Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-09-12, 16:50 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 68
|
På 'an igjen. Kickstart?Hei alle sammen Nå er det lenge siden jeg har vært på forumet.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-09-12, 19:03 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 41
Innlegg: 476
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??Hei..
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-09-12, 08:27 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 152
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??Jeg begynte min vektreduksjon med Kickstartpulveret til Campkilo, og gikk ned ca 15 kilo på de 4 ukene jeg utelukkende gikk på shakes. Gikk så opp 2,5 kilo den første uken jeg spiste mat, men har etter det gått ned noen kilo til på lavkarbo. Begynner på en ny 3-ukers på Kickstart over helgen, så får vi se. Det viktigste for meg er å holde vekten etter en slik kur, og det har fungert meget bra hittil. Mvh Jon Sandem Lavkarbohuset Norge |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell, generelt LCHF |
23-09-12, 23:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??Hvor mye karbo er det i campkilo egentlig? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
26-09-12, 08:15 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 152
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
Alfor mye i forhold til en ren lavkarbodiett, på en dagsdose med 200 gram pulver er det 100 gram karber. Det er en lavkaloridiett, ikke en lavkarbodiett. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell, generelt LCHF |
26-09-12, 08:32 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Påan igjen. Kickstart???
Men reklamerer ikke campkilo med ketose? Er vel vanskelig for de fleste å komme i ketose på den mengden kh? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
26-09-12, 08:53 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 152
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
For meg var denne kuren det jeg trengte for å komme igang, og ikke minst det som gjorde at jeg landet på lavkarbo i ettertid. Du kommer i ketose grunnet underskudd på kalorier. Totaltallet her ligger på 800 kalorier i døgnet. Og ifølge leger jeg har spurt er det ingen forskjell på ketose grunnet lavkalori eller lavkarbo, selv om enkelte her inne synes å mene at det er en forskjell. Jeg har som sagt hatt suksess med denne kuren, men det er helt og holdent opp til hver enkelt hva hun eller han vil prøve, så jeg vil ikke anbefale det ukritisk, det er viktig at man setter seg godt inn hva kuren går ut på, og det krever stor selvdisiplin og viljestyrke. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell, generelt LCHF |
26-09-12, 10:00 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
Ahhh ok, var egentlig bare det med ketosen jeg lurte på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
27-09-12, 09:57 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
Hva er fettfaste? Jeg strever med å komme i ketose igjen etter ferien og håper det finnes en god måte å få det til på. Jeg har fremdeles over 20 kg igjen og synes det er vanskelig å finne ut hvor skoen trykker når resultatene uteblir. Kan fettfaste være et alternativ for å få igang forbrenningen min tror du? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
27-09-12, 10:09 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
Søk på fettfaste her inne, så finner du noen tråder med gode tips. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-09-12, 11:05 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
Takk. Kom ikke på at jeg selvsagt kan søke her inne. Det tror jeg jammen meg at jeg skal prøve. Jeg overlever fint på lite spennende mat, jeg liker det meste og har ikke stort behov for variasjon. Men sult tåler jeg dårlig. Dette skal jeg lese meg opp på før jeg setter i gang |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
27-09-12, 11:09 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
Mat jeg syntes var godt på fattfaste var macadamianøtter, godt å ha noe å knaske på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-09-12, 11:20 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Påan igjen. Kickstart??
Det skal jeg klare Tusen takk nok en gang Imse for gode råd |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Quik start (Kickstart) | tverten | Spørsmål og svar | 1 | 14-09-11 09:26 |
Hvordan komme i gang? Kickstart? | Tiko | Mer enn 30 kg overvekt | 26 | 15-05-10 16:24 |
Ukeplan - kickstart | artemis | Generell diskusjon | 1 | 14-04-10 19:20 |
Tilbake igjen (igjen)... | Fisken | Ketolysekuren | 7 | 01-08-07 22:17 |
Atkins igjen... Usunt igjen... | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 10 | 06-09-04 07:27 |