Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-06-05, 17:53 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Alder: 44
Innlegg: 1
|
Hva drikker man?Jeg startet på lavkarbo-diett denne uken og synes i og for seg det går greit. Det eneste jeg sliter litt med er hva jeg kan drikke og ikke. I min bok, slank uten å sulte, virker det som om man blir anbefalt til å bare drikke vann eller light-saft. Jeg er glad i vann, men light-saft kan jeg klare meg uten . Så kommer jeg endelig til spørsmålet: Kan jeg drikke lightbrus som pepsi max? Noen som vet det? I boken står det at man bør holde seg unna brus med fenylalin, og pepsi max har en sånn en... Men betyr det at om jeg drikker dette pøser jeg på med karbohydrater? |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
29-06-05, 18:23 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Vann er aller best og det du bør drikke masse av. Minst 2.5 liter pr dag. (Ikke alt på en gang da ... da kan kroppen få sjokk ! ). I vannet kan du ha presses sitronssaft, sitronskiver, lime etc etc. Frossne båter at sitron og lime er perfekte isbiter i vannet nå i varmen.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-06-05, 18:41 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Vann! |
29-06-05, 19:49 | #4 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Vann er selvfølgelig best! Men om du vil ha noe å drikke med smak på til avveksling, synes jeg det er godt med presset sitron eller lime i vannet (1/2 lime/sitron til 1 liter vann). Eller hva med kald urtete (lag en kanne med god te om morgenen, og la den bli kald). Yogi Lakriste = nam!
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
29-06-05, 21:20 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Vatten före, vin efter
Jag dricker vatten före maten, och ibland under måltiden. Lite vinäger eller citron i vattnet är bra för att sänka det glykemiska indexet. Några dagar i veckan dricker jag vin. Det dricker jag alltid i slutet på måltiden eller en stund efter maten. Tanken med det är att inte blockera fettförbränningen i levern genom att starta med alkohol på fastande mage. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva drikker du? | Neptun-86 | Generell diskusjon | 16 | 03-05-08 19:21 |
Hva spiser en egentlig ? | Donkea | Lavkarbo generelt | 8 | 09-10-04 11:10 |
Trenger tips til hva man kan spise | Polyanna | Lavkarbo generelt | 13 | 25-08-04 21:24 |
Sonen vs Atkins - ketose | Huldr | Atkins kosthold | 16 | 06-07-04 09:37 |