Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-04-12, 01:56 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Hvorfor trener du?Hva motiverer deg til å trene?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-04-12, 02:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Hvorfor trener du?Psykisk helse og velvære (+vekt). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
28-04-12, 06:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvorfor trener du?Det er deilig!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-04-12, 09:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hvorfor trener du?Det er en rekke grunner til at jeg trener: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-04-12, 10:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvorfor trener du?Thanks guys! Jeg sliter med motivasjonen selv om jeg har vært treningsnarkoman før. Jeg trente for ikke å gå opp i vekt, det var min frykt som fikk meg igang. Ikke bra motivasjon. Og så fant jeg ut at jeg ikke trengte trene styrke for å holde vekta fordi jeg gikk ned mer med yoga. Så slutta jeg med yoga og gikk ned enda mer. Yoga trente jeg fordi jeg ville bli best og for å bli yogainstruktør. Men da jeg skjønte at det ikke gikk an å leve av det mistet jeg motivasjonen og slutta. Så nå bare går jeg turer på 80 min dgl. og har egentlig lyst til å begynne med noe men jeg vil gjøre det skikkelig om jeg først starter og ha et mål. Jeg vil trene styrke egentlig men vil ikke ha store muskler så jeg vet ikke hva motivet skal være. Å bare trene for å holde seg i form er liksom ikke nok. Jeg syntes det har vært rart å høre at andre trenger et mål for å gidde trene, men når jeg nå ikke trener av frykt skjønner jeg behovet for en gulrot. Jeg kan trene yoga hjemme. Jeg har the black mat hjemme og ingen ting stopper meg, men hvorfor skal jeg gidde liksom. Jeg vet jeg blir glad i å trene bare jeg kommer igang, men jeg må ha en grunn som er god.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-04-12, 10:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hvorfor trener du?Yrla, |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-04-12, 11:25 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Hvorfor trener du?Jeg trener for å ha en frisk og sunn kropp. Før var kroppen syk og tung. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
28-04-12, 11:41 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Hvorfor trener du?- Økt velvære |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
28-04-12, 14:54 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvorfor trener du?For å bli bedre. |
28-04-12, 15:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvorfor trener du?
Dørstokkmila er ikke tung om jeg bare finner rett motivasjon, for lysten er der. Du misforstår hvorfor jeg nevnte masse muskler. Jeg mente at om man ønsker å bli fitnessutøver har man et mål med å bygge. Jeg har forresten funnet en god motivasjon; å trene for å leve lengst mulig og for å være i form til å takle livet best mulig. Da blir det ikke egoistisk å trene, jeg vil trene for å være her for andre lengst mulig. Å trene av forfengelighet bare og av frykt for å bli mobba for å være tykk eller tynn, kan jeg bare ikke stå for. Thanks guys.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-04-12, 15:44 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Hvorfor trener du?For å bli mindre insulinressistent. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
28-04-12, 18:48 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.198
|
Sv: Hvorfor trener du?Jeg trener for å få mer overskudd i hverdagen, samt for å stramme opp kroppen etter at lavkarboen har gjort sitt. Jeg går mye senere ned i vekt nå når jeg trener i tillegg til lavkarbo, men kroppen fungerer bedre og holdningen har blitt bedre. Selv om jeg bruker en del tid på trening så får jeg likevel gjort mer enn før, siden jeg har fått mer overskudd. Dessuten har det etter hvert blitt gøy å trene, det føles godt å få brukt kroppen litt skikkelig etter en lang dag foran kontorpulten... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
28-04-12, 19:36 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 53
|
Sv: Hvorfor trener du?For en generell god helse. Bli utholden og sterk for å takle hverdagen bedre. Trening er gøy! Og uten tvil for å endre kroppssammensetningen mot mer muskler og mindre fett. Har aldri vært spesielt deffinert og muskuløs. Men nå er snart tiden inne |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, rundt 50 gr KH per dag |
28-04-12, 19:48 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hvorfor trener du?Blir bedre psykisk og fysisk |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-04-12, 06:49 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Hvorfor trener du?Syns definerte muskler er pent, så jeg trener for å få større muskler og lavere fettprosent. At det er bra for helsa gjør jo heller ikke noe. Bedre å få styrketrening inn som en vane mens man er ung, enn å begynne med det etter kroppen har begynt å forfalle. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-04-12, 11:47 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 34
Innlegg: 155
|
Sv: Hvorfor trener du?Fordi etter russetiden og friår, så begynte jeg å få en slags rusbrusjentekropp (tynnfeit), så jeg måtte gjøre noe for å ikke forfalle i 20-årsalderen ante ikke hva jeg drev med i begynnelsen og da var det rimelig kjedelig, men etter at jeg flyttet til Stavanger og begynte på et ferdig oppsatt program ble ting litt enklere etter hvert, og selv om jeg koser meg masse med treningen og skeier ut både titt og ofte, så ser jeg store forandringer i kroppen min etter over 1 år med trening, og DET er supermotiverende!
__________________
Loading Swag... ████████████████ 100% |
Min kostholdsfilosofi: Ingen filosofi i denne gården |
30-04-12, 22:17 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvorfor trener du?Nå fikk jeg ut fingeren og meldte meg inn på EVo på Nordstrand, 12 min å gå hjemmefra og 2 min fra jobben. Endelig er jeg igang. Og nå blir det mye trening. Jeg er hekta før jeg har begynt. Slapp av, jeg skal begynne forsiktig Jeg er glad, selv om jeg skulle ønske den utløsende årsaken var annet enn forfengelighet og kropps-stolthet så er jeg glad jeg skal trene fordi jeg vil ikke forfalle. Jeg er latterlig tynn så det blir morsomt å komme på styrketrening så og si muskel-løs og ikke muskuløshe he. Gratulere meg da! Slutta å røyke og begynner å trene for fullt igjen. Ikke mer selvdestruksjon på meg nå, altså! Nå skal ingen komme her og komme her, jeg skal være tydelig og ikke bukke og la noen ri på ryggen min. Det er for slitsomt til at jeg orker å ta vare på meg selv. Snodig å sense at jeg er stolt av meg selv. Har tenkt det er veldig teit men det er jo bare hva det er ;glede over hva en har gjort.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-04-12, 22:20 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Re: Hvorfor trener du?
ja, jo, men det er aldri for seint....jeg er 39 og havnet i 40 årskrisa, men har kroppsutseende som enhver ungdom vil misunne meg... (oh, fuck, var det innbilsk???) |
30-04-12, 22:21 | #19 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvorfor trener du?Åja, jeg trener for å være mest mulig sexy....er det noe galt i det lissom? |
30-04-12, 22:31 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvorfor trener du?
hva slags konkurranser? det er jo gulrøtter din heldiggris
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-04-12, 22:33 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvorfor trener du?jeg hadde lyst til å bli yogainstruktør på Elixia men det går jo ikke an å leve av så da mista jeg motivasjonen til å bli dritbra i yoga. Æsj.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-04-12, 23:49 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Re: Hvorfor trener du?
haha! Herlig å være litt innbilsk!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
30-04-12, 23:50 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hvorfor trener du?
Hurra for deg Yrla! Herlig lesning!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
01-05-12, 00:05 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Hvorfor trener du?motivasjon nr 1 er utseende..og det skal jeg ikke lyve om er en stor motivasjon for meg |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
01-05-12, 00:12 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hvorfor trener du?Jeg trener fordi jeg elsker følelsen av og være den beste utgaven av meg selv |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dere som trener, hvilket kosthold har dere og hvorfor? | Peppa Gris | Trening | 9 | 31-08-11 14:32 |
Når man trener - når går man ned? | Anos | Generell diskusjon | 4 | 10-05-11 17:16 |
Hvor mye trener dere, hva trener dere og hvilken kostholdstil har dere? | Tiril77 | Lavkarbo generelt | 30 | 05-04-11 14:55 |
Hva trener dere, og når på dagen trener dere? | Chumpsy | Lavkarbo generelt | 7 | 08-08-05 20:26 |
Jeg trener.... | Nooria | Trening | 13 | 09-05-04 12:54 |