Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-02-12, 21:01 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Nede til venstre i magen, og føles omtrent som menstruasjonskramper? Det kan være tykktarmen - så det er fullt mulig det er noe du har spist eller drukket! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
10-02-12, 00:54 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Februarskravletråden 30+Grattis med dagen Anarko |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-12, 11:51 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Tusen takk Vimsen Høres ut som om du har en flott helg i vente Helgen ser ut til å bli bra her og. Eneste er at jeg våknet med øyebetennelse i dag, og det er veeeldig kjipt. Heldigvis har jeg fucithalmic liggende som kanskje, om jeg er heldig, får vekk posene under øynene til kvelden. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
17-02-12, 14:23 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Februarskravletråden 30+Woooohoooo, i dag er jeg nede i 102,7 kg!! For en deilig start på helga! Nå ser jeg at målet mitt om å være under 100 til påske er innen rekkevidde God helg folks! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
17-02-12, 14:43 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Heldiggrisen! God helg |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
19-02-12, 02:25 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 35
|
Sv: Februarskravletråden 30+Hei alle! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
19-02-12, 10:35 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
21-02-12, 06:06 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+Målet mitt denne mnd var vel vektmessig å "sniffe" litt på 79 tallet. Det gjør jeg i dag. 79,6 kg. Kommer nok til å passere 80 etter måltid osv igjen en stund fremover. Men 70-tallet har jeg ikke sett på mange, mange år. Så jeg er egentlig litt målløs her jeg sitter. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
21-02-12, 18:00 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Grattis! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
21-02-12, 18:50 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Hurra!! Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
22-02-12, 08:09 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Gratulerer, det nærmer seg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-12, 01:31 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
|
Sv: Februarskravletråden 30+Jeg gikk ned veldig mye i fjor, og alt gikk helt fint, eller det vil si.. frem til november/desember. I denne perioden gikk jeg opp litt over 10kg, og de vil ikke av igjen. Jeg prøver alt, men ingenting funker. Jeg føler meg helt dårlig, og psyken min er helt nede. Er hjemme for helgen, og er invitert på fest på lørdag med folk jeg pleide å være med i vektnedgansfasen, som gav meg mye skryt og oppmuntring. Men sånn det er nå, så vurderer jeg å ikke gå like. Tror ikke jeg kommer til å takle det. Uff, jeg har virkelig ikke lyst til å ha det sånn... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-02-12, 14:07 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
|
Sv: Februarskravletråden 30+Drepte vist tråden jeg, sorry... Endte opp med å gå, og hadde en kjempe fin kveld. Angrer ikke på at jeg gikk. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-02-12, 15:02 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+Neida du drepte ikke tråden. Jeg tror folk flest, om de er venner, skjønner at ting går opp og ned. Bra du gikk, og at du koste deg |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
26-02-12, 16:10 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Februarskravletråden 30+Urk, nå må jeg skjerpe meg. Merker at ting har lett for å skli ut nå, med tanke på hvor lenge jeg har holdt på og hvor lenge ting har stått på stedet hvil.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-02-12, 17:09 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Dette klarer du. Du har jo klart det før Stå på! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
26-02-12, 17:56 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Jeg var på fest i går. Kjenner jeg er blitt "mett" på det for en god stund nå slik at jeg kan bare holde mine gode vaner. Er ikke dårlig dagen-derpå, men ofte sulten, kan ikke trene, og trøtt. Så nå er jeg klar for ny uke med gode nye muligheter Men du Kitsu, skal du gå ned mer nå da? |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
26-02-12, 18:10 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Gikk opp igjen noen få kg etter jul. Ikke mye, men nok til at det irriterer. I tillegg til at jeg hadde et par-tre ekstra jeg ville ned i utgangspunktet. Er nok trening som må til, men jeg finner bare ikke tid og krefter til det. I tillegg er jeg megablakk, ellers skulle jeg joinet iTrain, om enn bare som et spark i ræven til meg selv.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-02-12, 18:27 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Du har jo vært mye syk i det siste. Er du frisk igjen nå? Trening er nok det som skal til nå ja |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
26-02-12, 18:34 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Er bedre enn jeg har vært siden jul, i alle fall. Kan jo hende at litt mindre stress på kroppen kan hjelpe og ja. Meg og stress går bare ikke overens.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-02-12, 11:53 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Februarskravletråden 30+Enig. Ikke at jeg er av de som har skravla mest, har bare ikke følt jeg har hatt noe å bidra med i tråden... |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
29-02-12, 13:28 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Har vært en travel mnd. Men får satse på at vi kommer tilbake med ny giv, våryre og skravlete i mars |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
29-02-12, 13:36 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Jaggu! Jeg har bestemt meg for å prøve på nytt her, jeg. Og denne gangen skal ikke fokus ligge på VEKT, men på MÅL og KLESPLAGG Jeg blir så opphengt i den der vekta at det er skummelt. I tillegg er jeg begynt å trene! Nå handler det bare om å få lagt inn treninga som en vane, og ikke som en må-jeg-gjøre-dette-daaaa... Skulle trene i går, men da jeg kom til treningssenteret så var det KØ både til møllene og ellipsemaskinene og romaskinene Jeg gikk hjem igjen... Men jeg prøver på nytt i dag, på dagen og ikke på kvelden. Satser på at det går bedre i dag! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Februarskravletråden 30+ | Nupsida | Mer enn 30 kg overvekt | 148 | 04-03-11 19:09 |
Februarskravletråden til 30+ | grotingeling | Mer enn 30 kg overvekt | 121 | 01-03-10 11:50 |