Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-04-10, 08:49 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: finnmark
Innlegg: 42
|
Hvor store andeler protein/fett/karbohydrat i prosent daglig..Hei. Noen som kan hjelpe meg litt her...er på 5. dagen med fase 1 på South Beach. Spier ofte større porsjoner kjøtt/fisk/egg enn det som står i menyene..og endel Cottage Cheese(CC)m en liten klatt dobbel 0 yoghurt på, masse grønnsaker og salat.Nøtter og ost er og med. Koser meg med en pepsimax på kvelden hvis eg får søtsug Men det blir mindre og mindre JIPPI!!! |
Min kostholdsfilosofi: Spiser et karboredusert kosthold...ketogent ble for ekstremt;) |
14-04-10, 08:56 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: finnmark
Innlegg: 42
|
Sv: Hvor store andeler protein/fett/karbohydrat i prosent daglig..ingen som vet eller tenker på det?? |
Min kostholdsfilosofi: Spiser et karboredusert kosthold...ketogent ble for ekstremt;) |
14-04-10, 08:57 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvor store andeler protein/fett/karbohydrat i prosent daglig..Er ikke så mange på SB her for tiden, tror jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-04-10, 14:07 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Hvor store andeler protein/fett/karbohydrat i prosent daglig..Jeg er ikke sikker på hvordan prosentene mine fordeler seg jeg altså |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
14-04-10, 14:54 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: finnmark
Innlegg: 42
|
Sv: Hvor store andeler protein/fett/karbohydrat i prosent daglig..nei....to-tre stykker...hehe..... de andre diettene blir vel feite...liker rømme og sånt, i moderate mengder...men vil gjerne ha litt karb i kosten etterhvert..mmm...pasta, brød og ris |
Min kostholdsfilosofi: Spiser et karboredusert kosthold...ketogent ble for ekstremt;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye karbohydrat pr dag? | Jordbæret | Spørsmål og svar | 23 | 15-02-11 23:54 |
Fedon, hvor mye fett og protein | lillemorell | Spørsmål og svar | 11 | 17-03-10 20:45 |
Hvor mye kaffe kan jeg drikke daglig? | Sessaen | Ketolysekuren | 1 | 24-01-10 11:38 |
Hvor mye fett daglig? | emma1 | Spørsmål og svar | 3 | 10-05-08 13:24 |
Hvor mange kalorier daglig? | jennys | Lavkarbo generelt | 13 | 23-11-06 16:48 |