Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-08-11, 16:03 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Oslo
Alder: 37
Innlegg: 15
|
Spørsmål om rotgrønnsakerJeg har noen spørsmål ang. rotgrønnsaker. På lavkarbo er det en kjent sak at man skal holde seg unna disse, men jeg lurer på hvorfor: Er det kun pga. det høye karbohydratinnholdet? Eller er det andre ting ved disse grønnsakene som ikke er bra? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-08-11, 16:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsakerDet er slik jeg har forstått det litt forskjellige meninger om temaet som om de fleste temaer. Ser du har LCHF som filosofi - og jeg vet at Annika Dahlqvist tar "sjansen" på en gulrot eller to. Tror kanskje vi reagerer forskjellig i forhold til blodsukkersvingninger - så kan jo være greit å prøve seg fram på egen kropp og hvordan du/den trives med det |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
16-08-11, 21:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsakerJeg bruker gjerne litt gulrot eller annet som del av noe annet. Revet gulrot i salat, frosne grønnsaker... I dag laget vi gryte på friske grønnsaker og kjøtt kombinert med en grønnsaksblanding med gulrot i. Spiser derimot ikke en hel rå gulrot. Kanskje et par babygulrøtter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
16-08-11, 22:16 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsakerJeg har ingen større restriksjoner på andre rotgrønnsaker enn potet. Men jeg lar dem heller ikke erstatte potet. Så jeg skjeler til den totale mengden karbohydrater det blir.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
17-08-11, 00:44 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsaker
Finnes det en oversikt over GI ala matvaretabellen? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
17-08-11, 03:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsaker
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-08-11, 10:37 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Vennesla
Innlegg: 149
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsakerjeg spiser litt gulrot, hadde amerikansk blanding igåt til middag, men var fortsatt i ketose på stiksen, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-08-11, 17:50 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsaker |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
17-08-11, 19:07 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Spørsmål om rotgrønnsakerJeg spiser noen baby gulerøtter innimellom - og da helst rå eller lite kokt. Elsker gulerøtter!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Surgjære rotgrønnsaker? | marjusen | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 4 | 16-01-11 02:41 |
Et par spørsmål | Marte_mor | Ketolysekuren | 7 | 02-03-09 20:57 |
Et spørsmål | Liiiz | Ketolysekuren | 3 | 25-06-07 15:07 |
Rotgrønnsaker | Frank | Spørsmål og svar | 5 | 21-02-07 18:36 |
MCT-spørsmål | monkey | Spørsmål og svar | 2 | 14-06-06 19:08 |