Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Drikker du mye vann?Da er det viktig å gå mye på do, og ikke holde seg! En ny trend er at kvinner rammes av inkontinens på grunn av stor vanndrikking, se denne artikkelen fra SVT:
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE...
![]() |
![]() |
#2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Drikker du mye vann?Nå har jeg ikke lest linken, men jeg har absolutt ingen mulighet til å holde igjen... Jeg stormer på do hver halvtime i den verste vanndrikkeperioden. |
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Drikker du mye vann?Slappe blærer kommer av utrene buk og bekkenmuskler. Tro heller kvinnene er lite flinke til å trene opp disse etter svangerskap og fødsel. Tror neppe vanninntaket alene er årsaken.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen ![]() Medlem av fredagsklubben ![]() Medlem av piskeklubben ![]() Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg ![]() Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg ![]() Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg ![]() ![]() Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg ![]() ![]() ![]() Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg ![]() Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Drikker du mye vann?Skal man "treneopp" disse musklene er det ikke noe poeng i å holde seg når man må på do. Du vil ha større nytte av å trene på å "knipe av strålen" når du først sitter på do... tiss litt, stopp tissingen, tiss litt til og stopp igjen. Sånn standard som alle får høre. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Drikker du mye vann?Ja, men når avknipingen ikke funker er beste måten å trene seg opp faktisk å holde seg så lenge man kan. Det rådet fikk jeg som liten unge med nyreproblemer og slapp blære, og det rådet har faktisk holdt stikk.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen ![]() Medlem av fredagsklubben ![]() Medlem av piskeklubben ![]() Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg ![]() Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg ![]() Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg ![]() ![]() Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg ![]() ![]() ![]() Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg ![]() Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Drikker du mye vann?Er enig med fjonken. opptrening av blæren er viktig. Hvis en skal fly på do hver halvtime får en jo ikke tid til å sove. Men inkontinens er kanskje ett annet problem. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten
![]() |
![]() |
#7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Drikker du mye vann?Poenget er jo å fordele vanninntaket over hele dagen, og passe på å ikke drikke før en legger seg. Jeg passer på å ikke drikke så mye etter klokka ni, for da blir det pes på natta. |
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Drikker du mye vann?
Sammer erfaring her i gården, vanndrikking om kvelden begrenser jeg sterkt for å unngå å ødelegge nattesøvnen
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE...
![]() |
![]() |
#9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Drikker du mye vann?
|
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mye mindre næring i frukt og grønnsaker nå enn før | Iset | Lavkarbo generelt | 16 | 06-12-10 17:38 |
Drikk mye vann - men hvordan er egentlig vannet? | Bolla Piggsvin | Ketolysekuren | 40 | 10-02-07 12:19 |
Å kombinere fett og karbohydrater | Fettet | Lavkarbo generelt | 3 | 10-02-06 17:06 |
Ikke helt frisk tross Atkins og mye oljer. | donjuanwannabe | Atkins kosthold | 15 | 05-05-04 03:30 |