| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
23-08-12, 15:28
|
#1476 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 78
 |
Sv: Veietråd for 30+gruppenFor to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)
__________________
 |
|
Min kostholdsfilosofi: Ett sted mellom Lindberg og moderat Lchf |
|
23-08-12, 20:19
|
#1477 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen12.07.12 97,2 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
23-08-12, 20:26
|
#1478 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen0,3 opp! Det var ikke akkurat det jeg hadde håpa på, men hovne fingre antyder at jeg samler vann. 2 sinnsyke (i min målestokk) + to normale treningsøkter denne uka kan kanskje være skyld i det. I tillegg er jeg blitt sløv å drikke vann nå som jeg har begynt på jobb etter ferien. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
24-08-12, 05:44
|
#1479 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
 |
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektendring:
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"   |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
|
24-08-12, 08:35
|
#1480 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag i dag.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
|
24-08-12, 09:30
|
#1481 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Haha, såklart... -,- |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
|
24-08-12, 09:34
|
#1482 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!) |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
|
24-08-12, 09:53
|
#1483 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHeier og hopper og tar hjul for alle de gode resultatene!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
24-08-12, 19:19
|
#1484 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 78
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ett sted mellom Lindberg og moderat Lchf |
|
24-08-12, 23:37
|
#1485 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekten min var 99kg 23/07.
__________________
 Sist redigert av Colt-pixy : 25-08-12 kl 00:24. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
24-08-12, 23:52
|
#1486 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSå utrolig flinke dere har vært
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
|
27-08-12, 07:13
|
#1487 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHøyde: 1,68 m
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
|
27-08-12, 07:56
|
#1488 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektendring:
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’" |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
|
27-08-12, 09:21
|
#1489 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Gratulerer!!!!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
27-08-12, 10:17
|
#1490 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg hoppa på vekten i dag. Ble så glad!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
27-08-12, 15:32
|
#1491 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg tror du kommer til å greie 90kg med god margin til 1. oktober, Milena. Du har vært veldig flink, syns jeg.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
27-08-12, 19:22
|
#1492 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSå flinke dere har vært mens jeg har vært på ferie damer |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
|
28-08-12, 08:52
|
#1493 |
|
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 43
Innlegg: 219
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa var det veiedag igjen, det går så saaaakte med meg at jeg blir litt smårar innimellom. Vel, nye 0,4kg ned denne uken er bedre enn ingenting, og midjemålet gjorde et solid hopp nedover (hvis ikke jeg har vært helt på bærtur med målebåndet) fra 96 til 93 cm. Det ser ut som om augustmålet på 89,9 kommer til å ryke med mindre det skjer et mirakel, men jeg depper ikke av den grunn |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
|
28-08-12, 09:02
|
#1494 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDu har jo gått ned helt fantastisk mange cm da Elewyn! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
|
28-08-12, 09:07
|
#1495 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenNed 2.2 kg de tre ukene jeg var på All Inclusive hotell, og ned over 20 kg totalt på under 6 mnd. Svært happy! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
|
29-08-12, 08:53
|
#1496 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 278
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDelmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
29-08-12, 09:44
|
#1497 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenGratulerer Kroll! Det er så utrolig herlig å nå slike milepæler!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
29-08-12, 10:07
|
#1498 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenGratulerer Kroll!!!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
29-08-12, 20:05
|
#1499 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 278
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
30-08-12, 06:38
|
#1500 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenD har jeg vært på vekta, og denne uka har jeg tatt hevn for forige ukes oppgang. Spådommen om at jeg var full av vann sist uke ser ut til å stemme. Ned 1,5!!!! denne uka |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
| ~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
| Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
| Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |
)
)
.
)
