Alle sammen: Tusen takk!

[Smile]

Hei...har vært inne på forumet hær noen måneder,men er ikke aktiv å skrive logg eller innlegg og slikt.Men å lese innlegg hær inne og se for en god stemning det er hær det har holdt motivasjonen min oppe. Så vil takke alle hær inne for å ha hjulpet meg å gå ned 10 kg nå. Tusentakk! Skal prøve å komme igang med logg...det er på høy tid. Har enda seks kilo til målet mitt da. Håper jeg klarer det. Til slutt et spørsmål...hva skjer om det går en dag uten mat? Det hender av og til at jeg ikke klarer tanken på mat og det blir ettermiddag før jeg klarer å presse i meg noe. Drikker stort sett bare vann og kaffe disse dagene. Det som er så rart at det er disse dagene jeg har messt energi...
Ha en fin kveld

[Gerd]

Heisann og velkommen frem i lyset

Gratulerer med flott resultat

Lykke til videre. Dette klarer du

[bibi]

Kjempebra resultat, da!!! Du må ha vært kjempeflink.

Vedr. spm. om å gå en dag uten mat - så tør ikke jeg uttale meg om det

(nybegynner).

Lykke til videre - og ha en fortsatt fin kveld!

[Princez]

Så flink du har vært da!! Gratulerer med flott vektnedgang, og lykke til med resten!

Ps: Hvor lang tid har det tatt å komme der du er nå?

[MorStine]

Hei og velkommen, og gratulerer med flott vekttap Så klart du greier de siste, du har jo kjempemotivasjon i det du alt har klart

Ang dette med dager uten mat, så nei, det har jeg ikke. Det sies at man skal spise når man er sulten, men det er dog ikke anbefalt å gå mer enn 6 våkne timer uten mat.

[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av Smile, her.

Til slutt et spørsmål...hva skjer om det går en dag uten mat? Det hender av og til at jeg ikke klarer tanken på mat og det blir ettermiddag før jeg klarer å presse i meg noe. Drikker stort sett bare vann og kaffe disse dagene. Det som er så rart at det er disse dagene jeg har messt energi... Ha en fin kveld

Hei du!
Jeg har det slik enkelte dager. Og for meg har det ikke vært negativt. Vann og kaffe ja, det kjenner jeg igjen. Og må også "presse" i meg noe mat.

Jeg tror ikke dette er helt bra, men samtidig tror jeg kroppen regulerer det meste ganske bra. For meg er det snakk om et par tre dager i måneden kanskje.

[Lava]

Velkommen, og lykke til videre

Det kan vel ikke være så farlig å gå litt uten mat, man skal spise når man er sulten.
men jeg hadde nok prøvd å spise litt ost eller pålegg, eller litt grønt,
bare for å holde magen i gang liksom.
men du har jo vært kjempeflink!

[Smile]

Opprinnelig lagt inn av Princez, her.

Så flink du har vært da!! Gratulerer med flott vektnedgang, og lykke til med resten!

Ps: Hvor lang tid har det tatt å komme der du er nå?

begynnte i april. Gikk først ned 8 kg på 6 uker. Så sklei det ut litt...gikk opp litt igjenn,men så snart jeg startet på lavkarbo igjenn så gikk jeg ned. Har nylig hatt en lang pause for jeg har vært i utlandet.(gikk ikke opp heller da) Nå har jeg fulgt lavkarbo igjenn i 2 uker og gått ned 2 kg. Veier nå 63 kg og vil så gjerne ned til 57. Har planer om å bli mer bevisst maten jeg spiser når jeg har nådd målet mitt. Håper å klare det

[Lisbeth]

Opprinnelig lagt inn av Smile, her.

begynnte i april. Gikk først ned 8 kg på 6 uker. Så sklei det ut litt...gikk opp litt igjenn,men så snart jeg startet på lavkarbo igjenn så gikk jeg ned. Har nylig hatt en lang pause for jeg har vært i utlandet.(gikk ikke opp heller da) Nå har jeg fulgt lavkarbo igjenn i 2 uker og gått ned 2 kg. Veier nå 63 kg og vil så gjerne ned til 57. Har planer om å bli mer bevisst maten jeg spiser når jeg har nådd målet mitt. Håper å klare det

Velkommen frem fra skyggene, og gratulerer med flott vekttap

Tror det er veldig greit å skrive ned alt du spiser i f.eks journalen, for å bli mer bevisst hva du putter i deg. Det hjelper ihvertfall meg

[terry]

Kanskje en smoodhi(?) eller en protein shake hadde vært noe på sånne dager?

[Smile]

ja kanskje det Har ikke prøvd det enda. Må prøves.TAkk