ukens resultater for meg:
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
28-01-11, 08:43 | #395 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-01-11, 13:16 | #396 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Flott! Nå ligger vi omtrent nøyaktig like langt unna den litt magiske 99,9-grensa. Regner med at du gleder deg du og! =)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 04:58 | #397 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
|
Re: Veietråd for 30+gruppenHeisann! Jeg har lest mye på forumet, men har ikke postet noe spesielt før nå.
__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
Sist redigert av Savagedlight : 13-03-11 kl 16:13. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-01-11, 09:04 | #398 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ja, det kan jeg love deg :-)) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-01-11, 13:44 | #399 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Så bra! Nyt det!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-01-11, 16:13 | #400 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 5
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg er helt ny her på forumet, og håper jeg kan "slenge" meg med her! Har i første omgang som mål og nå 90 kg. Dette for at det skal virke mer overkommelig for meg. Har holdt på med ketolyse nå i en uke, og fått en pangstart! Gruer meg litt til at vekta skal stå stille, men jeg ser jo at dette virker, og har tom laget kjempe godt brød idag - så en total omstilling i matveien er ikke noe problem for meg lengre! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |