Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
PCOS og karbohydratkontroll Lurer du på om du har rett kost? Et kontrollert karbohydratinntak ser ut til å ha gunstig påvirkning på denne hormonelle lidelsen. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-02-10, 13:50 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 1
|
PCOS og herbalifeJeg lurer på om jeg kan ha PCOS, og skal snart til lege for å få dette bekreftet\avkreftet. Jeg har så og si alle symptomene forutenom uregelmessig mentrusjons. Jeg har ubalanse i hormonene hvor blodprøver viste for mye produksjon av testosteron, og hvor dette utskiller seg fra eggstokkene grunnet cyste på eggstokkene, kviser, økt hårvekst der hvor man ikke ønsker hårvekst, flekk i hode hvor jeg mangler hår, mørke, små og tørre flekker i huden, spesielt på overarmer, vekten ligger mest rundt mage-hofte parti, depresjon og angst, kan få kraftig insulin fall som gjør meg dårlig med skjelving, hjertebank, svimmelhet osv. som da avtar når jeg spiser. Jeg er overvektig og er ca 30 kg mer enn det min normalvekt skal være. Har problemer med å gå ned i vekt. Fikk utskrevet diane av gynekolog pga kviser, og dette har balansert psyken, uønsket hårvekst og kviser noe, men håper at det må finnes andre midler som kan hjelpe mer. Har forstått at lav-karbo dietter er bra når man har denne lidelsen, da man må passe seg for karbohydrater i forhold til insulin nivået i kroppen. Det er mange som har anbefalt meg herbalife kuren for å gå ned i vekt, men jeg er noe skeptisk da de som har anbefalt dette ikke har noe videre erfaring med lidelser som PCOS og fordi jeg har generelt dårlig erfaring med sultekurer, selv om mange påstår at dette er kosttilskudd og ikke noe sultekur. Det jeg lurer på er om jeg kan benytte noen av produktene til herbalife selv om jeg velger en lav-karbohydrat diett. De har mange gode produkter som jeg vet mange har hatt veldig god erfaringer med, feks. vitaminer, fiber og urte tilskudd, tabletter som tar vann ut av kroppen og urte te osv. Hvordan er det med shaken? Kan den brukes sammen med en lav-karbohydrat diett? Den inneholder 22,0 g karbohydrater pr posjon. Blir veldig takknemlig for tips og råd. |
Min kostholdsfilosofi: på leting |
09-02-10, 14:42 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 53
Innlegg: 116
|
Sv: PCOS og herbalifeJeg bruker litt av produktenen. Spes vitaminene, teen, fibertabelettene og celluloss. I ketose benytter jeg ikke shakene og barene, men av og til ellers. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
09-02-10, 15:18 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: PCOS og herbalifeFor å være ærlig tror jeg ikke du trenger noen av produktene til herbalife, spar de pengene.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
09-02-10, 18:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: PCOS og herbalife
Disse mange er ikke tilfeldigvis de samme som tjener penger på om du kjøper produktene vel? Herbalife er et av de mest bortkastede konseptene jeg har brukt penger på noengang, og det gjorde blodsukkerfallene min verre.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-02-10, 23:59 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalife
Hva er det du har i shaken for å få 22 gram karbo da? Når jeg skulle begynne på atkins så regnet jeg over hvor mye det ble i en shake med riktig mengde pulver, litt jordbær og litt vann...og det ble mye mindre enn 22 gram...nå har ikke jeg lov til å spise bær enda, men når den tid kommer skal jeg shake som bare det til frokost. Det er en ny-de-lig start på dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-02-10, 00:02 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalife
Akkurat det med hvorvidt herbalife er bortkastet er nok veldig forskjellig for hvem du spør. Min far har gått ned nærmere 50 kilo med herbalife, og holdt det i snart ti år..jeg tror også mange misforstår poenget med produktene og...det er ikke sånn at man skal leve på bare shake hele veien...litt av poenget er nettopp det at man skal lære seg å ha et sunt kosthold..og proteinshaker er fin-fint, spesielt i forbindelse med trening. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-02-10, 09:11 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: PCOS og herbalifeJeg har PCOS og har prøvd en del forskjellig siden jeg fikk diagnosen for over 10 år siden. Har insulinresistens, noe trolig du også har?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish |
15-02-10, 17:30 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: PCOS og herbalife
Proteinshaker er ikke nødvendig i forbindelse med trening. Kroppen får i seg de proteinene den trenger så lenge man lever på ett ordentlig kosthold, og ikke på is og sukkerspinndietten. Vi trenger kun 0,5 til 2,5 gram protein pr kroppsvekt pr dag, avhengig av aktivitetsnivå, og kan kun nyttiggjøre oss av ca 40 gram protein hver 3. til 4. time. Alt over det er i det store og det hele bortkastet og kan i ekstremene tilfeller lagres som glukose aka fett i kroppen. Dessuten er det ett tonn sukker i dem. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
15-02-10, 19:18 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: PCOS og herbalife
Dette er interessant. Det er faktisk sånn at jeg fikk resept på Diane, men jeg har ikke kommet så langt som til å ta det ut (rett og slett fordi jeg ikke hadde råd. Fikk for meg at det kostet trehundre kr for en pakning, men jeg må ha rota, for jeg sjekka i felleskatalogen nå, og det koster bare ca 130 kr for en pakke). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-02-10, 21:48 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: tromsø
Alder: 34
Innlegg: 1
|
Sv: PCOS og herbalife
|
Min kostholdsfilosofi: atkins |
15-02-10, 21:55 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: PCOS og herbalife
Fett på hoftene er absolutt ikke særlig typisk for PCO, det er tvert i mot vanlig å ha veldig spinkel underkropp. Fett på hoftene er det "sunne" fettet. En PCOS kropp er ofte en såkalt jordbærfasong eller omvendt triangel.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-02-10, 22:20 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: PCOS og herbalife
Eller ''kjøttbolle med spaghetti'' som søstra mi kalte kroppen min |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 08:53 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: PCOS og herbalife
Jeg har for mye ansiktshår og har ganskje tynt hår på hodet framme ved panna.
__________________
Sist redigert av Lullen : 16-02-10 kl 08:54. Årsak: skriveleif |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish |
16-02-10, 09:05 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalife
Nå har jeg ikke sagt at proteinshaker er NØDVENDIG i forbindelse med trening, men det er BRA i forbindelse med trening. Spiser man masse proteinholdig mat utenom så er jo det vel og bra.. Men for de som ikke gjør det, er det absolutt sunt å ta seg en proteinshake etter trening. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-02-10, 09:07 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalife
Hvis du har resept på Diane, så kan du få ut feminil eller cyrona. Det er nøyaktig samme pillene, funker på det samme, men er mye billigere i pris. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-02-10, 09:38 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: PCOS og herbalife
Åh, dette gir meg HÅÅP! Jeg har hatt problemer med cystedannelser årevis. De i ansiktet begynte først å komme for ca fire år siden, før det hadde jeg perfekt ansiktshud, enn om jeg som sagt lett fikk cyster forskjellige steder på kroppen som nektet å forsvinne uten operasjon. Nå har jeg arr i ansiktet av talgcyster som er operert og brent bort, og selv om folk påstår det knapt er synlig, så er jeg veldig selvbevisst på det. Heldigvis kan det være en mulighet å få rekvisisjon på arrfjerning med laser, ettersom problemet mitt er hormonrelatert!
Nå vet jeg fint lite om Herbalife, så der skal jeg ikke uttale meg, men jeg vil bare nevne at fruktose er vel så raffinert som hvitt sukker, og veldig uheldig for insulinet. Bare som en fotnote
Åh, nydelig! Tusen takk for tipset! De er altså HELT like på alle måter? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 09:44 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalife
Kan godt hende fruktose er like raffinert, men jeg har aldri lagt på meg merkverdig av verken frukt eller proteinpulver, dog - sukker - en god del. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-02-10, 09:47 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: PCOS og herbalifeNå er jo grad av inntak selvfølgelig av betydning også. Litt fruktose eller sukker vil alltid være bedre enn masse. Jeg reagerer på frukt, får stort sett skyhøyt blodsukker av alt som har mer sukker enn melon ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 09:48 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalifeMen: - og det glemte jeg å nevne: Den ene legen jeg har gått til (vikarlege for min fastlege), fortalte meg at Diane (og dermed zyrona og feminil) er noen av de "verste" p-pillene i forhold til blodpropp og sånt. Det skremte meg litt fra å bruke dem noe videre. Men nå skal det sies at akkurat den legen generelt er litt idiot, så det kan man jo evt forhøre seg med hos andre leger. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-02-10, 09:53 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalifeTja, jeg hadde en gang en periode da jeg var dritt lei all mat, og levde på stort sett bare frukt og bær i flere uker..(med unntak av noen få andre ting innimellom), og jeg raste ned i vekt...tror ikke vekta hadde gått samme vei hvis jeg hadde spist masse rart med sukker i.. Så dermed - i min bok er fruktose helt greit - skjønt jeg respekterer forbudet mot det nå når jeg går på atkins. (To dager igjen - og så ferdig med den forferdelige induksjonsperioden!! ) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-02-10, 10:06 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: PCOS og herbalifeJa, det er også det med p-pillene og blodpropp som bekymrer meg noe, da jeg røyker, og ikke har planer om å slutte med det første ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 10:12 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalifeHehe, ok, der stopper min kunnskap om fruktose. Det eneste jeg vet for sikkert er at det aldri har bekymret meg nevneverdig. Og jeg tror ikke det er noe stress i forhold til at det er endel fruktose i proteinpulveret. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-02-10, 10:17 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: PCOS og herbalifeJeg har ikke hatt noe spesielt ønske om å bruke hormonprevansjon så lenge jeg ikke er i et fast forhold, det var spesialisten (gynokolog Nina Willumsen på Willumsens kvinneklinikk) som mente det ville være bra for meg med tanke på PCOS-en at jeg begynte med det. Jeg har ikke cyster på eggstokkene lenger, men fortsatt en del klare symptomer på PCOS. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 10:19 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: PCOS og herbalifeHm, ja hvis det er så mye som gjør at du har blitt anbefalt de p-pillene, så er de sikkert riktige for deg. Og så kan du bare gjøre som meg, og være nøye på å sjekke blodtrykk og kolestrol og alt sånt med jevne mellomrom. Sånn i tilfelle, siden du røyker. Men det går helt sikkert bra! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-02-10, 10:23 | #25 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: PCOS og herbalife
Jeg har frikort, så jevn kontroll av blodtrykk er jo grei skuring. Jeg fikk forhøyet blodtrykk da jeg gikk på reductil også (og sluttet momentant. Fikk utskrevet reductil som et førsteforsøk på å regulere opp stoffskiftet noe), og jeg er visst en av de som lett får symptomer på det. For det er vanligvis ganske vanskelig å oppdage uten å måle det direkte. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Herbalife ... Trenger noen argumenter | Maz | Generell diskusjon | 19 | 14-03-11 19:40 |
Herbalife! | Millsi | Andre dietter | 21 | 19-01-11 21:25 |
Herbalife og annet pulvertull | Bee | Generell diskusjon | 72 | 25-10-09 11:40 |
Herbalife? | medas | Dr Lindbergs | 8 | 11-07-08 12:45 |