Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-01-11, 09:08 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Hva er din plan for fase 2?Jeg tenkte at det kanskje kunne være nyttig med en sånn tråd. Hvordan tenker du å introdusere mat med flere kh og hvordan skal du introdusere dem? |
15-01-11, 11:38 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 9
|
Sv: Hva er din plan for fase 2Skal inn i fase 2 jeg nå også. Skal egentlig ikke før til tirsdagen, men har ligget med spyskyken. Så da ble det to rugsprø går (riktignok det eneste jeg spiste) og spist to nå. Så jeg har ikke skeiet ut på andre måter. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach -fase 1 |
15-01-11, 16:25 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hva er din plan for fase 2Kan vi bruke denne tro? |
15-01-11, 16:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Hva er din plan for fase 2
Det brødet annbefaler jeg på det sterkeste,gikk ned 40 kilo med det brødet.Gikk da på 5 Ingers Rugbrød kurs.Det er ikke lavkarbobrød,men litt kan en spise av det på lavkarbo også.Avgjør selvsagt hvor mange karber daglig man skal ha. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
15-01-11, 18:35 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hva er din plan for fase 2
|
15-01-11, 19:17 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
|
Sv: Hva er din plan for fase 2Ingers rugbrød var helt topp. Holdt seg lenge i kjøleskapet også. Måtte være litt forsiktig med det i begynnelsen, da. Spiste jeg mer enn ei skive fikk jeg mageknip. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn |
16-01-11, 09:27 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 9
|
Sv: Hva er din plan for fase 2?Fant denne oppskriften på klikk; http://www.klikk.no/mat/article642480.ece |
Min kostholdsfilosofi: South Beach -fase 1 |
16-01-11, 09:29 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 9
|
Sv: Hva er din plan for fase 2
|
Min kostholdsfilosofi: South Beach -fase 1 |
16-01-11, 10:17 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hva er din plan for fase 2?Jeg følger også boken ganske slavisk. Synes det er tryggest og nå har jeg hatt så gode reaultater at jeg ikke slutter med det nå. . |
17-01-11, 23:12 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 55
|
Sv: Hva er din plan for fase 2?Jeg har gått over til fase 2 i dag. Spiste et par fiberrik med smør og ost på. Har kjøpt inn mager-ost som smørerstatning i dag da |
Min kostholdsfilosofi: South beach |
18-01-11, 07:44 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hva er din plan for fase 2?Tror jeg også må prøve fiberrik. Jeg har spist to Rugsprø pr da i 2 dager og i tillegg spiste jeg ett eple i går. Alt annet var fase 1 mat og jeg har gått opp 1 kg. . Den skal vekk til min offisielle veiedag iallefall. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere som har startet direkte i fase 2 i stedet for i fase 1? | Troll-I-Ord | Eurodiett | 4 | 21-09-10 22:51 |
Matlisten for fase 2 (og fase 3) | Vektplatå | Fase II | 0 | 14-02-10 21:11 |
Jeg har en plan... | mariusmor | Spørsmål og svar | 0 | 22-04-08 10:56 |