Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-05-09, 06:55 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 42
Innlegg: 196
|
Ketolyse og ferieI slutten av juni skal vi på ferie til Tyrkia, og da er jeg redd det blir vanskelig å overholde ketolysekuren... Tradisjonelt består mesteparten av maten vi spiser der nede av maaaaaasse karber; rundstykker med banan til frokost, pommes frites til lunsj, pizza til kvelds osv. Visse ting går det selvsagt an å velge bort, men siden man skal være forsiktig med salat og grønnsaker der (som man ikke tilbereder selv), er det jo ikke bare-bare å spise kjøtt og salat heller. Noen gode tips? Hvordan har dere andre her gjort det ved evt. sydenferier? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-05-09, 11:40 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 134
|
Sv: Ketolyse og ferieHvis du er redd for grønnsaker og salat du ikke har tilberedt selv så bestill kokte eller stekte grønnsaker...det er jo uansett trygt . Er ikke noe problem å få bestilt biff og grønnsaker eller lignende på restauranter i Tyrkia.
__________________
Første delmål: |
Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo |
10-05-09, 11:40 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Ketolyse og ferieJeg reiser en del i utlandet. Og har ikke hatt problemer med å overholde kuren. Det er nesten mer tilpassa lavkarbo der enn her hjemme |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
10-05-09, 13:31 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 43
|
Sv: Ketolyse og ferieDette har jeg tenkt en del på selv siden vi reiser til Bulgaria i August. I fjor da jeg var på Kreta så var det mye oljer i salater, og det satte en så utrolig god smak, så jeg håper bare de har det sånn i BUlgaria også. Vi og skal på et hotell der det er all inclusive så jeg vil tro det er litt å velge selv. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-09, 13:39 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Ketolyse og ferieVannmelon har 7,6 karber pr. 100gram http://www.matvareguiden.no/sokemask...n&type=matvare |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
10-05-09, 14:13 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 43
|
Sv: Ketolyse og ferie
Takker! Et stykke vannmelon blir jo fort over 100 gr... Blir det ikke det da? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-09, 14:53 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 42
Innlegg: 196
|
Sv: Ketolyse og ferieTakk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-05-09, 17:12 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Ketolyse og ferie
- Hardkokte egg, avokado, majones og mandler/nøtter? (Majones, mandler og nøtter kan du jo evt. ha med i kofferten.) Du kan også steke lapper hjemme og frakte (avkjølt), de holder noen dager.
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketolyse på ferie | lill | Ketolysekuren | 5 | 04-05-08 12:48 |
Ferie | hvitlilje | Ketolysekuren | 6 | 12-01-08 17:17 |
Ferie 06 | mariat | Livets lyse side | 3 | 09-06-06 08:40 |