Hva har du spist til frokost i dag?

Lissi80 · 19-02-11, 08:38

Opprinnelig lagt inn av Mellon, her.

Hadde denne med en god ts cocosa- nam. Mettet godt så jeg tror jammen det blir frokost i morgen og, litt matlei, så da spiser jeg, eller drikker, kaffe/ te med cocosa

Ååå, løper på kjøkkenet og lager istand Er som deg litt matlei, eller egentlig ikke matlei -heller lite sulten om morningen. Men nå blei jeg faktisk litt sulten så lager denne og så spiser jeg mine to kokte egg som ligger igjen fra igår

Glad jeg kjøpte chai te igår nå altså

Kitsu · 19-02-11, 13:00

En halv plate 85% sjokolade. *gjemmer seg*

Carisma · 19-02-11, 13:04

Smoothie med skogsbærskyr, skogsbær, litt biola naturell og lime.

Anarko · 19-02-11, 15:16

Eggerøre med mør, og ostesaus som var til overs når jeg lagde lasagne i går.

Supera · 19-02-11, 16:45

Opprinnelig lagt inn av maia41, her.

trudde en skulle unngå lettprodukta når e på lavkarbo?

Les kostholdsfilosofien hennes. Lavkarbo er en samlebetegnelse på mange retninger. Ikke alle spiser mye fett.

LineJM · 19-02-11, 16:54

Hadde egentlig tenkt å ha egg og bacon men etter at jeg hadde hatt baconstrimlene i panna og kikket i kjøleskapet etter egg så fant jeg bunten med fersk timian og ombestemte meg. Så jeg hadde en kvart rødløk i sammen med baconet når det var buna litt, deretter litt hvitløk og timian selvfølgelig, skar opp passe del av en grønn squash og hadde oppi en liten dash matfløte og kokte det hele sammen noen minutter. Nam.

Supera · 20-02-11, 12:20

Moren min lager noe ovnstekte greier. Grønnsaker i en ildfast form, bacon i biter over sammen med smørklatter og krydder. Mot slutten av steketiden slenger man i masse CF.

prøvermegfram · 20-02-11, 13:07

Jeg og 2 åringen spiste eggerøre idag av

3 egg
2 kalkunpølser
ca 1/2 dl raspet greddost
en god "dæsj" med baconost på tube
Alt stekt i meierismør

Fruktis · 21-02-11, 13:49

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Bringebær smoothie (2 egg, 100 gram bringebær, 1 ss kesam vanilje, 1 ss avocado olje)

2 egg omelett (2 egg 1 ss fløte) med salami eller skinke eller bacon, vårløk, cherrytomater og ost - av og til avocado

100 gram laks og eggerøre av to egg, agurk, tomat .... kanskje med en fiberrik eller to.

2 -3 fiberrik med pålegg av et eller annet slag. Kremost, makrell i tomat, omlett.

Mock Danish: 2 egg, 20-30 gram protein pulver (vanilje er best), 50 gram Philadelphia kremost. Kjøres i stavmixer, has i liten skål (ha gjerne bringebær/skogsbær oppi) nukes i mikrobølgeovn 2 min.

Ganske enkelt egg, bacon, stekt sopp, tomat... namnam

Den egg, bacon, stekt sopp, tomat høres jo deilig ut.. Men hvor mye skal jeg lage pr porsjon?

Anarko · 21-02-11, 15:15

I dag kokte jeg 3 egg. Hakket de så opp med picnic skinke, pittelitt sylteagurk. Hadde på en dæsj olivenolje, en del majones, og mye pepper. Blandet inn litt agurk og salat også. En herlig variasjon. Skal helt klart lage flere ganger

Supera · 21-02-11, 17:16

Eggemelkskakao hvor jeg hadde byttet ut 2/5 av smøret med Cocosa. Mmm, herlig kokoskakao!

Charlott · 21-02-11, 17:40

Opprinnelig lagt inn av Fruktis, her.

Den egg, bacon, stekt sopp, tomat høres jo deilig ut.. Men hvor mye skal jeg lage pr porsjon?

Du skal lage nok til at du blir behagelig mett - og helst holder deg mett noen timer

Egwene · 22-02-11, 09:13

Strimlet svinekjøtt, stekt i masse smør og etterhvert en dæsj med fløte.
Og som tilbehør litt kantareller stekt opp/kokt i fløte

Rin · 22-02-11, 09:14

Krydret eggesmør og kalkunpålegg.

lillemeg88 · 22-02-11, 09:24

grøt, laget av fløte, vann, johannesbrødkjernemel og cocosa! lagde for første gang, og det skal definitivt gjøres igjen, det var heelt nydelig

Anarko · 22-02-11, 12:47

Tror jeg slår til med eggesalat i dag også

Supera · 22-02-11, 16:06

Eggemelkskakao med en kanelstang

Anarko · 23-02-11, 13:21

Resten av middagen fra i går (blomkålris, kylling og choronsaus) og 2 egg med majones.

Supera · 23-02-11, 17:02

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Eggemelkskakao med en kanelstang

I dag også. Det smaker jo helt herlig og metter kjempegodt.

Kitsu · 23-02-11, 17:40

Pastrami og goudaruller. Stinket ut bussen med dem, så damen ved siden av holdt seg for nesen. *gliser*

Lissi80 · 24-02-11, 12:51

Bringebærsmoothie

Anarko · 24-02-11, 13:34

Har ikke kommet så langt enda, men har 3 kokte egg i kjøleskapet, så tar de med majones og litt salat.

Kitsu · 24-02-11, 15:31

"Musli" og kokosmelk. XD

Vean00 · 25-02-11, 10:06

Forsov meg, så hadde ikke tid til frokost, så ble en tab x-tra da jeg kom på skolen ..

Anarko · 25-02-11, 13:41

Rester fra gårsdagens middag. Kylling med philadelphia inni og bacon surra rundt, choronsaus og salat.

19-02-11, 08:38	#2026
Lissi80 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Østfold Alder: 43 Innlegg: 190	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Mellon, her. Hadde denne med en god ts cocosa- nam. Mettet godt så jeg tror jammen det blir frokost i morgen og, litt matlei, så da spiser jeg, eller drikker, kaffe/ te med cocosa Ååå, løper på kjøkkenet og lager istand Er som deg litt matlei, eller egentlig ikke matlei -heller lite sulten om morningen. Men nå blei jeg faktisk litt sulten så lager denne og så spiser jeg mine to kokte egg som ligger igjen fra igår Glad jeg kjøpte chai te igår nå altså
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-02-11, 13:00	#2027
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En halv plate 85% sjokolade. gjemmer seg __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-02-11, 13:04	#2028
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie med skogsbærskyr, skogsbær, litt biola naturell og lime. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-02-11, 15:16	#2029
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med mør, og ostesaus som var til overs når jeg lagde lasagne i går.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

19-02-11, 16:45	#2030
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av maia41, her. trudde en skulle unngå lettprodukta når e på lavkarbo? Les kostholdsfilosofien hennes. Lavkarbo er en samlebetegnelse på mange retninger. Ikke alle spiser mye fett. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

19-02-11, 16:54	#2031
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hadde egentlig tenkt å ha egg og bacon men etter at jeg hadde hatt baconstrimlene i panna og kikket i kjøleskapet etter egg så fant jeg bunten med fersk timian og ombestemte meg. Så jeg hadde en kvart rødløk i sammen med baconet når det var buna litt, deretter litt hvitløk og timian selvfølgelig, skar opp passe del av en grønn squash og hadde oppi en liten dash matfløte og kokte det hele sammen noen minutter. Nam. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

20-02-11, 12:20	#2032
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Moren min lager noe ovnstekte greier. Grønnsaker i en ildfast form, bacon i biter over sammen med smørklatter og krydder. Mot slutten av steketiden slenger man i masse CF. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

20-02-11, 13:07	#2033
prøvermegfram Medlem Medlem siden: Jan 2011 Alder: 42 Innlegg: 121	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg og 2 åringen spiste eggerøre idag av 3 egg 2 kalkunpølser ca 1/2 dl raspet greddost en god "dæsj" med baconost på tube Alt stekt i meierismør __________________ Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-02-11, 13:49	#2034
Fruktis Juniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Odaln. Alder: 42 Innlegg: 12	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. Bringebær smoothie (2 egg, 100 gram bringebær, 1 ss kesam vanilje, 1 ss avocado olje) 2 egg omelett (2 egg 1 ss fløte) med salami eller skinke eller bacon, vårløk, cherrytomater og ost - av og til avocado 100 gram laks og eggerøre av to egg, agurk, tomat .... kanskje med en fiberrik eller to. 2 -3 fiberrik med pålegg av et eller annet slag. Kremost, makrell i tomat, omlett. Mock Danish: 2 egg, 20-30 gram protein pulver (vanilje er best), 50 gram Philadelphia kremost. Kjøres i stavmixer, has i liten skål (ha gjerne bringebær/skogsbær oppi) nukes i mikrobølgeovn 2 min. Ganske enkelt egg, bacon, stekt sopp, tomat... namnam Den egg, bacon, stekt sopp, tomat høres jo deilig ut.. Men hvor mye skal jeg lage pr porsjon?
	Min kostholdsfilosofi: Rådløs

21-02-11, 15:15	#2035
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag kokte jeg 3 egg. Hakket de så opp med picnic skinke, pittelitt sylteagurk. Hadde på en dæsj olivenolje, en del majones, og mye pepper. Blandet inn litt agurk og salat også. En herlig variasjon. Skal helt klart lage flere ganger
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

21-02-11, 17:16	#2036
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggemelkskakao hvor jeg hadde byttet ut 2/5 av smøret med Cocosa. Mmm, herlig kokoskakao! __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

21-02-11, 17:40	#2037
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Fruktis, her. Den egg, bacon, stekt sopp, tomat høres jo deilig ut.. Men hvor mye skal jeg lage pr porsjon? Du skal lage nok til at du blir behagelig mett - og helst holder deg mett noen timer __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-02-11, 09:13	#2038
Egwene Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Nord-Trøndelag Alder: 33 Innlegg: 692	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Strimlet svinekjøtt, stekt i masse smør og etterhvert en dæsj med fløte. Og som tilbehør litt kantareller stekt opp/kokt i fløte __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening

22-02-11, 09:14	#2039
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Krydret eggesmør og kalkunpålegg. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

22-02-11, 09:24	#2040
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? grøt, laget av fløte, vann, johannesbrødkjernemel og cocosa! lagde for første gang, og det skal definitivt gjøres igjen, det var heelt nydelig
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

22-02-11, 12:47	#2041
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tror jeg slår til med eggesalat i dag også
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

22-02-11, 16:06	#2042
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggemelkskakao med en kanelstang __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

23-02-11, 13:21	#2043
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Resten av middagen fra i går (blomkålris, kylling og choronsaus) og 2 egg med majones.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

23-02-11, 17:02	#2044
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Supera, her. Eggemelkskakao med en kanelstang I dag også. Det smaker jo helt herlig og metter kjempegodt. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

23-02-11, 17:40	#2045
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pastrami og goudaruller. Stinket ut bussen med dem, så damen ved siden av holdt seg for nesen. gliser __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-11, 12:51	#2046
Lissi80 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Østfold Alder: 43 Innlegg: 190	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bringebærsmoothie
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-02-11, 13:34	#2047
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Har ikke kommet så langt enda, men har 3 kokte egg i kjøleskapet, så tar de med majones og litt salat.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

24-02-11, 15:31	#2048
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? "Musli" og kokosmelk. XD __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-02-11, 10:06	#2049
Vean00 Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 3	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Forsov meg, så hadde ikke tid til frokost, så ble en tab x-tra da jeg kom på skolen .. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-02-11, 13:41	#2050
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester fra gårsdagens middag. Kylling med philadelphia inni og bacon surra rundt, choronsaus og salat.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 5 (0 medlemmer 5 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12