Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-02-11, 18:47 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?kanskje et teit spørsmål, men hvordan holder du rede på hvor mye du drikker hver dag? |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
03-02-11, 18:49 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Da må du jo bare måle opp og skrive ned. Eventuelt måle opp vann og sette i kjøleskapet |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
03-02-11, 19:00 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Jeg bruker ei imsdalflaske, den rommer 0,7 liter. Drikker 1 1/2 før lunch og det samme etter lunch....og ca det samme på kvelden |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-02-11, 19:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Husk også at all veske du bruker i matlaging teller med i dagsforbruket ditt. Utrolig hvor mye veske man egentlig får i seg ved spising også. Men 2 liter vann burde man få til også ja |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
03-02-11, 19:20 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Jeg bruker en drikkeflaske fra Claes Ohlson, en slik uten skadelige gifter/hormoner. Den rommer 7 dl og jeg fyller den opp minst 3 ganger i løpet av dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
03-02-11, 19:28 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Jeg gjør som MaritR, har en imsdal-flaske, og holder tellinga på hvor mange ganger jeg fyller opp den i løpet av dagen. Skal helst drikke 3 sånne hver dag, gjerne flere - hvertfall hvis jeg er lenge på jobb. Vannet i maten kommer i tillegg, der aner jeg ikke hvor mye jeg får i meg, og det tror jeg blir vanskelig å måle.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 02:08 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Jeg bruker glass (0,33) også har jeg en bok på kjøkkenet hvor jeg skriver ned alt jeg spiser, drikker og trener. Setter streker for hvert glass vann, pr kopp kaffe og pr kopp te. Begynte med dette, da jeg drakk alt for mye kaffe før... Kunne gå hele dagen, ble plutselig så tørst, så gikk det opp for meg at det eneste jeg hadde drukket hele dagen var kaffe! Nå ser jeg lettere når jeg må bremse kaffen og drikke mer vann. Nå hjelper det meg å holde kontroll på maten og treningen å |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 04:34 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Jeg drikker vann fra en halvlitersflaske, så det er temmelig lett å telle, og alt det andre jeg drikker nøyer jeg meg med et røft overslag over. Som regel drikker jeg 4-5 liter vann pluss 1-3 liter te/kaffe/lettbrus (innimellom).
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
04-02-11, 06:13 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 245
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Hvordan ser den ut? Kunne tenke meg en slik |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 08:20 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Den jeg har er orange, men har sett den i turkis og blank og. Den er i hardplast og har sugerør nedi slik at man ikke behøver å vippe flasken opp. Det følger med flere sugerør slik at man har ekstra om den ene skulle bli ødelagt. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
04-02-11, 08:31 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Jeg måler ikke eksakt, men når jeg er på jobb, fyller jeg en halvliter med imsdal i slengen, og fyller den ofte 3 ganger i løpet av en arbeidsdag, og så drikker jeg noen glass med sodavann fra automati i tillegg, og så kommer kaffe og te utenom.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
04-02-11, 09:21 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 245
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Supert da skal jeg dra innom C.O og se etter en slik. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 09:31 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Low carb app? Den skal jeg lete etter! Takk for tipset! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 10:20 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Den heter "Carb Diet"
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
04-02-11, 10:21 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Har ein karaffel på jobb som tek 11dl. Den fyller eg minst 2 gongar per arbeidsdag, ofte 3. + at eg har ei litersflaske som er med på pendleturen til og frå jobb. Skriv ikkje ned noko, men har grei kontroll på inntaket. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-11, 13:31 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?Jeg drikker alltid av de samme glassene her hjemme (når det gjeder vann). de rommer akkurat 3,5 dl, så da vet jeg jo hvor mangle liter jeg har drikt etter f.eks fire glass meg vann og hvis ikke du husker hvor mange glass du har drikt i løpet av en dag, så er det jo veldig lett og for eks. ha en bitteliten kladdebok i lommen, og skrive det ned |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
04-02-11, 15:34 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Finner ikke den, kan du si noe mer om den? Gratis eller hvor mye koster den? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 16:35 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Når jeg søkte den opp står det "Low Carb Diet Assistant". koster 21,- og er som en grønn asjett med kniv og gaffel på.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
04-02-11, 20:58 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Ah! Fant den! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 21:29 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?På arbeidsdager er det ganske greit. 2 glass vann om morran, på jobb har jeg vannflasker + at jeg drikker en stooor termokopp (4,5 dl!) med te og jeg drikker minst 3-4 glass vann i løpet av ettermiddagen og kvelden + minst ett krus te. Det blir i alle fall 2-2,5 liter væske om dagen. I helgene er det litt verre, da er jeg ikke like flink, men drikker en god del vann og te da også.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan får man sånn fancy greie nederst på sia? | pillann | Generell diskusjon | 3 | 04-11-10 13:51 |
Hvor lenge holder osteknekkisene? | BAB | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 3 | 28-09-10 21:06 |
Se hvordan «The Body» (47) fortsatt holder på supermodellkroppen | Badpitt | Lavkarbo generelt | 1 | 22-07-10 22:24 |
Hvordan får jeg inn sånn TickerFactory greie!? | Snehvit | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 2 | 12-01-09 09:37 |