Kinarestaurant?

[merethe1]

var ute og spiste med venner på kinarestaurant , og ble litt usikker på hva jeg skulle bestille... endte opp med biff chop suey uten ris med ekstra gr.saker istedenfor. Følte at jeg gjorde et godt valg , for alle gr.sakene minus gulrøtter som jeg la til siden,var gr.saker som jeg kunne spise , men ble litt usikker i etterkant om jeg kunne spise sausen (er vel noe soyasaus m.m)
anyone?? godt valg / dårlig valg

[Jabba]

Er nok litt sukker i sausen vil jeg tro....og stivelse muligens....

[blåbær]

Jeg så på diverse woksauser i butikken i går, og de lå på 25-30 gram karb pr 100 gram alle sammen. Ikke at det er det samme, men det gir jo en slags pekepinn. Uansett så spørs det vel hvor mye saus det er snakk om?

[timich]

eg vil tro at det er både litt sukker og en del stivelse (maisstivelse) i sausen. Men det er vanskelig å gå på kinarestaurant og spise LCHF, de har jo saus blandet i alt og den er det en del karber i. Men jeg pleier å tenke som så at om jeg unngår risen så er det iallfall bedre enn om jeg spiste den i tillegg

[Alkazelters]

Med mindre det er kjempeviktig for deg å gå ned masse i vekt over kort tid, ville jeg ikke bekymret meg om det var litt stivelse og sukker i sausen (Om dette er mat du spiser hver eneste dag, ville jeg selvsagt ha vært litt mer varsom). Dropper du risen så er du uansett langt på vei.