Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

TrillTrall · 05-12-12, 19:00

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Smugle kokosfett

Måtte le litt av den, men forundrer meg ikkee.

Har sett litt på grensevaktene (eller hva i huttaheiti serien het) fra Australia og det er mange steder veldig strengt med innførsel av mat. Selv epler og annen frukt i håndbagasjen var ikke tillatt og man fikk høye bøter om man hadde mat i kofferten.

Tarato · 05-12-12, 20:30

Så trivelig å høre fra deg Festina! Og så heldig du er som skal på ferie da!! Ta med deg cocosaen; jeg har brukt ha med meg et glass og det har gått bra Når det gjelder mat som "vokser" i jorda eller på trær tror jeg det er forbudt å innføre pga fare for spredning av sykdommer. Eks potet er ikke lov pga potetpest (elns). Kanskje du kan sjekke på utenriksdept. sider om Thailand? Misunner deg den Thailandsturen altså; har aldri vært der men ser på bilder derfra at det frister....

Har det virkelig gått 4 uker siden operasjonen VSB!?? Tiden flyr altså! Så bra du kan være mer aktiv framover.

Her er det endelig onsdag, og halvveis til helg! Det skal bli deilig (denne gangen også).

smgj · 05-12-12, 22:05

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Maten i Thailand er helt fantastisk! Ulempen er at det er lite proteiner og fett, og mye karbs.... Vurderer faktisk å ta med et lite glass Cocosa, synes du jeg er sprø da?

Ja, du er sprø. Finn deg heller et marked... Å smugle inn kokosfett er som å importere sand i Sahara....

VSB · 06-12-12, 08:13

Finnes nok kokosfett der nede ja, er vel ganske mye i bruk i Thai / mye asiatisk mat? Ingen ekspert jeg da...

4 uker føles lenge når man har sånne begrensninger, men godt å være et skritt nærmere. Dessuten har operasjonen så langt vært vellykket så klage skal jeg ikke. Planlegger en kort joggetur (inne på mølle, 10 minus) for å se hvordan formen er.

Festina lente · 06-12-12, 08:45

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Ja, du er sprø. Finn deg heller et marked... Å smugle inn kokosfett er som å importere sand i Sahara....

Men over til et dumt spørsmål : Hva er forskjellen på kokosfett og palmeolje? Produksjon av palmeolje fører til rasering av regnskogen, så jeg håper at det ikke er det samme som kokosfett/-olje? Da blir vi jo noen skikkelige miljøsvin.....

Festina lente · 06-12-12, 08:53

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Har sett litt på grensevaktene (eller hva i huttaheiti serien het) fra Australia og det er mange steder veldig strengt med innførsel av mat. Selv epler og annen frukt i håndbagasjen var ikke tillatt og man fikk høye bøter om man hadde mat i kofferten.

Jeg har vært i Australia noen ganger, og er like "spent" hver gang jeg skal inn i landet. En gang fikk jeg en av "mathundene" (ja, som narkotikahunder men på mat!) opp etter ryggen. Etter at grensevakten hadde gått gjennom hele sekken min mente han kanskje at det hadde vært et eple der en gang, og at det var derfor hunden reagerte! Jeg hadde fått sekken, så det kunne jeg jo ikke gå god for, men Australia har jo dårlige erfaringer med innføring av kaniner, så jeg forstår dem godt. Og hundene er jo kjempesøte

smgj · 06-12-12, 09:04

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Men over til et dumt spørsmål : Hva er forskjellen på kokosfett og palmeolje? Produksjon av palmeolje fører til rasering av regnskogen, så jeg håper at det ikke er det samme som kokosfett/-olje? Da blir vi jo noen skikkelige miljøsvin.....

Det store problemet med palmeolje er visst den industrielle etterspørselen som har ført til nedhogging av store mengder regnskog for oljeproduksjon. Store monokulturer i et sånt rikt miljø dreper mangfold.

Såvidt jeg forstår så er kokospalmen mer nøysom og høstingen i stor grad ikke går på nye megaplantasjer og dermed blir ikke trykket på urskogen så stort.

http://en.wikipedia.org/wiki/Environ...ct_of_palm_oil
Sier at palmeolje fra Afrika muligens er ok.

http://notopalmoil.blogspot.no/2010/...conut-oil.html
http://www.realfooduniversity.com/the-tropical-oils/

Fedona · 06-12-12, 09:30

Palmeolje er farlig for hjertet for det legger seg i blodårene og gir fare for hjerteinfarkt OG utrydder regnskogen, så det er det bare å holde seg unna. Kokosfett er utvinnet fra kokosnøtta og de høstes vel uten at palmen blir ødelagt. Og det fettet er noe det beste fettet for oss mennesker. Men om du skal ta med medbrakt ville jeg ha sjekket. De har helt sikkert kokosfett der nede, kanskje det lønner seg å finne ut hva det heter på thai først?

Ha en herlig tur til Thailand Festina! Skulle ønske det var meg

smgj · 06-12-12, 09:50

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Palmeolje er farlig for hjertet for det legger seg i blodårene og gir fare for hjerteinfarkt OG utrydder regnskogen, så det er det bare å holde seg unna. Kokosfett er utvinnet fra kokosnøtta og de høstes vel uten at palmen blir ødelagt. Og det fettet er noe det beste fettet for oss mennesker. Men om du skal ta med medbrakt ville jeg ha sjekket. De har helt sikkert kokosfett der nede, kanskje det lønner seg å finne ut hva det heter på thai først?

Ha en herlig tur til Thailand Festina! Skulle ønske det var meg

Palmeolje har mye mer enumettet fett enn kokosolje, men ellers er de ikke så ulike - sånn sett.

Sitat:

Palm oil, along with coconut oil, is one of the few highly saturated plant fats. It is semi-solid at room temperatures and contains several saturated and unsaturated fats in the forms of glyceryl laurate (0.1%, saturated), myristate (1%, saturated), palmitate (44%, saturated), stearate (5%, saturated), oleate (39%, monounsaturated), linoleate (10%, polyunsaturated), and alpha-linolenate (0.3%, polyunsaturated).

http://en.wikipedia.org/wiki/Palm_oil

og kokosolje 91% mettet, 6% enumettet og 3 flerumettet.
http://en.wikipedia.org/wiki/Coconut...and_comparison

Så for meg er dette mest et spørsmål om miljø.

Og Festina - du har ikke plass til en blindpasasjer i kofferten, vel????

VSB · 06-12-12, 13:51

Saken med palmeolje er vel fokuset på planteoljer fra ernæringstoppene, alt som ikke er kjøtt/melk er sundt og palmeolje merkes som planteolje, men selv ikke ernæringsrådet anser den som sunn. Hvertfall slik jeg har oppfattet debatten.

Tarato · 07-12-12, 07:43

Herlig fredag. En arbeidsdag og ett julebord så skal fridagene nytes. Jubel i heimen i morges da vekta viste 70.4 kg. Dvs enda 300 gram ned. Det skal 'feires' med en god vin og kveld ;-)

Leser innleggene senere!

Fedona · 07-12-12, 10:29

Opprinnelig lagt inn av Tarato, her.

Herlig fredag. En arbeidsdag og ett julebord så skal fridagene nytes. Jubel i heimen i morges da vekta viste 70.4 kg. Dvs enda 300 gram ned. Det skal 'feires' med en god vin og kveld ;-)

Leser innleggene senere!

Å så flott Tarato! Du har vært kjempeflink! På et punkt veide vi det samme og jeg er fortsatt der og du har rast ned og latt meg være igjen

Men på nyåret er det påan 100% igjen!

Jeg har jo vært i ketose i ett år nå. Lurer på om jeg skal øke på med karbene litt nå for så å gå inn i ketose igjen på nyåret.

Ha en super helg!

VSB · 07-12-12, 13:55

Her står vekta stand-bye, får vel bare være fornøyd med det. Stress tatt i betraktning.

Gratulerer Tarato

smgj · 07-12-12, 14:11

Ja, gratulerer!

Stand bye her også, og er fornøyd med det. Som sagt - konsentrerer meg mest på treningen for tiden. Spiser slapt og kan ikke forvente annet. Men, er også greit fornøyd med tilstanden, så da så... Får ta meg mer i nakken når det nærmer seg bikini igjen, ikke nå med 15 blå.

Fedona · 08-12-12, 13:55

I går var jeg ute av ketose for første gang på ett år.

Tenkte å leve litt sånn ala Fedon, min navnefar , for å se om det skjer noe da. Og passe litt på kalori inntak også. Har ikke brukt diett.no på en god stund så nå tenkte jeg å bruke den igjen

Litt spent på om jeg vil føle mer sult nå. Har jo ikke vært noe "plaget" med det da jeg var i ketose.

Så da får vi se hvordan det går frem til 2013. Mulig jeg går inn i ketose igjen da. Men får se hvordan det går.

Lever dere i ketose? Hvor mange karber ligger dere på?

Wish me luck

Tarato · 08-12-12, 16:53

Hei. Jeg har ikke peiling på om jeg er i ketose eller ikke. Sjekker med stix en gang i blant, og noen ganger er det utslag andre ikke. Vet heller ikke hvor mange gram kh jeg ligger på i hverdagen, signaturen min anslår 25-30 elns, men om jeg er der eller ikke ....?
Jeg regna ut det på diett.no for en tid tilbake, og da landa jeg på 15 den dagen. Tror det avhenger av hva jeg spiser (salat, ikke salat osv).

VSB · 08-12-12, 22:01

Jeg prøver vel å holde meg sånn rett over ketosenivå, men det varierer vel en god del. 50-isj i kh om dagen kanskje?

Fedona · 09-12-12, 13:22

Ser ut som om jeg har gått ned en kg siden jeg gikk ut av ketosen på fredag er veldig spent på om det fortsetter! Fingers crossed!

Tarato · 09-12-12, 14:51

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Ser ut som om jeg har gått ned en kg siden jeg gikk ut av ketosen på fredag er veldig spent på om det fortsetter! Fingers crossed!

OI!!!

smgj · 09-12-12, 19:07

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Ser ut som om jeg har gått ned en kg siden jeg gikk ut av ketosen på fredag er veldig spent på om det fortsetter! Fingers crossed!

Whee!!!

VSB · 09-12-12, 19:26

Fedona · 10-12-12, 00:30

For en heiagjeng

Takker og bukker og så håper jeg det går rette veien nå

VSB · 14-12-12, 06:57

Da kom tante rød og vannet slapp tror jeg. Drøye halvkiloen lettere på et par dager

Fedona · 14-12-12, 10:51

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Da kom tante rød og vannet slapp tror jeg. Drøye halvkiloen lettere på et par dager

Juhu!

Jeg skal på champagne lunsj hos naboen nå

Ha en flott fredag!

smgj · 14-12-12, 11:04

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Da kom tante rød og vannet slapp tror jeg. Drøye halvkiloen lettere på et par dager

Grattis!

Her har det gått motsatt vei, men jeg vet hvorfor og har skylden selv... Mea culpa.

05-12-12, 19:00	#1026
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av VSB, her. Smugle kokosfett Måtte le litt av den, men forundrer meg ikkee. Har sett litt på grensevaktene (eller hva i huttaheiti serien het) fra Australia og det er mange steder veldig strengt med innførsel av mat. Selv epler og annen frukt i håndbagasjen var ikke tillatt og man fikk høye bøter om man hadde mat i kofferten. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

05-12-12, 20:30	#1027
Tarato Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Innlegg: 775	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Så trivelig å høre fra deg Festina! Og så heldig du er som skal på ferie da!! Ta med deg cocosaen; jeg har brukt ha med meg et glass og det har gått bra Når det gjelder mat som "vokser" i jorda eller på trær tror jeg det er forbudt å innføre pga fare for spredning av sykdommer. Eks potet er ikke lov pga potetpest (elns). Kanskje du kan sjekke på utenriksdept. sider om Thailand? Misunner deg den Thailandsturen altså; har aldri vært der men ser på bilder derfra at det frister.... Har det virkelig gått 4 uker siden operasjonen VSB!?? Tiden flyr altså! Så bra du kan være mer aktiv framover. Her er det endelig onsdag, og halvveis til helg! Det skal bli deilig (denne gangen også). __________________ Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
	Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker

05-12-12, 22:05	#1028
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her. Maten i Thailand er helt fantastisk! Ulempen er at det er lite proteiner og fett, og mye karbs.... Vurderer faktisk å ta med et lite glass Cocosa, synes du jeg er sprø da? Ja, du er sprø. Finn deg heller et marked... Å smugle inn kokosfett er som å importere sand i Sahara.... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

06-12-12, 08:13	#1029
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Finnes nok kokosfett der nede ja, er vel ganske mye i bruk i Thai / mye asiatisk mat? Ingen ekspert jeg da... 4 uker føles lenge når man har sånne begrensninger, men godt å være et skritt nærmere. Dessuten har operasjonen så langt vært vellykket så klage skal jeg ikke. Planlegger en kort joggetur (inne på mølle, 10 minus) for å se hvordan formen er. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

06-12-12, 08:45	#1030
Festina lente Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Bergen Alder: 54 Innlegg: 736	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Ja, du er sprø. Finn deg heller et marked... Å smugle inn kokosfett er som å importere sand i Sahara.... Men over til et dumt spørsmål : Hva er forskjellen på kokosfett og palmeolje? Produksjon av palmeolje fører til rasering av regnskogen, så jeg håper at det ikke er det samme som kokosfett/-olje? Da blir vi jo noen skikkelige miljøsvin..... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-)

06-12-12, 08:53	#1031
Festina lente Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Bergen Alder: 54 Innlegg: 736	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Har sett litt på grensevaktene (eller hva i huttaheiti serien het) fra Australia og det er mange steder veldig strengt med innførsel av mat. Selv epler og annen frukt i håndbagasjen var ikke tillatt og man fikk høye bøter om man hadde mat i kofferten. Jeg har vært i Australia noen ganger, og er like "spent" hver gang jeg skal inn i landet. En gang fikk jeg en av "mathundene" (ja, som narkotikahunder men på mat!) opp etter ryggen. Etter at grensevakten hadde gått gjennom hele sekken min mente han kanskje at det hadde vært et eple der en gang, og at det var derfor hunden reagerte! Jeg hadde fått sekken, så det kunne jeg jo ikke gå god for, men Australia har jo dårlige erfaringer med innføring av kaniner, så jeg forstår dem godt. Og hundene er jo kjempesøte __________________
	Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-)

06-12-12, 09:04	#1032
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her. Men over til et dumt spørsmål : Hva er forskjellen på kokosfett og palmeolje? Produksjon av palmeolje fører til rasering av regnskogen, så jeg håper at det ikke er det samme som kokosfett/-olje? Da blir vi jo noen skikkelige miljøsvin..... Det store problemet med palmeolje er visst den industrielle etterspørselen som har ført til nedhogging av store mengder regnskog for oljeproduksjon. Store monokulturer i et sånt rikt miljø dreper mangfold. Såvidt jeg forstår så er kokospalmen mer nøysom og høstingen i stor grad ikke går på nye megaplantasjer og dermed blir ikke trykket på urskogen så stort. http://en.wikipedia.org/wiki/Environ...ct_of_palm_oil Sier at palmeolje fra Afrika muligens er ok. http://notopalmoil.blogspot.no/2010/...conut-oil.html http://www.realfooduniversity.com/the-tropical-oils/ __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

06-12-12, 09:30	#1033
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 57 Innlegg: 745	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Palmeolje er farlig for hjertet for det legger seg i blodårene og gir fare for hjerteinfarkt OG utrydder regnskogen, så det er det bare å holde seg unna. Kokosfett er utvinnet fra kokosnøtta og de høstes vel uten at palmen blir ødelagt. Og det fettet er noe det beste fettet for oss mennesker. Men om du skal ta med medbrakt ville jeg ha sjekket. De har helt sikkert kokosfett der nede, kanskje det lønner seg å finne ut hva det heter på thai først? Ha en herlig tur til Thailand Festina! Skulle ønske det var meg __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-12-12, 09:50	#1034
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Palmeolje er farlig for hjertet for det legger seg i blodårene og gir fare for hjerteinfarkt OG utrydder regnskogen, så det er det bare å holde seg unna. Kokosfett er utvinnet fra kokosnøtta og de høstes vel uten at palmen blir ødelagt. Og det fettet er noe det beste fettet for oss mennesker. Men om du skal ta med medbrakt ville jeg ha sjekket. De har helt sikkert kokosfett der nede, kanskje det lønner seg å finne ut hva det heter på thai først? Ha en herlig tur til Thailand Festina! Skulle ønske det var meg Palmeolje har mye mer enumettet fett enn kokosolje, men ellers er de ikke så ulike - sånn sett. Sitat: Palm oil, along with coconut oil, is one of the few highly saturated plant fats. It is semi-solid at room temperatures and contains several saturated and unsaturated fats in the forms of glyceryl laurate (0.1%, saturated), myristate (1%, saturated), palmitate (44%, saturated), stearate (5%, saturated), oleate (39%, monounsaturated), linoleate (10%, polyunsaturated), and alpha-linolenate (0.3%, polyunsaturated). http://en.wikipedia.org/wiki/Palm_oil og kokosolje 91% mettet, 6% enumettet og 3 flerumettet. http://en.wikipedia.org/wiki/Coconut...and_comparison Så for meg er dette mest et spørsmål om miljø. Og Festina - du har ikke plass til en blindpasasjer i kofferten, vel???? __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

06-12-12, 13:51	#1035
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Saken med palmeolje er vel fokuset på planteoljer fra ernæringstoppene, alt som ikke er kjøtt/melk er sundt og palmeolje merkes som planteolje, men selv ikke ernæringsrådet anser den som sunn. Hvertfall slik jeg har oppfattet debatten. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

07-12-12, 07:43	#1036
Tarato Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Innlegg: 775	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Herlig fredag. En arbeidsdag og ett julebord så skal fridagene nytes. Jubel i heimen i morges da vekta viste 70.4 kg. Dvs enda 300 gram ned. Det skal 'feires' med en god vin og kveld ;-) Leser innleggene senere! __________________ Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
	Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker

07-12-12, 10:29	#1037
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 57 Innlegg: 745	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av Tarato, her. Herlig fredag. En arbeidsdag og ett julebord så skal fridagene nytes. Jubel i heimen i morges da vekta viste 70.4 kg. Dvs enda 300 gram ned. Det skal 'feires' med en god vin og kveld ;-) Leser innleggene senere! Å så flott Tarato! Du har vært kjempeflink! På et punkt veide vi det samme og jeg er fortsatt der og du har rast ned og latt meg være igjen Men på nyåret er det påan 100% igjen! Jeg har jo vært i ketose i ett år nå. Lurer på om jeg skal øke på med karbene litt nå for så å gå inn i ketose igjen på nyåret. Ha en super helg! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-12-12, 13:55	#1038
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Her står vekta stand-bye, får vel bare være fornøyd med det. Stress tatt i betraktning. Gratulerer Tarato __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

07-12-12, 14:11	#1039
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Ja, gratulerer! Stand bye her også, og er fornøyd med det. Som sagt - konsentrerer meg mest på treningen for tiden. Spiser slapt og kan ikke forvente annet. Men, er også greit fornøyd med tilstanden, så da så... Får ta meg mer i nakken når det nærmer seg bikini igjen, ikke nå med 15 blå. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

08-12-12, 13:55	#1040
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 57 Innlegg: 745	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? I går var jeg ute av ketose for første gang på ett år. Tenkte å leve litt sånn ala Fedon, min navnefar , for å se om det skjer noe da. Og passe litt på kalori inntak også. Har ikke brukt diett.no på en god stund så nå tenkte jeg å bruke den igjen Litt spent på om jeg vil føle mer sult nå. Har jo ikke vært noe "plaget" med det da jeg var i ketose. Så da får vi se hvordan det går frem til 2013. Mulig jeg går inn i ketose igjen da. Men får se hvordan det går. Lever dere i ketose? Hvor mange karber ligger dere på? Wish me luck __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-12-12, 16:53	#1041
Tarato Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Innlegg: 775	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Hei. Jeg har ikke peiling på om jeg er i ketose eller ikke. Sjekker med stix en gang i blant, og noen ganger er det utslag andre ikke. Vet heller ikke hvor mange gram kh jeg ligger på i hverdagen, signaturen min anslår 25-30 elns, men om jeg er der eller ikke ....? Jeg regna ut det på diett.no for en tid tilbake, og da landa jeg på 15 den dagen. Tror det avhenger av hva jeg spiser (salat, ikke salat osv). __________________ Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
	Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker

08-12-12, 22:01	#1042
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Jeg prøver vel å holde meg sånn rett over ketosenivå, men det varierer vel en god del. 50-isj i kh om dagen kanskje? __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

09-12-12, 13:22	#1043
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 57 Innlegg: 745	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Ser ut som om jeg har gått ned en kg siden jeg gikk ut av ketosen på fredag er veldig spent på om det fortsetter! Fingers crossed! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-12-12, 14:51	#1044
Tarato Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Innlegg: 775	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Ser ut som om jeg har gått ned en kg siden jeg gikk ut av ketosen på fredag er veldig spent på om det fortsetter! Fingers crossed! OI!!! __________________ Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
	Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker

09-12-12, 19:07	#1045
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Ser ut som om jeg har gått ned en kg siden jeg gikk ut av ketosen på fredag er veldig spent på om det fortsetter! Fingers crossed! Whee!!! __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

09-12-12, 19:26	#1046
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

10-12-12, 00:30	#1047
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 57 Innlegg: 745	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? For en heiagjeng Takker og bukker og så håper jeg det går rette veien nå __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-12-12, 06:57	#1048
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Da kom tante rød og vannet slapp tror jeg. Drøye halvkiloen lettere på et par dager __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

14-12-12, 10:51	#1049
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 57 Innlegg: 745	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av VSB, her. Da kom tante rød og vannet slapp tror jeg. Drøye halvkiloen lettere på et par dager Juhu! Jeg skal på champagne lunsj hos naboen nå Ha en flott fredag! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-12-12, 11:04	#1050
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av VSB, her. Da kom tante rød og vannet slapp tror jeg. Drøye halvkiloen lettere på et par dager Grattis! Her har det gått motsatt vei, men jeg vet hvorfor og har skylden selv... Mea culpa. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Går man ned i vekt også på generell lavkarbo?	dakota	Spørsmål og svar	10	31-05-11 01:02
Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo)	Kanskje	Generell ernæringsdebatt	30	11-03-11 11:12
Har gått ned i vekt (det var ikke planen med å endre til lavkarbo-kosthold)	meme	Lavkarbo generelt	1	16-10-10 18:00
Er det noen som spiser lavkarbo, og IKKE vil ned i vekt?	blå	Vedlikeholdsdietten	3	03-11-07 15:48