Junitreningsutfordring

manebane · 13-06-11, 22:30

25 min med Jillian
425/500

flisa77 · 13-06-11, 23:28

180min sykkling.

littleme · 14-06-11, 00:49

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

1,5 time jogging!

==> 600/1000

1 time gåtur
25 min jillian

==> 685/1000

grotingeling · 14-06-11, 09:38

60 min frisktrening

660/1000

TigerTove · 14-06-11, 12:43

30 min "se over gjerdet" tur 810/1700

aslaug · 14-06-11, 20:14

1 time på Sats i dag ; 940/1200 min

manebane · 14-06-11, 20:42

25 min med Jillian
450/500

flisa77 · 14-06-11, 21:25

Stiv som eg vart etter 3 timers sykkling i går, klarde eg alikevell og hoppe meg igjennom 30min stepp i dag

danielve · 15-06-11, 19:19

90 min Bodyattack og løping i går og 60 minutter løping i dag. Da er jeg vel på 1250/2000

manebane · 15-06-11, 20:59

25 min 30 day shred
475/500

littleme · 15-06-11, 22:18

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

1 time gåtur
25 min jillian

==> 685/1000

60 minutter gåtur

==> 745/1000

Kari Marita · 15-06-11, 23:06

1139/2000 min. Gange ute i 70 min. Løping og styrke i 60 min.

flisa77 · 15-06-11, 23:07

20min interval
40min rask gange

grotingeling · 16-06-11, 07:25

15.juni: 90 min tur i skog og mark (+ litt fjellklatring )

750/1000

TigerTove · 16-06-11, 09:05

60 min massasje av hest, 30min raking 900/1700

VSB · 16-06-11, 13:49

Søndag 5. 1 time gange, mye med oppakning.
Onsdag 8. 20min. sykling 10 min gange
Torsdag 9. 90min klattring
Torsdag 16. 90min klattring, 30 min. vannbæring m.m. til akvarie

grotingeling · 16-06-11, 20:59

60 min frisktrening

810/1000

FrøkenFjong · 16-06-11, 21:38

Gikk til og fra jobb. 2 x 20 min

310/700

manebane · 16-06-11, 21:40

25 min 30 day shred. 500/500
Da har jeg nådd målet for juni og tar herved treningsferie resten av måneden

Therese_M · 16-06-11, 22:26

603/1500
Jobbet med to hester i går, 60 min spinning (klatretime, MIN time ) i dag

flisa77 · 16-06-11, 23:19

Hadde store planer om og ta det med ro i kveld, men den gang ei.....
75min zumba

Kari Marita · 16-06-11, 23:32

1164/2000 min. Styrketrening i 25 min.

TigerTove · 17-06-11, 17:20

30 min slossing for å få delt opp en frossen blokk kattemat på 20kg + 30 min raking 960/1700

Therese_M · 17-06-11, 20:24

45 min hovtrimming
648/1500

manebane · 17-06-11, 20:47

25 min med Jillian.
525/500

13-06-11, 22:30	#126
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min med Jillian 425/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

13-06-11, 23:28	#127
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring 180min sykkling.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-06-11, 00:49	#128
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. 1,5 time jogging! ==> 600/1000 1 time gåtur 25 min jillian ==> 685/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

14-06-11, 09:38	#129
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 60 min frisktrening 660/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

14-06-11, 12:43	#130
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 30 min "se over gjerdet" tur 810/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

14-06-11, 20:14	#131
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 1 time på Sats i dag ; 940/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

14-06-11, 20:42	#132
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min med Jillian 450/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

14-06-11, 21:25	#133
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring Stiv som eg vart etter 3 timers sykkling i går, klarde eg alikevell og hoppe meg igjennom 30min stepp i dag
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-06-11, 19:19	#134
danielve Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 150	Sv: Junitreningsutfordring 90 min Bodyattack og løping i går og 60 minutter løping i dag. Da er jeg vel på 1250/2000
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

15-06-11, 20:59	#135
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min 30 day shred 475/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

15-06-11, 22:18	#136
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. 1 time gåtur 25 min jillian ==> 685/1000 60 minutter gåtur ==> 745/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

15-06-11, 23:06	#137
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 1139/2000 min. Gange ute i 70 min. Løping og styrke i 60 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

15-06-11, 23:07	#138
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring 20min interval 40min rask gange
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-06-11, 07:25	#139
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 15.juni: 90 min tur i skog og mark (+ litt fjellklatring ) 750/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

16-06-11, 09:05	#140
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 60 min massasje av hest, 30min raking 900/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka Sist redigert av TigerTove : 17-06-11 kl 00:23.
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

16-06-11, 13:49	#141
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Junitreningsutfordring Søndag 5. 1 time gange, mye med oppakning. Onsdag 8. 20min. sykling 10 min gange Torsdag 9. 90min klattring Torsdag 16. 90min klattring, 30 min. vannbæring m.m. til akvarie __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

16-06-11, 20:59	#142
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 60 min frisktrening 810/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

16-06-11, 21:38	#143
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Junitreningsutfordring Gikk til og fra jobb. 2 x 20 min 310/700 __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

16-06-11, 21:40	#144
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min 30 day shred. 500/500 Da har jeg nådd målet for juni og tar herved treningsferie resten av måneden __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

16-06-11, 22:26	#145
Therese_M Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Ås Innlegg: 114	Sv: Junitreningsutfordring 603/1500 Jobbet med to hester i går, 60 min spinning (klatretime, MIN time ) i dag
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

16-06-11, 23:19	#146
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring Hadde store planer om og ta det med ro i kveld, men den gang ei..... 75min zumba
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-06-11, 23:32	#147
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 1164/2000 min. Styrketrening i 25 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

17-06-11, 17:20	#148
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 30 min slossing for å få delt opp en frossen blokk kattemat på 20kg + 30 min raking 960/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka Sist redigert av TigerTove : 17-06-11 kl 21:22.
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

17-06-11, 20:24	#149
Therese_M Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Ås Innlegg: 114	Sv: Junitreningsutfordring 45 min hovtrimming 648/1500
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

17-06-11, 20:47	#150
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min med Jillian. 525/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)