| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
23-09-11, 22:51
|
#976 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
 |
Sv: Veietråd for 30+gruppenStart: 22.09.10: 97,5 |
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
|
24-09-11, 12:06
|
#977 |
|
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen02.09.11: 100 kg |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
|
24-09-11, 18:20
|
#978 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVekttråden min. Har veiedag lørdager.
__________________
 
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
|
25-09-11, 10:17
|
#980 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: oppland
Innlegg: 32
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHurra! 1. delmål er nådd! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
|
25-09-11, 10:36
|
#981 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: sande i vestfold
Alder: 37
Innlegg: 25
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenveiedag søndag
__________________
 Always be yourself, everyone else is already taken |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
|
26-09-11, 00:21
|
#982 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: I det store utland
Innlegg: 8
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei! Sist redigert av Becoming_Thin_Again : 26-09-11 kl 00:32. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
26-09-11, 08:17
|
#983 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag mandag. Sist redigert av svein85 : 26-09-11 kl 09:02. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
|
26-09-11, 08:53
|
#984 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
26-09-11, 11:55
|
#985 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenGratulerer Ellep og Svein85!! Godt jobbet!!
__________________
Delmål:  Langtidsmål: 
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
|
26-09-11, 12:01
|
#986 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEndelig ser det ut til at kroppen min skjønner at jeg faktisk fòrer den med mat og forbrenningsmateriale
__________________
Delmål: Langtidsmål:
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
|
26-09-11, 12:19
|
#987 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Indre Sogn
Innlegg: 23
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHeisan |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
|
28-09-11, 21:50
|
#988 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 387
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08.: 104,6 kg (start) |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
|
30-09-11, 10:46
|
#989 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStart: 22.09.10: 97,5 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
|
30-09-11, 13:25
|
#990 |
|
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Alder: 44
Innlegg: 353
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSlenger meg på her jeg - har maaaange kilo å miste, men jeg SKAL klare det |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins - fortsatt vekttap |
|
30-09-11, 18:17
|
#991 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSlenger jeg på jeg også.... Tør egentlig ikke skrive vekta.... |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
|
01-10-11, 14:11
|
#992 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenFlytta det over i 50+ gruppa Sist redigert av Drømmeren : 01-10-11 kl 16:30. Årsak: Feil gruppe |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
01-10-11, 23:37
|
#993 |
|
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg har nådd målet hovedmålet mitt
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketolyse |
|
02-10-11, 08:48
|
#994 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 32
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag søndager. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
|
02-10-11, 13:40
|
#995 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: sande i vestfold
Alder: 37
Innlegg: 25
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenveiedag søndag
__________________
Always be yourself, everyone else is already taken |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
|
02-10-11, 16:55
|
#996 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen... Sist redigert av Drømmeren : 03-10-11 kl 07:12. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
02-10-11, 19:58
|
#997 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVekttråden min. Har veiedag lørdager. dato: 30/3_____ 1/10_____ total ned vekt : 93 kg____71,9kg___ -21,5 kg legg : 41cm____ 39 cm___ - 2 cm lår:___ 63 cm __53 cm ____-10 cm rumpe: 112cm __99 cm____ - 13 cm midje: 116 cm__ 96 cm___ - 20 cm under byste: 98 cm____89 cm___ - 9 cm Har nå 7- 10kg igjen til jeg er helt i mål. Har et håp om mellom 62 og 65 til jul . Men vi får se kan jo hende jeg er mere enn fornøyd før jeg kommer dit... Allerførst er det Halloween målet på 68 som skal nåes 
__________________
Sist redigert av huldra99 : 02-10-11 kl 20:01. Årsak: redigering |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
|
03-10-11, 07:12
|
#998 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenLegger inn mine veiinger jeg da |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
03-10-11, 08:13
|
#999 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei, kan jeg bli med her? Jeg har litt over 30 kg å gå ned, og har akkurat hatt min første uke på lavkarbo etter et lengre fravær. Vekten viste 2 kg ned, så jeg er strålende fornøyd.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
|
03-10-11, 08:14
|
#1000 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag mandag. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
| ~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
| Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
| Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |
