Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-10, 12:18 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Vektoppgang/nedgang og psykisk helseI tre uker spiste jeg god mat; det jeg ville (innenfor ketolyse rekker selvfølgelig), jeg spiste meieriprodukter selv om dette er en partystopper for mange, koste meg med fløte og ost, hadde ikke dårlig samvittighet for at jeg spiste litt mandler og ja, rett og slett spiste godt, variert og koste meg med maten. Prøvde som sagt å legge "det kan du ikke spise" regimet litt bak meg for å se om et avslappet forhold til vekta (les: ikke stresse) kunne får den til å bevege seg i riktig retning. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-02-10, 13:02 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Vektoppgang/nedgang og psykisk helsePå slike tunge triste dager, er det lett å fokusere på den 0,5 kiloen man har gått opp enn de 30 man har gått ned. Jeg kjenner meg igjen i tristheten man føler når vekta ikke går nedover enda så flink man er. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
20-02-10, 14:51 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Vektoppgang/nedgang og psykisk helseDu har jo vært kjempeflink - du har gjort noe bra for kroppen din og kommet ned i vekt...mye mer av "jobben" ligger bak deg enn det du har igjen. Kanskje du bare må gjennom et platå nå, før resten av det du vil kvitte deg med av vekt slipper sakte, men sikkert.
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
20-02-10, 17:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Sv: Vektoppgang/nedgang og psykisk helseSånn bortsett fra det rent praktiske med ketogen kost og opptur så hørtes dette VELDIG kjent ut. Det er en ting å vite selv hvor flink man er, men når vekten sier noe annet så er det lett å bli skuffet og deppa. |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vektoppgang | Frua | Ketolysekuren | 11 | 20-04-09 11:43 |
Vektoppgang | Donna | Spørsmål og svar | 2 | 26-10-08 20:24 |
Psykisk stress? | Miriam | Fysisk og mental helse | 4 | 08-02-07 18:36 |
Psykisk | polvott | Lavkarbo generelt | 15 | 20-06-06 09:14 |
Eksem ved psykisk stress | mofe | Fysisk og mental helse | 7 | 14-02-06 18:56 |