Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Spis deg ned i vekt med Skaldeman

Jeg føler meg helt ødelagt...

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-01-06, 11:08   #1
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Jeg føler meg helt ødelagt...

Jeg pleier vanligvis å få DEN energien og velværet etter få dager på et lite karbo/mye fett-kosthold. Men nå er det femte dagen og jeg har fremdeles DEN hodepinen, er svimmel, vondt i kjeven, irritabel, sover dårlig osv.
Jeg er jo såklart kjent med at når man har levd på søppelkost lenge, og også skiftet hyppig mellom dietter lenge, så tar det vel enda lenger tid før kroppen venner seg til noe nytt, det er jo logisk.
Men jeg håper det slår inn snart, for jeg er virkelig helt ødelagt for tiden. Dersom det vedvarer, vurderer jeg å legge inn mer grønnsaker og evt bittelitt bær. For jeg prøvde jo ut min karbogrense med Atkins, og jeg trivdes mye bedre på 50 gram enn 20 gram, da kom plutselig energien PANG og jeg ble så lett i kroppen. Gikk ned i vekt også.

Når kom deres energi? Albertine har jo vært heldig, hun lever i sus og dus allerede, den heldiggrisen!

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 11:11   #2
litajenta
Medlem
 
litajenta sin avatar
 
Medlem siden: May 2004
Hvor: Sandnes
Alder: 57
Innlegg: 139
litajenta har en fantastisk aura rundt seglitajenta har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Hva mangler? Kaffen? Abstinenser pga et eller annet?

__________________
litajenta
Albert Einstein: "Peace can not be kept by force, it can only be achieved by understanding"
- hjørnet-

litajenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg prøver så godt jeg kan å unngå karb.. Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 11:12   #3
nøtta
Seniormedlem
 
nøtta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 32
Innlegg: 3.224
nøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressurs

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Forst maa jeg bare si ikke gi opp !!!! ikke tenk at det er bedre med Lindeberg, eller Atkins eller ja !!!

Du er paa rett vei !!! sett deg i soffaen med en kopp te og slapp av, kjenn at du gjor noe for deg selv, si det deg selv at javel naa trenger kroppen min litt ekstra hvile saa da gir jeg den det, masse som skjer i kroppen din naa vettu !!!!

jeg heier som bare det ( bra trim er det ogsaa )

__________________
-lig hilsen nøtta

Skal ned 5 kilo.
vekt mandag 26jan 77kilo.
vekt mandag 2 feb 75.7
nøtta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 11:25   #4
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Hehe jeg gir ikke opp, altså. NO WAY!
Kaffe drikker jeg ikke, så det er ikke det som gjør det. Det er nok bare den kraftige omstillingen, men derfor skulle jeg kanskje tatt det litt mer "slow", at jeg trappet litt ned på karbene istedetfor å nesten kutte dem UT.
Men jeg prøver et par dager til før jeg innfører mer grønnsaker og evt litt bær. Stopper vekttapet så kutter jeg jo ned. Det ser jeg jo selv.

Takk dere.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 11:36   #5
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Uffda, så synd at du har det sånn! Kanskje jeg ikke skulle ha sagt noe om min toppform...? Jeg er overbevist om at mine gode form skyldes at jeg drikker så mye vann. Ser at du drikker rundt to liter om dagen. Hva med å øke på med en liter for å se om det har noen virkning?

  Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 11:41   #6
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Nei, herlighet Albertine! Jeg fryder meg jo over hver positive ting som skjer med deg, uavhengig av hvordan JEG føler meg.
Jeg kan øke vanninntaket ja, det skal jeg absolutt prøve på. Takk for tipset.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 12:02   #7
Bianca
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 43
Innlegg: 20
Bianca er ny på veien

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Har ikke så mange gode råd å komme med enda jeg, men vil bare ønske deg riktig god bedring

Bianca er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldemans Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 12:48   #8
ssskaldeman
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 77
Innlegg: 316
ssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjent

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Opprinnelig lagt inn av Iset

Jeg pleier vanligvis å få DEN energien og velværet etter få dager på et lite karbo/mye fett-kosthold. Men nå er det femte dagen og jeg har fremdeles DEN hodepinen, er svimmel, vondt i kjeven, irritabel, sover dårlig osv.
J(snip)

Sid 250!
Så hade jag det själv de första gångerna jag anpassade kroppen. Det är bara att repetera Ketonanpassningen en gång till. Sid 250 till 262! (Jag borde kanske ha placerat det här kapitlet först i boka, men då hade väl inte någon vågat prova...)

Sten Sture

ssskaldeman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 12:56   #9
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Takk alle sammen, og takk Skaldeman, jeg skal finne frem boka igjen med en gang. Skummet nok litt gjennom det kapittelet.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 13:02   #10
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Jeg har sendt deg PM:

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 14:34   #11
HildePåSlankern
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 54
Innlegg: 154
HildePåSlankern har en fantastisk aura rundt segHildePåSlankern har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Opprinnelig lagt inn av Iset

Takk alle sammen, og takk Skaldeman, jeg skal finne frem boka igjen med en gang. Skummet nok litt gjennom det kapittelet.

Ikke gi opp Iset! Iallefall går du ned! Min vekt rører seg ikke, men jeg har ikke hodepine lenger. Jeg setter min lit til snoren min nå. Om ikke den virker heller, vet jeg ikke hva jeg gjør...

Vennlig hilsen

Hilde

HildePåSlankern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Leter og leter Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 14:58   #12
ssskaldeman
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 77
Innlegg: 316
ssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjentssskaldeman begynner å bli godt kjent

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Opprinnelig lagt inn av HildePåSlankern

Ikke gi opp Iset! Iallefall går du ned! Min vekt rører seg ikke, men jeg har ikke hodepine lenger. Jeg setter min lit til snoren min nå. Om ikke den virker heller, vet jeg ikke hva jeg gjør...

Vennlig hilsen

Hilde

Jag vet vad du gör. Du fortsätter att leva på ditt nya hälsosamma sätt. Du kommer att må så bra att du inte vill byta. Det här är ingen kapplöpning och ingen slankekur. När du återvinner din hälsa normaliseras din vikt. För en del går det fort, för andra tar det längre tid. De som går ner i lugn takt är tacksamma för det efteråt...

Sten Sture

ssskaldeman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 15:14   #13
Goggen
Seniormedlem
 
Goggen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
Goggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Hei Iset!

Huffda, trist at du har det slik! Men å gi opp får du ikke lov til! Tenk på innsatsen du har gjort til nå, og tenk fine tanker. Jeg har forstått at du sliter litt innimellom, og der tror jeg løsningen er også. Akkurat nå er du innimellom, og snart er du ute i lyset.

Jeg ble beroliget av deg da jeg braste inn her for noen dager siden, håper at vi kan berolige deg litt også!

Smil fortjener du mange av!

__________________



Goggen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 15:16   #14
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Tusen takk dere.
Må bare oppklare en liten ting; intensjonen har aldri vært å gi opp, da jeg skrev innlegget ville jeg bare ha litt trøst og spørre hvor mange som hadde det på samme måte og hvor lenge det varte hos dem. Jeg hadde aldri planer om å gi opp, så slapp av.
Jeg føler meg forpliktet til å fortsette pga bloggen, og ikke minst for min egen skyld og min families skyld.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 15:50   #15
litajenta
Medlem
 
litajenta sin avatar
 
Medlem siden: May 2004
Hvor: Sandnes
Alder: 57
Innlegg: 139
litajenta har en fantastisk aura rundt seglitajenta har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

hjelper det å nusse litt på deg?

__________________
litajenta
Albert Einstein: "Peace can not be kept by force, it can only be achieved by understanding"
- hjørnet-

litajenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg prøver så godt jeg kan å unngå karb.. Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 15:58   #16
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Ja det pleier som regel å hjelpe masse.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 17:10   #17
litajenta
Medlem
 
litajenta sin avatar
 
Medlem siden: May 2004
Hvor: Sandnes
Alder: 57
Innlegg: 139
litajenta har en fantastisk aura rundt seglitajenta har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

:nuss: og :nuss:

__________________
litajenta
Albert Einstein: "Peace can not be kept by force, it can only be achieved by understanding"
- hjørnet-

litajenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg prøver så godt jeg kan å unngå karb.. Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 17:42   #18
Eva
Seniormedlem
 
Eva sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 61
Innlegg: 769
Eva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt likt

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Hei Iset.

Jeg har ingen erfaring på lave karboverdier, men i denne uke hvor jeg øvet og hvor jeg har ligget på ca 20-40 karb, har jeg bøttet ned med vann. Ca 3 l. pr dag. Det har hjulpet på mine symptomer (som liknet på dine).

Og så godt humør/humor. Jeg tror vi kan lære meget av Goggen der!

Klem og blide stryk over håret

__________________
Eva

Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!

www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
Eva er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D Svar med sitat
Gammel 27-01-06, 21:57   #19
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 63
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

En og en

Du klarer dette du Iset !!

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 28-01-06, 02:00   #20
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Opprinnelig lagt inn av Nille

En og en

Du klarer dette du Iset !!

Takk snuppene mine.
Ja, jeg kommer ikke til å gi meg, det ENESTE alternativet blir å øke på grønnsakene og litt bær, evt litt knekkebrød (fullkorn/fiberrik), men en matvaregruppe om gangen, i den rekkefølgen.

Føler meg litt bedre nå, men overhodet ikke så bra som jeg har følt meg tidligere på lavkarbo, men det tar vel litt lengre tid denne gangen, dessuten skiftet jeg om til omtrent ekstrem-variant over natta, direkte fra søppelkost, så kroppen må jo omstille seg....
Får ta en dag av gangen.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 04-02-06, 01:22   #21
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Hvordan gikk det Iset? Mener at jeg leste at ting gikk mye bedre nå?

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 18-02-06, 22:24   #22
Chamomilla
Seniormedlem
 
Chamomilla sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
Chamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjent

Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...

Jeg så ikke dette innlegget før nå. Lurer også på hvor lang tid du brukte på å bli kvitt hodepine/andre ting?

Jeg kuttet masse karber temmelig tvert rett over nyttår, etter å ha spist masse godsaker (søtt) i jula. Jeg hadde mer eller mindre hodepine i to uker, men siden har det gått fint.

__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
Chamomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal Kristian Livets lyse side 15 06-10-08 00:39
Lavt stoffskifte MHM Stoffskifte / hormonproblemer 64 18-03-07 16:58


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:33.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no